여성 탈모 원인, 견인성 확산성 탈모증 치료

여성의 탈모는 다양한 원인으로 시작되며, 특히 출산 후 머리카락이 얇아지고 빠지기 시작하는 여성 탈모 증상이 나타는 사람들이 많이 있습니다. 여성 탈모 원인으로 견인성 확산성 탈모증 증상과 치료 방법에 대한 정보를 공유합니다.

 

여성 탈모증

여성 탈모

 

 

여성 탈모는 현대 여성들에게서 흔하게 발생하고 있으며,  발병하기 쉽고 머리 전체의 볼륨이 손실되는 것이 특징입니다. 원인은 다양하지만 20대에서 발명하는 경우는 매우 드문 현상입니다.

 

누구나다 발생할 수 있는 여성 탈모, 견인성 확산성 탈모증에 대한 이야기를 해보며, 출산 후 아이에게 많은 영양분을 빼앗긴 후 머리카락이 푸석해지고 점점 머리카락이 잘빠져 고민이 많은 여성들은 아래 내용을 꼭 참고하세요.

 

부분적으로 탈모가 진행되는 것이 아니라 두피 전체가 얇아지는 것이 여성 탈모의 특징입니다. 대부분 이것을 인지하였을 경우 꽤 진행된 이후인데 그때부터 여성 탈모 샴푸를 바꾸고 탈모약을 먹어도 큰 효과가 없습니다.

 

 

여성 탈모 원인

여성 탈모 원인

 

여성 탈모 원인은 두피의 문제와 질병으로 인해 여성의 얇은 머리카락, 확산성 탈모증, 지루성 탈모증, 원형 탈모증, 트러블이나 질환 자체 혹은 다양한 원인으로 머리카락이 빠질 수 있습니다.

 

 

1. 전체적으로 머리카락 탈모(여성 남성형 탈모증)

• 호르몬의 문제
• 혈류 및 헤어사이클 문제
• 혈행불량, 휴지기 탈모증

 

여성 호르몬 에스트로겐이 나이에 따라 감소하고 호르몬 균형이 흐트러져서 발생하는 탈모증으로써, 여성 호르몬이 감소하기 시작하는 30대 중반에서 탈모가 증가합니다.

 

 

정수리와 앞머리에서 얇은 머리가 시작되는 것이 특징인 남성의 AGA와 달리 머리카락이 가늘고 약해져, 전체적으로 얇아지는 것이 특징입니다.

 

또한 혈액 불량으로 불규칙한 생활이나 노화로 인해 신진대사의 쇠퇴, 흡연 및 운동 부족등 생활습관에 의한 두피의 혈행불량으로 인한 탈모증입니다. 모유두에 충분한 영양이 닿지 않게 되면 발모 기능이 저하됩니다.

 

 

2. 지루성 탈모증

 

두피의 상재균의 밸런스 이상이나 불결한 환경 등으로, 어떠한 이유로 인해 과잉으로 분비한 피지로 모공이 막혀 염증을 일으키는 증상으로 탈모증으로서는 드문 경우에 해당합니다.

 

치료하지 않고 방치하면 심한 가려움증과 고통스러운 지루성 피부염으로 발전할 위험이 높으며, 유분과 자극이 많은 음식을 피하고 규칙적인 생활을 하여 피지 분비를 억제하는 것이 중요합니다.

 

 

3. 견인성 탈모증

 

항상 같은 위치에서 머리카락을 묶거나 헤어 다림질등 장기간에 걸쳐서 머리카락이 당겨져 두피에 부담이 되어 탈모하는 증상으로, 헤어스타일을 바꾸는 등 가능한 머리카락을 당기지 않도록 해야 합니다. 그래서 긴 머리카락을 짧게 자르는 사람들이 많습니다.

 

 

4. 원형 탈모증

 

돌발적인 탈모증으로 알려져 있으며, 원인에는 면역이나 갑상선의 질환, 자율 신경장애등이 포함되며, 특히 면역에 문제가 있을 때 발생할 가능성이 높습니다.

