'암 건강/보조식품' 카테고리의 글 목록 (14 Page)

승민이아빠

마효능 부작용 종류

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 8. 20. 15:32

마는 고구마처럼 생겼지만 자세히 보면 그것과도 또 다른 모양의 건강한 음식입니다. 마 효능 중 여성의 생식건강에 매우 좋은 이점이 있으며, 영양가가 높아 당신의 건강을 도와주는데 매우 좋은 채소입니다. 마 효능 마 효능에는 다량의 전분과 단백질, 비타민 B, 비타민 C, 비타민 E, 포도당, 조단백 아미노산, 콜린, 알란토인 등이 포함되어 있습니다. 중요한 영양소 중 하나인 디오 제닌은 여성 호르몬에 도움을 줍니다. 음양을 키우고 신진대사를 향상하는 효과가 있습니다. 신선한 마에는 점액질 및 심혈관 지방 침착을 방지하는 소화 효소와 같은 다당류 단백질 성분이 포함되어 있으며, 위장관의 소화 및 흡수를 돕습니다. 또한 칼슘, 인, 철, 카로틴, 티아민, 리보플래빈, 니아신 및 아스코르브 산, 단백질, 아미..

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밀크씨슬 milk thistle 효능 부작용

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 8. 3. 11:22

술을 많이 드시는 분들이 꼭 챙겨 먹는 보조제가 있습니다. 그것은 바로 밀크씨슬(milk thistle)입니다. 과연 밀크씨슬의 효능이 무엇인지 또한 부작용은 없는지에 대해서 아래 정보를 공유하도록 하겠습니다. 밀크씨슬 진짜 좋은 건가? 밀크씨슬은 수백 년 동안 간 및 담낭 질환을 치료하는 자연적인 약초 방법으로 사용되어 왔습니다. 우유 엉겅퀴는 유럽의 지중해 지역에서 자랐으며, 현재 북아프리카, 남호주, 북미 및 남미 지역을 포함하여 전 세계에서 자랍니다. 밀크씨슬이 좋은 이유는 엉겅퀴 씨앗의 주요 구성 요소 중 하나인 실리마린(silymarin) 때문입니다. 실리마린은 항산화 및 항염증제로 사용되면서 염증을 완화하고 세포 복구를 촉진합니다. 간경화, 간암, 지방간 질환 등의 간 질환에 도움이 됩니다...

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크릴오일 효능 부작용 추천 후기

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 7. 22. 01:00

반갑습니다. 저만 알고 있다고 생각했는데 크릴오일 효능이 방송으로 나와 버렸죠. 그래서 왜 크릴오일이 좋은지 부작용은 무언지에 대해서 알려드리고자 합니다. 끝까지 읽어보시면 크릴오일 안드시고는 못견디실 겁니다. 그만큼 추천드립니다. 크릴오일 궁금한 질문 1) 관절에 좋다. 하루에 300mg의 크릴 오일이 관절 통증을 완화시키는 것으로 나타났습니다. 2) 부작용 높은 복용량에서, 크릴 기름은 구취, 가슴 앓이, 생선 맛, 위장 장애, 메스꺼움 및 느슨한 발판과 같은 생선 기름과 유사한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 3) 체중 감량 크릴 오일은 적절한 운동과식이 요법과 함께 체중 감량을 돕는 것으로 나타났습니다. 4) 조개류에 알레르기가 있으면 크릴 오일을 먹을수 있을까? 크릴 오일은 갑각류의 단백질을 함유..

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엘시스테인 효능 부작용

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 7. 8. 14:30

나이가 들어갈수록 외모 및 피부에 신경이 많이 쓰입니다. 젊을땐 그런거 신경이 안쓰였는데, 나이가 들어가니 보조제 하나 챙겨먹고 안 챙겨먹고 차이가 느껴질만큼 우리의 몸에서 만들어내지 못하는 요소들이 많이 생겼습니다. 그중 엘시스테인 효능과 부작용도 이에 속합니다. 엘시스테인 L cysteine 이란 엘시스테인은 인체에서 자연적으로 발견되는 반필수 아미노산입니다. 시스테인은 아미노산 글루타민 및 글리신과 함께 강력한 항산화 글루타티온의 구성 요소 입니다. 몸은 아미노산 메티오닌과 세린으로부터 시스테인을 만들수 있지만, 부족한 경우 엘시스테인 보충제로 보충할수 있습니다. 시스테인은 단백질 구조를 안정화시키고 콜라겐 형성을 도와 피부, 모발, 손발톱등의 건강에 필수적인 요소입니다. 그래서 아름다운 피부를 가..

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