생활정보 LOVE1004 2020. 7. 9. 10:01
한때 초콜릿에 묻은 해바라기씨를 그렇게도 맛있게 잘먹었다. 그러나 나이가 드니 이젠 별로 구미가 당기지는 않는다. 그러나 현재 본의 아니게 많이 먹게되는 해바라기씨유 그 기름에 대한 부작용과 효능에 대해 정보를 공유합니다. 해바라기씨유 부작용 보통 무슨글을 쓸때 효능에 대해서 먼저 이야기를 하는데, 해바라기씨유는 부작용부터 이야기를 합니다. 이유는 초콜릿에 묻은 해바라기씨 과자도 잘 안먹는데, 해바라기씨유를 많이 먹게된 이유는 먹고살아야지요. 안차려주면 직접 달걀이라도 후라이해서 먹어야 하기에 익숙해져버린 해바라기씨유에 대한 부작용부터 적어봅니다. 해바라기씨는 우리몸에 상당이 좋은 견과류중 하나입니다. 건강한 지방, 유익한 식물성 화합물 및 여러 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문이며, 이 영양소는 심장병 ..
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