 

체내에 들어온 병원균이나 바이러스 등의 이물질을 배제하는 기능을 가진 면역기능이 모낭을 이물질이라고 오인식하여 공격함으로써 머리가 휴지기에 들어가 버립니다. 범위가 작으면 자연스럽게 나아질 수 있지만 범위가 넓고 장기간 상태가 유지되면 적극적인 치료가 필요합니다.

 

 

 

확산성 탈모증

 

 

확산성 탈모는 주로 노화로 인해 발생합니다. 일반적으로 30대 이후부터 발생하는 여성이 많으며, 연령을 거듭하면 할수록 여성 호르몬의 분비량이 감소하고 호르몬 균형이 무너져 버리기 때문입니다.

 

그러나 젊은 여성도 확산성 탈모증이 나타날 수 있는데, 주요 원인은 수면부족과 잘못된 식습관, 과도한 다이어트 및 스트레스로 인한 영양 부족 때문입니다.

 

이밖에도 잘못된 헤어 케어, 칼라나 파마 등의 지나치게 머리카락이나 두피에 부담이 되는 약품은 확산성 탈모증의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

여성 탈모 치료

여성 탈모 치료

 

 

여성 탈모 치료 방법은 심한 경우 전문 병원에 방문하여 원인을 찾고 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다. 그러나 평소보다 머리카락이 많이 빠지고, 머리카락 굵기가 얇아지는 것 같으면 아래와 같은 방법으로 예방하고 개선할 수 있습니다.

 

 

1. 호르몬 균형 조정

 

노화로 인한 확산성 탈모증이 의심이 된다면 여성 호르몬을 보충하는 것이 좋습니다. 콩에 포함된 대두 이소플라본은 식물성 에스트로겐이라고 불리며 여성 호르몬의 일종인 에스트로겐과 비슷한 작용을 할 수 있습니다.

 

• 낫토
• 두부
• 두유

 

위와 같은 음식을 섭취하고, 젊은 여성일 경우, 생활습관을 고치고, 일에 치여서 받는 스트레스, 육아, 과도한 다이어트 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

 

2. 샴푸 및 머리카락 케어

 

잘못된 헤어 케어나 자신에게 맞지 않는 샴푸를 사용함으로써, 탈모가 더 진행되기 쉬어집니다. 또한 헹굼을 제대로 하지 않아 두피가 건강하지 못한 경우도 있으니 헹굼을 잘해야 합니다. 자기 전 두피 마사지를 하거나 하면 두피의 혈행이 촉진되어 모공의 막힘 완화 등을 기대할 수 있습니다.

 

 

3. 잠을 잘 자야 합니다

 

수면을 취하는 동안에는 머리카락을 자라는 성장 호르몬이 분비되기 때문에 양질의 수면이 중요합니다. 성장 호르몬은 수면 후 3시간 이내에 많이 분비되고 처음 3시간 수면을 깊게 하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 스트레스

 

만병의 근원 스트레스는 여성 탈모 원인으로도 작용합니다. 스트레스는 살아가면서 누구나다 받을 수 있지만 과도하면 다양한 문제점이 발생합니다. 충분한 수면을 취하고 가벼운 운동 및 스트레스를 풀어줄 수 있는 해소 방법을 찾는 게 좋습니다.

 

여성 탈모 원인은 다양하며, 견인성 확산성 탈모증이 흔하게 나타날 수 있습니다. 탈모 없는 건강한 두피를 유지하기 위해 스스로 관리를 해야 하며, 가끔은 두피 마사지로 혈행이 잘 돌아 모공이 막히거나 염증이 생기는 문제점을 사전에 해결하는 것도 좋은 것 같습니다.

 

이상으로 여성 탈모 원인, 견인성 확산성 탈모증 치료 포스팅을 이만 줄입니다.

 

 

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