가임기계산 방법 연령에 따른 임신 장단점

안녕하세요. 임신을 원하는 사람 그들에게 필요한 임심방법의 필요성을 느끼게 되어서 가임기계산(배란일계산) 방법에 대해 알아보고 나이에 따른 아이를 가졌을때 장단점 외국 사례를 한번 알아볼가 합니다.

가임기계산 방법

수학공식처럼 그 공식만 알고나면 별로 어려운 문제가 아닙니다. 다만 자신의 몸의 증상을 스스로 잘 캐치하는것이 정확도가 달라지는 원인이기도 하지요. 아래에 한번 알아보겠습니다.

간단이 이야기해서 다음 생리예정일 에서 14일을 뺀 날이 배란예정일 이 되고 배란예정일 전후로 2-3일 씩 총 5-6일간이 가임기 입니다. 어렵다구요 다시한번

• 다음 생리예정일 – 14일 – 5일 = 배란기 시작하는 날

• 다음 생리예정일 – 14일 + 2~3일 = 배란기 마지막 날

• = 배란기 시작하는 날~ 배란기 마지막 날 : 임신가능성이 높은 기간 생리주기가 불규칙적인 경우 2~3달 정도의 기초체온 작성, 배란테스터기 사용, 혈액검사 활용 등
  

임신주수는 의학적으로 마지막 생리일로 부터 1일로 계산합니다. 관계를 가진날로 부터 따지는것이 정상이지만, 의학적으로 착상일을 알기가 어려워서 마지막 생리 시작일로부터 계산을 합니다.
정확한 확인은 초음파로 확인해야합니다. 마지막 생리시작일로 부터 5~6주(관계후 3주정도)가 지난 시점에서 산부인과를 내원하여, 초음파 검사를 하면 정확한 임신 진단을 할수 있습니다.

이정도면 충분히 이해했을거라 생각하고 아래 연령에 따른 임신의 장단점에 대해서 알아볼겠습니다.

연령에따른 임신의 장단점

여자들은 약 2 백만 마리의 알을 가지고 태어납니다 . 몇 년 동안 알의 수가 점차적으로 줄어 듭니다. 37 세가되면 약 25,000 개의 알이 남게됩니다. 51 세가되면 1,000 개의 알만 남게됩니다. 그것은 여전히 ​​많은 계란처럼 들릴지 모르지만, 나이가 들어감에 따라 계란의 품질도 떨어집니다.

자궁 내막증 및 관병 과 같이 생식 능력에 부정적인 영향을 줄 수있는 상태를 개발할 위험도 나이가 들수록 증가합니다. 이러한 요인들로 인해, 생식 능력은 32 세경부터 점차 감소하기 시작합니다. 35 세에서 37 세 사이 에서 출산율이 더 빨리 떨어지기 시작합니다.

나이가 들어감에 따라 임신 가능성이 줄어 듭니다. 3 개월 동안 노력한것을 평균을 내어 아래와 같은 결과를 나타냅니다. 

25 세의 18 %
30 세의 16 %
35 세의 12 %
40 세의 7 %

□ 특정 나이에 임신하면 어떤 이점이 있습니까

나이는 또한 지혜와 인내심을 가져올 수 있습니다. 그리고 나이가 있는 부모님에게서 태어난 아이들이 더 높은 수준의 교육을 받았다는 증거 가 있습니다.(이건 아마도 나이가 많은사람들이 아무래도 젊은사람들보다 경제적 능력 보편적으로 높기때문일듯)

임신을하고 아이를 낳으면 이점이 있을 수 있습니다. 2012 년 연구 출처 40 세 이상의 마지막 또는 유일한 아이를 낳은 여성은 자궁암에 걸릴 위험이 낮다고 제안했습니다.

□ 어린 나이에 자녀를 가질 때의 이점

젊은 엄마는 아기의 건강에 더 유익합니다. 임신 가능성은 20 대 후반 또는 30 대 초반에 증가합니다. 이 기간 동안 임신 하면 임신 합병증 의 가능성이 줄어 듭니다 .

35세 이상 임신 위험 35세부터는 아래와 같은 임신 위험이 더 흔해집니다.

• 임신성 당뇨병

• 고혈압

• 자간전증

• 태반 프리 비아

• 유산 / 조산 / 사산

• 제왕 절개 필요

• 분만 후 심한 출혈

• 유아 저 출생 체중

• 다운 증후군 과 같은 염색체 이상
  
  

임신을 하기전 고려해야 할것들

임신은 새로운 생명을 잉태하는 것입니다. 그러하기에 무작정 임신보다 계획적인 구체적 방안을 가지고 시작하는 사람들이 안정적입니다. 

• 자신이 하고 있는일의 경력을 유지할 준비

• 자녀를 부양 할 수있을만큼 재정적 안정

• 나아닌 누군가를위해 희생할수 있다는 마음가짐

• 책임감
  

이정도는 꼭필요한 내용인것 같습니다.

□ 건강한 아이를 낳을려면

건강한 체중을 얻으십시오. 이상적인 체질량 지수 는 19와 24 사이입니다. 과체중 또는 저체중 은 배란 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

담배를 끊으. 흡연 은 알의 공급을 손상시키고 임신하면 유산 될 가능성이 높아집니다. 당신의 다이어트를보십시오. 고지방식이를 섭취하면 체중 증가에 기여하고 생식주기를 방해 할 수 있습니다.

카페인과 알코올을 제한하십시오. 연구 결과 신뢰할 수있는 출처유산이있는 과도한 양의 카페인 (매일 커피 2 ~ 3 잔 이상). 알코올을 자주 사용 하면 임신에 걸리는 시간 이 길어 지고 태아 발달에 해로울 수 있습니다.

당뇨병 과 고혈압을 포함하여 임신을 위험하게 할 수있는 모든 상태를 치료하십시오. 임신을하기에 충분한 건강을 유지하기 위해 산부인과 의사에게 미리 임신을 방문하십시오 . 그런 다음 예정된 모든 임신 방문을 유지하십시오. 귀하를 정기적으로 만나면 의사가 귀하와 귀하의 아기의 건강을 모니터링하고 발생하는 모든 문제를 해결할 수 있습니다.

가지고 잘 돌봐 몸을. 담배를 피우거나 술을 마시지 말고 건강한 식습관을 따르십시오. 운동을 자주하고 충분한 수면을 취하십시오.

가임기계산만 방법만 넣을려다가 이러한 정보도 좋아보여 글을 덧붙였습니다. 이상으로 가임기계산 방법 연령에 따른 임신 장단점 포스팅을 마칩니다.