암 건강 LOVE1004 2020. 3. 23. 08:00
요즘 대한민국 사람들의 심기가 불편합니다. 아니 콕 찝어서 주식하고 있는 사람들 심기가 매우 불편합니다. 주식투자로 인하여 많은분들이 요즘 불면증을 호고 하고 있는데요. 경험으로 말하자면 당연한것입니다. 내돈 잃고있는데 잠을 제대로 잘수 있다는것 자체가 이상한거지요. 개인적인 주식전망 개인적인 주식전망 입니다. 요즘 저는 주식을 거진 하고 있지 않기때문에 정확도는 매우 떨어집니다. 주식을 그만둔 이유는 비트코인 아시죠. 거기서 맨탈 나가고 돈 잃고, 앞서 말한 잠도 못자고 가슴앓이로 강제 다이어트가 시작되었거든요. 밥맛도 없고, 잃은돈 생각하며 가슴에 상처를 너무 많이 받았네요. 그이후 노력해서 돈을 버는것이 중요하다 생각하고 주식 및 투자로 돈을 버는 방법은 잊었습니다. 제가 비트코인을 살때도 주식격언..
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암 건강 LOVE1004 2019. 2. 8. 09:00
어느순가 깨어나면 잠이 안옵니다. 이것을 불면증 증상 이라고 하는지 의문이 들기도 합니다. 잠들고 싶은데 잠이 안들고 걱정되기 시작합니다 이러다가 계속 못자나 심장이 벌렁거리고 두려움이 시작이 됩니다. 두둥 이것이 불면증의 시작을 알립니다. 강박증 같이 자꾸 생각이 나서 잠을 이룰수가 없는 불면증 어떻게 치료를 하고 극복해야 할지 아래에 알아 보도록 하겠습니다. 불면증 한밤중에 깨어있는 시간이 몇 시간 동안 천장을 쳐다 보며 자고 있습니다. 과거의 고난, 현재의 걱정, 미래에 대한 걱정으로 잠자리에 들기도하면서 잠들기가 힘들 때가 있습니다. 아니면 잠을 자는데 어려움을 겪고 밤중에 여러 번 깨어나서 잠을 자는데 어려움을 겪거나 자신이 원하는 것보다 일찍 일어나기 만하면 다시자는 것이 불가능하다는 것을 알..
