생활정보 LOVE1004 2019. 7. 11. 09:57
전세계가 인정하는 과일이 있습니다. 그것이 바로 아로니아 또는 초크베리라고도 불립니다. 아래 아로니아 효능 및 부작용에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 아로니아란 Aronia는 산화 방지제, 비타민, 미네랄 및 영양소의 형태로 매우 많은 양의 건강 요소를 제공하는 영양 보조 식품입니다. 과일과 그 혜택에 대해 아직 많은 연구가 진행되고 있지만, 현재 슈퍼 과일 부문에서 상위 8 위 중 하나로 선정되었습니다. 자연에서 가장 강력한 산화 방지제 중 하나임이 입증되었습니다. 간단히 말하면 산화 방지제는 식품의 산화 방지제 인 비타민 E와 C와 같은 화합물이나 물질로 신체의 세포를 산화 작용으로부터 보호합니다. 이 수퍼 푸드가 어떤 효능이 있는지 아래에 알아봅시다. 아로니아 효능 아로니아는 다른 열매보다 높..
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