암 건강 LOVE1004 2020. 6. 30. 11:10
종아리에 쥐가나는 이유는 다양합니다. 이제것 제가 격어본 종아리 통증중 자다가 쥐가 나는 경우 대응도 못하고 고통으로 인해 잠에서 깬적이 몇번 있습니다. 격어본 사람만이 그 고통의 크기를 알수 있습니다. 오늘은 이러한 종아리 쥐나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 종아리 쥐나는 이유 여러 가지 이유로 종아리가 아프고 땡기는 듯한 고통을 느낄수 있습니다. 종아리는 복부와 솔레로 불리는 두 개의 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육들은 걷거나 격렬한 운동을 할수있도록 도와줍니다. 보통 운동선수들이 오랜기간 움직이면 종아리 근육에 쥐가 납니다. 정상적인 유연성이 없으면 체중 분포와 몸의 다른 부위에 가하는 압력에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 발, 발목 및 무릎이 제대로 작동하지 않을수 있으며, 압..
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