암 건강 LOVE1004 2018. 12. 26. 09:22
건강건진후 우편으로 날아오는 국민건강센터의 요약대사증후군 이거나, 위험군으로 나오더군요. 받아보신분들 많으시죠이제 정말 나이가 들어가나 봅니다. 그래서 대사증후군 의 수치를 줄여보기위해 식사 가이드 식단은 어떻게 하는게 좋은지 어떤 음식이 효과가 있고,피해야할 음식은 무엇인지 기술 할가 합니다. 대사증후군 위험 분류 신드롬 X라고도 불리는 신진 대사 증후군은 2 형 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중과 같은 질병의 위험을 증가시키는 조건의 조합입니다. 다음 조건 중 3 개 이상이 있을 때, 대사 증후군 위험 증상으로 봅니다. 여성의 경우 35 인치 이상, 남성의 경우 40 인치 이상의 허리 둘레를 가진 비만혈압 85분의 130 mm 수은 위에트리글리세리드 수준이 150 mg / dL 이상고밀도 지단백질 수준 (H..
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