생활정보 LOVE1004 2017. 12. 14. 10:14
겨울철이 되면 따뜻한것에 대한 욕구가 늘어납니다. 그리고 추우면 운동을 꺼려하게 되는데요. 그럼우리가 할수있는 건강요법은 무엇이 있을까요? 네 맞습니다 반신욕이 있습니다. 반신욕이 어디에 좋다 무엇이 좋다라는 이야기만 나와있지 반신욕이 어떻게 좋은지 비교해놓은 설명자료가 없어 이렇게 다른곳을 통하여 반신욕에 대한 효과를 비교한 내용을 아래에 적습니다. 아시는바와 같이 반신욕은 우리몸의 혈당과, 칼로리를 소모시켜 다이어트 및 혈관건강에도 많은 도움을 줍니다. 자 이제 따뜻한 목욕즉 반신욕이 어떤 효과가 있는지 알아보도록 합시다. 많은 문화는 뜨거운 목욕의 혜택을 통해 맹세합니다. 그러나 최근에야 과학이 수동적 인 난방 (운동으로 덥고 땀을 흘리는 것과는 반대로)이 건강을 어떻게 향상시키는 지 이해하기 시작..
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생활정보 LOVE1004 2017. 12. 11. 10:26
안녕하세요 이제슬슬 연말정산 시즌이 다가오고 있습니다.회사원들이라면 누구나다 알고있는 국세청 홈텍스 네이버나 다음 포털에서 연말정산 키워드를 치면 국세청 홈택스가 나옵니다. 아직까지 활성화가 안되어있어 12월 중순쯤 아마도 들어가실수 있을것같습니다.먼저 홈텍스에 들어가기전에 컴퓨터안에 공인인증서가 있는지 확인하여야 합니다.만약 공인인증서가 없으시다면 은행사이트에서 다운을 받아 사용할수 있습니다. 이처럼 공인인증서를 등록하고 국세청홈텍스에 들어가면 아래와 같은 사진이 나옵니다. 여기서 연말정산 미리보기를 누르셔셔 카드비 및 채크카드, 보험료 등등을 확인할수 있으며,위내용을 프린트로 뽑아서 필요한곳에 제출할수 있습니다. 국세청 홈텍스가 연말정산을 간단하게 확인할수 있꼬, 제출용 으로 제출이 가능하니 회사를 ..
생활정보 LOVE1004 2017. 12. 7. 10:49
우리가 살아가면서 자신의 병을 잘모르고 그냥 지날치는경우가 흔이있다. 물론 시간이 지나면 스스로 상처를치유하고 괜찮아지거나, 만성이되서 이제 그게 아픈건지 무언지 몸이 스스로 알지못하는경우도 있다. 이런경우 향후 나중에 큰병으로 돌아오는경우가 흔하기에 우리는 자신의몸을 잘알아야 한다. 배에서꼬르르륵 소리가 나는경우 위산이 나오면서 위의벽을 허물고 있을 확율이 높다. 대부분 배에서꼬르르륵 이러한 소리가 나는경우 위염일 확율이 높아진다. 그래서 간단하게 위염증상에 대하여 소개하겠습니다. 위염 위염은 위의 안감이 염증이나 부어 오를 때 발생합니다. 위염은 단시간 동안 지속될 수 있습니다 (급성 위염). 수개월에서 수년간 지속될 수도 있습니다 (만성 위염). 원인 위염의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다. 아스..
생활정보 LOVE1004 2017. 12. 5. 13:20
지방아파트 가격하락 조정 언제까지 지속될까? 안녕하세요. 요즘 날씨가 갑자기 많이 추워지고 있습니다. 또한 일반서민들이 느끼는 경기침체는 갈수록 더해가고 있으며, 기존 제조업들의 구조조정이 계속적으로 이루어지고 있어서, 개개인들의 삶은 점점 위태로워 지고있다 생각합니다. 그이유는 구조조정이 안된 일반 정직원들또한 기존 잔업이 없어짐으로써, 월급이 줄어드는 경우가 많기에 수입이 감소하여, 경제적 여유가 없으며, 기존 대출을 내어서 집을산 사람들이 많기에 대출이자 원금등을 상환하기에 쓸수있는 돈은 더욱더 부족하다 생각합니다. 이러한 과정에서 현재 국가에서 여러부동산 정책이 나오고 있는데요, 이또한 지방 부동산을 더더욱 얼어붙게 하였습니다. 무분별한 아파트 도입으로 현재지방의 특정구역에서는 미분양이 판을치고 ..
