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승민이 아빠의 일상 (1702)

설탕중독/ 설탕 줄이는방법/ 설탕 건강 적신호

암 건강 LOVE1004 2017. 8. 26. 07:00

건강을 지키려면 일반적으로 우린 줄여야 할것이 있습니다 그것은 바로 설탕. 그런설탕이 우리몸에 어떻게 작용하지는 알아보도록 합시다. 너무 많은 설탕을 섭취하면 체중이 증가하고 충치가 발생할 수도 있습니다. 대부분의 성인과 어린이들이 먹는 설탕의 유형은 너무 많이 "자유 당"입니다. • 음식이나 음료에 첨가 된 설탕. 이들은 비스킷, 초콜렛, 맛을 낸 요구르트, 아침 시리얼 및 탄산 음료의 설탕을 포함합니다. 이 설탕은 집에서 또는 요리사 또는 다른 식품 제조업체가 추가 할 수 있습니다. • 꿀, 시럽 (예 : 단풍 나무, 용설란 및 황금색), 과즙 (예 : 꽃), 단맛이없는 과일 주스, 야채 주스 및 스무디의 설탕. 이 음식에있는 설탕은 자연적으로 발생하지만 여전히 자유 당으로 간주됩니다. 우유, 과일 ..

예쁜 중문 여닫이 소개합니다

생활정보 LOVE1004 2017. 8. 25. 18:37

예쁜 여닫이 중문을 소개합니다. 보통 많이들 하시는 중문이 3단 연동 중문을 많이 하시죠. 그런데 생각보다 특이하지도 않고 자꾸보면 지겨워 집니다. 그래서 대부분 유리에 지져분하게 모양을 하지않고 망사형으로 많이 하시는데요 제가소개하고자 하는 중문은 이것 입니다. 어떤가요 깔끔하지 않는가요 이중문 이름이 소노루체라고 부릅니다. 이렇게 여닫이 문으로 되어있어 깔끔하고 질리지가 않습니다. 유리가 두껍고해서 밀때 묵직하게 천천히 자동문처럼 열리고 무엇보다고급스럽습니다. 위를보시면 아시다 싶이 끝에가면 자동으로 천천히 끌어 당겨 자동으로 스스로 닫힙니다. 정말 매력 적이죠 바닥은 이렇게 깔금하게 박아줍니다 또한 옆을보면 하얀 나무로 테두리를 만들어주니 더욱더 깔끔합니다. 중문을 하시고자 하는분이 계시다면 예쁜중..

폐렴증상 고열 및 합병증 영유아도 조심해야 한다.

암 건강 LOVE1004 2017. 8. 25. 07:00

증상 및 합병증 폐렴의 증상은 폐렴의 원인과 폐렴이있는 사람의 일반적인 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 폐렴은 항상 기침을 일으켜 가래를 생성합니다. 적갈색, 녹색 또는 황색 가래는 박테리아 감염의 징후 일 수 있습니다. 얇고 흰 가래는 마이코 플라스마 또는 바이러스 성 폐렴의 지표입니다. 세균성 폐렴에서 폐의 전부 또는 일부는 병합이라고하는 과정에서 천천히 액체로 채워집니다. 일부 세균성 폐 감염은 단 몇 시간 만에 발생합니다. 일반적으로 40.9 ° C (105 ° F)까지 올라가는 고열이 있습니다. 기타 가능한 증상은 다음과 같습니다. 호흡이 짧다. 머리가 아프다, 심각한 구취, 근육통 특히 심호흡 할 때 통증을 느낀다. 바이러스 성 폐렴 실제로 폐에 액체가 채워지지는 않습니다. 대신에, 그..

식물성 오메가3 효능 잘알고먹읍시다.

암 건강 LOVE1004 2017. 8. 24. 15:17

오메가3 : 다이어트에 몰래 들어가는 8 가지 채식 건강 전문가들은 오메가 3 지방산의 효과를 강조하고 있습니다. 이 지방은 혈압을 낮추고 심장 질환을 예방하며 우울증을 치료하고 뇌의 건강을 증진시킵니다. 가장 일반적으로 명명 된 소스는 기름진 생선 또는 생선 기름 보충제입니다. 그러나 물고기가 가장 흔한식이 소스이지만, 오메가 -3를 섭취 할 수있는 많은 채식주의 자 및 채식주의 자 방법이 있습니다. 이 채식주의 소스의 대부분은 알파 리놀렌산 (ALA)으로 알려진 오메가 -3 지방산으로 구성되어 있습니다. 물고기와 어유에서 발견되는 오메가 3는 우리 몸에서 만들어지는 종류로 DHA (docosahexaenoic acid)와 EPA (eicosapentaenoic acid)입니다. ALA는 DHA 또는 ..

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