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살아가다보면 머리아픈일이 많다, 머리아픈일이 많다고 머리가 아픈건 아니다.

그런데 머리가 아프다면, 이것은 바로 편두통이다.


편두통으로 인한 고통을 덜어주는 다양한 방법에 대하여 알아보도록 합시다.,

보통 약으로 도움을 받지만 모든사람들에게 효과가 있는것은 아니며 일부 약물은 심각한

부작용을 초래할수가 있습ㄴ디ㅏ. 그래서 많은 사람들이 침술 또는 특수 귀 피어싱과 같은

대체 치료법을 사용합니다.




편두통 침 요법


이러한 형태의 방법은 수천 년 전부터 존재 하였습니다. 

침술은 당신의 신체가 자오선으로 알려진 경로를 따라 여행하는 치라 불리는 에너지의

자연스러운 흐름을 가지고 있다는 생각에 기초를 둡니다.

이러한 경로중 하나가 막히면 치가 균형을 잃어버리고 아프기 시작합니다.

이것을 침으로 고칠수 있습니다. 침술은 경혈이라고 불리는 특정 장소에 피부에 얇은 바늘을 삽입합니다.

바늘이 신경을 누르고, 이는 엔돌핀을 방출하도록 몸에 전달합니다. 이러한 화학 물질은 좋은 운동을 한후에

좋은 느김을 유발합니다. 또한 통증에 대한 반응을 낮추어 주는 효과가 있습니다.


침술은 편두통 치료에 효과가 있습니다.

멸균 바늘을 사용하는 숙련된 한의사에게 가는것이 일반적입니다.

대부분의 환자들에게 부정적인 부작요은 거이 없다.






편두통 지압


지압 치료는 근육을 이완 시키고 자연 에너지 흐름에 균형을 맞추어 스트레스 와

고통을 덜어주기 위해 몸의 특정 지점을 마사지 하는것입니다.

또한 2010년 연구에 따르면 지압은 6개월 후에도 근육 이완기 보다 편두통을 치료하는데 효과적 이었습니다.

이 압력 점을 찾아내서 마사지 하세요. 한번에 4-5초 라도 고통을 덜어 줄수 있으며, 하루에 여러번 할수 있습니다.


목뒷 부분에 유양 돌기라고 불리는 귀 뼈를 찾기 위해 머리의 측면을 느껴보십시오.

목이 두개골을 만나는곳을 가리키며 엄지 손가락을 사용하여 단단한 압력을 가하고 몇초 동안 문지르세요.

두통, 스트레스, 목통증 등은 엄지와 검지 사이의 두꺼운 근육부분에서 찾을수 있습니다.

새끼 손가락과 약손 손가락 사이의 너클 이것을 마사지하면 일시적인 두통과 목 어깨의 긴장을 풀어 줄수 있습니다.






편두통 다스 피어싱


편두통을 치료하는 특별한 방법중 하나이며 외이도 위의 귀에 연골 배를 관통시키는 것을 말한다.

침술이나 지압과 같은 특정한 압력을 가하는것이지만 피어싱은 더 영구적인 방법입니다.


피어싱은 미주 신경 근처의 영녁을 치며 뇌에서 여러 장기로 이동합니다.

그것은 당신의 몸의 흐르몬 일부를 제어합니다. 이 신경을 자극하는 것은 과거에 두통을 치료하는

방법 이었습니다. 잦은 편두통을 가진 일부 사람들은 피어싱이 도움이 되었다고 말하지만

효과적인 치료법 이라는 연구 결과는 없습니다.


이상으로 편두통 지압 침 요법으로 완화하기 귀 피어싱에대한 포스팅을 마치며

만성 편두통에 시달리시는 분들 지속적인 약물을 복용한다면, 아마 건강에는 많이 해로울 것입니다.

이와 같은분들은 피어싱이나 지압, 침술을 한번 해보시는건 어떨까 생각합니다.





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