갑자기 코피나는 이유 최근 자주 난다면

살다보면 갑자기 코피 나는 경우가 건조함 이나 손으로 파거나 비염 정도를 이야기 할수 있지만 코피가 자주 나는 경우라면 단순 점막 손상의 문제만 아니라 혈류 압력의 불안정이나 자가 면역질환 또는 만성 염증과 같은 문제를 의심해 볼수 있습니다. 이글을 읽는 분들중 갑자기 코피가 자주 나는 분이라면 아래 내용을 꼭 참고하세요.

 

갑자기 코피나는 이유

갑자기 코피

 

 

갑자기 코피가 난다면 대부분의 사람들은 그냥 어제 많이 피곤했나 이런 생각을 하고 무심하게 지나칠수 있습니다. 그러나 이러한 갑자기 터지는 코피가 심각한 문제일수 있다는 점을 우리는 인지 해야 합니다.

 

일반적으로 단순 점막 손상이나 비타민K,C,D가 결핍이면 사소한 자극에도 코피가 날수 있으며, 혈관벽을 약하게 만들어 만성 비염이 악화되어 출혈이 반복적으로 나타날수 있습니다.

 

우리가 걱정해야 하는 갑자기 나는 코피는 고혈압 환자중 수축기 혈압이 180이상 일때 코안의 모세혈관이 터지거나 이른 아침 시간때 발생한다면 심근경색, 뇌출혈의 전조 증상일수 있으므로 주의해야 합니다.

 

또한 백혈병이나 혈액암 같은 경우 피로감이 있고, 멍이 생기고 열감이 있는 코피가 발생하는 경우, 백혈구 수치 이상과 혈소판 감소로 출혈 조절이 안되는 상태 이므로 초기에 갑자기 잦은 코피가 발생하는 경우가 많이 있습니다. 아래에서 자세한 내용은 참고 하세요.

 

 

갑자기 코피

갑자기 코피나는 이유

 

 

갑자기 코피가 나는 이유로 간단한 경우와 심각한 경우로 나눌수 있습니다. 대부분 간단한 사유로 인하여 코피가 날수 있는데 아래 내용을 먼저 참고하세요.

 

 

1. 간단한 경우

• 건조한 공기로 인해 코 점막 손상
• 코를 자주 파는 습관 또는 비비기
• 알레르기성 비염 과 같은 염증
• 코를 너무 쎄게 푸는 경우
• 온도변화 또는 운동후 혈압 상승으로 인하여
• 청소년기나 임신등으로 호르몬의 변화
• 알코올의 말초 혈관 확장으로 인한 코피

 

코피

 

2. 걱정해야 하는 경우

• 두통 어지러움을 동반한 갑자기 터지는 고혈압 코피
• 코피가 자주나는 멍이 쉽게 든다면 백혈병 또는 혈액암 의심
• 작은 충격에도 코피가 나거나 코딱지 피덩어리가 반복될때(혈소판 감소증)
• 비강 내 종양 특히 40대이상 갑자기 터지는 코피 주의
• 간경변증, 간기능 저하(알코올 간질환 환자 주의)
• 급성감염 또는 열성 바이러스
• 항응고제 과복용하거나 약물 상호작용으로 인한 출혈

 

갑자기 코피나는 이유로 간단한 경우와 걱정해야 하는 경우가 있습니다. 별스럽게 생각하지 않는 단순 코피라도 갑자기 반복거나 양이 많아지면 반드시 병원에 방문해서 검사를 받아 보는게 좋습니다.

 

특히 40대이상 기저질환자인 고혈압이 있거나, 간질환, 항응고제 복용 하시는 분들은 조기 진단에 매우 중요하니 꼭 검사를 받는 것을 권유 드립니다.

 

 

갑자기 코피 치료

갑자기 코피 치료 방법

 

갑자기 코피나는 사람들을 위한 추천하는 성분과 음식으로 몇가지를 이야기 해볼가 합니다. 자구 코피 나는 사람들에게는 혈관을 튼튼하게 하고 점막을 보호하며, 혈액응고에 도움이 되는 음식과 영양소 섭취가 아래와 같이 중요합니다.

 

• 비타민C - 혈관벽을 강화 하고 점막을 회복합니다, 부족시 혈관이 약해져 쉽게 출혈을 일으킬수 있습니다.(키위, 오렌지, 딸기, 고구마, 브로콜린, 파프리카 등 추천)
  
  
• 비타민K - 혈액응고 조절에 필요하며 부족시 코피가 나거나 멍과 잇몸 출혈이 쉽게 발생할수 있습니다.(시금치, 브로콜리, 케일, 청경채, 김, 다시마등 포함)
• 철분 - 저혈압, 빈혈로 인한 점막 악화를 방지하고 혈액 생성을 도와줍니다. 동물의 간, 소고기, 조개류, 검은콩, 시금치, 비트, 서리태등
  
  
• 플라보노이드 - 모세혈관 투과성 억제하고 항산화 효과를 냅니다. 특히 양파, 마늘, 블루베리, 포도껍질, 감귤류등에 많이 포함 되어 있습니다.
  
  
• 수분 - 점막이 건조하면 코피가 쉽게 날수 있으므로, 충분한 수분을 보충해주는 것이 좋습니다. (보리차, 둥굴레차, 대추차 등이 폐를 촉촉하게 해주고, 들기름, 아마씨유, 오메가3등은 점박 보습을 유지해 줍니다)

 

갑자기 코피가 자주 나는 사람들은 혈관 확장을 유도하는 매운 음식을 피하고, 이뇨작용을 유발해 점막을 건조하게 유발하는 카페인, 혈관 확장 및 응고 억제 작용을 하는 알코올등을 줄여야 합니다. 단거 좋아하시는 분들은 체내 염증 유발로 점막 손상을 증가 시킬수 있으니 과도하게 당분을 섭취하지 않는게 좋습니다.

 

젊을때 자다가도 코피가 갑자기 나는 경우가 간혹 발생합니다. 이런 경우는 점막이 약한 어린 아이들이 자주 발생하는 경우이며, 40대이상 에서 갑자기 코피가 나는 경우는 심각하게 생각해서 꼭 진단검사를 해보는게 좋습니다.

 

 

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