생활정보 LOVE1004 2017. 12. 14. 10:14
겨울철이 되면 따뜻한것에 대한 욕구가 늘어납니다. 그리고 추우면 운동을 꺼려하게 되는데요. 그럼우리가 할수있는 건강요법은 무엇이 있을까요? 네 맞습니다 반신욕이 있습니다. 반신욕이 어디에 좋다 무엇이 좋다라는 이야기만 나와있지 반신욕이 어떻게 좋은지 비교해놓은 설명자료가 없어 이렇게 다른곳을 통하여 반신욕에 대한 효과를 비교한 내용을 아래에 적습니다. 아시는바와 같이 반신욕은 우리몸의 혈당과, 칼로리를 소모시켜 다이어트 및 혈관건강에도 많은 도움을 줍니다. 자 이제 따뜻한 목욕즉 반신욕이 어떤 효과가 있는지 알아보도록 합시다. 많은 문화는 뜨거운 목욕의 혜택을 통해 맹세합니다. 그러나 최근에야 과학이 수동적 인 난방 (운동으로 덥고 땀을 흘리는 것과는 반대로)이 건강을 어떻게 향상시키는 지 이해하기 시작..
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