생활정보 LOVE1004 2020. 4. 1. 09:55
사탕무라고 들어보셧는지요. 보통 우리나라에서는 비트라고 부릅니다. 오늘 이러한 비트즙 효능 및 부작용에 대해서 알아볼가 합니다. 사람들은 대부분 비트를 안전하게 먹고 주스를 마실 수 있지만 부정적인 영향도 아는 것이 중요합니다. 아래를 참고하세요. 비트즙 효능 비트즙은 간 질환 과 지방간 치료에 일반적으로 사용됩니다 . 또한 혈액 내 트리글리세리드 ( 지방 의 일종 )를 낮추고 혈압을 낮추며 운동 능력을 향상 시키며 근육통을 줄이는 데 사용됩니다. 비트 루트에는 또한 베타 인 (비트에 붉은 색을), 플라보노이드 및 페놀 성 화합물이 포함되어 있으며 항염증제 및 항산화 제 역할을합니다. 여러 연구에 따르면 비트 주스를 규칙적으로 섭취하면 정상 혈압과 고혈압 성인 모두에서 혈압이 낮아집니다. 최근 방송에서 ..
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