암 건강 LOVE1004 2019. 11. 22. 09:48
안녕하세요. 요즘 건강한 음식재료에대해 많은 포스팅을 쓰고 있습니다. 금일 퀴노아의 좋은 효능과 반대로 신장에 좋지 않은 부작용에 대해서 이야기 해보겠습니다. 퀴노아로 효능을 보실려고 하시는분들은 참조하시 바래요. 퀴노아란 글을쓰기전 쓰고자하는 제품이 무언지 이야기를 꼭 하고 시작해야하는 습관이 생겼습니다. 그래서 퀴노아에 대해여 대략적인 이야기부터 할가해요. 곡물 중에서도 미네랄과 단백질이 가장 풍부하다고 널리 알려져 있습니다. 실제로, 그것은 음식 곡물이 아니며, 퀴 노아는 시금치 가족과 식물과 관련이있는 꽃 피는 식물에서 자란 씨앗입니다. 곡물 밀과 쌀에 대한 더 건강한 대안으로 퀴노아는 미네랄, 섬유질, 아미노산, 탄수화물 및 단백질이 함유 된 건강에 민감한 영양가 높은 씨앗입니다. 당뇨병, 고 ..
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