생활정보 LOVE1004 2017. 11. 29. 10:27
겨울철 어린아이들이 코가막혀서 잠을 잘이루지 못하고 중간에 꺠는 경우가 많습니다. 이럴때면 부모님들도 속상한데요, 이런 알레르기성 비염이 어떤 녀석인지 잘알고 대처하기위해 간단하게 알레르기성 비염이 무엇인지 알고 갑시다. 소아 알레르기 성 비염 치료 알레르기 성 비염은 흔히 발생하며 주로 4 세에서 17 세 사이의 어린이에게 주로 발생합니다. 알레르기 성 알레르기는 특정 알레르겐에 대한 어린이의 노출을 최소화함으로써 조절할 수 있습니다. 알레르기 성 비염에 대한 치료는 알레르기 항원이 존재할 때 증상이 재발 할 때 오래 그리게됩니다. 치료에는 집먼지 진드기와 같은 알레르겐을 식별하고 피하고 약물로 증상을 관리하는 것이 포함됩니다. 경증 알레르기 성 비염을 가진 어린이는 경구 항히스타민 제로 치료할 수 있..
생활정보 LOVE1004 2017. 11. 27. 13:25
겨울철 빙판에 의한 사고가 많습니다 만약 당신이 사고를 당했다면 그후속조치가 궁금할것입니다. 겨울철 사고에서의 결함 결정 방법 겨울철 날씨는 위험한 도로 상태를 유발하여 운전을 위험하게하고 사고 발생 가능성을 높입니다. 검은 얼음, 폭설, 눈이 내리지 않은 도로 및 기타 나쁜 운전 조건으로 인해 차량을 제어하고 사고를 피할 수 있습니다. 날씨와 관련된 사고에 대한 청구를 제기 할 때 보험 회사는 도로 조건에 대해 약간의 허용을 할 수 있지만 겨울철에는 운전할 때 적절한 예방 조치를 취하는 것이 운전자의 책임입니다. 보험 회사가 실수를 결정하면 사고의 모든 상황을 검토합니다. 악천후 또는 나쁜 도로 상태와 같은 것들이 여기에 포함됩니다. 차가 교차로 또는 다른 차량으로 미끄러지거나 매끄러운 표면의 결과로 ..
생활정보 LOVE1004 2017. 11. 25. 21:01
블랙프라이데이 시작날짜가 궁금했다. 미국의 추수감사절 11월 마지막 주 목요일 다음날. 미국대다수 소매업체가 이날을 기점으로 새해초까지 대규모 할인판매를 한다. 이번에는 11월 24 오후2시부터 11월 25일 오후5시까지 블랙프라이데이 날짜이다. 예전에는 많은싸이트들이 올라오고 그랬는데, 요즘 받는 느낌이 누군가가 통제를 하는거 같다. 말은 불안전한 사이트 구매고객 피해사례를 이야기하지만, 우리나라싸이트에는 블랙플라이데이에대한 많은 정보가 들어오지 않는것같아 이상하게 여겨진다. 현재 블랙프라이데이 해외직구가 개인적으로 아마존등등을 이용하여 많이들 직접 직구에나서지만. 요즘은 개인 사설업체의 직구사이트가 인기를 얻고 있다. 미국 추수감사절을 위한 미국상점들의 잔치날인데, 왜꼭 이날은 무언가 하나라도 사야될..
생활정보 LOVE1004 2017. 11. 25. 10:30
레고한정판 구입하기.아이 어른할것 없이 모두다가 좋아하는 장난감은 바로 레고입니다.저또한 어릴떄부터 레고를 가지고 놀았는데요, 나이먹고나서 성인이 되니 즉 주머니에 돈이 있으니늘 하나씩 지르고 있네요. 그런데 점점 레고가격대가 물가상승대비로 많이 오르고 있으니 한달에 1-2개 구입하기도벅찬 요즘입니다. 많은 분들이 물어봅니다. 저희집에와서도 물어봅니다 이거 어디서 산거니?전 말합니다,. 이거 한정판이야 이제 없어한정판 어디서 얻었는데 모두 이와같은 말을 합니다.그럼 저같은 레고매니아들은 이야기합니다. 이게 레고사에서 한정판 판매한다고 할때 구입하면된다고.그러나 일반 크게 관심없는 성인들은 꼭 한정판 시즌 다지나가면 그후에서야 가지고 싶다고그나마 파는곳을 클릭하고 검색하게 됩니다.그나마 레고 한정판을 구입..