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승민이아빠

견과류 (2)

당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 합병증

암 건강 LOVE1004 2018. 9. 27. 14:05

나이가 들어감에 따라 우리의 몸도 변화한다.젊을떄는 무엇을 먹어도 몸이 알아서 해결해준다. 하지만 나이가 들고 몸의 소화기관 및 기능들이제구실을 못하면서 우리는 여러가지 몹슬병에 걸리기도 한다, 그것의 대표적인 예가 바로 당뇨이다. 당뇨 어떻게 해결할수가 있을까? 분명한것은 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라서 당뇨가 나아질수도또는 더욱더 심각해 질수 있다는것을 나는 내부모님을 보면서 느끼고 있다.당뇨에 좋은음식 나쁜음식 어떤것들이 있을까 합병증은 또 무엇이 있을까 알아보자.중요한 팩트는 젊을떄 미리미리 대처하는것이 가장 효율적이고 가장 좋은 방법이란것을 글을 쓰기전 밝히는 바이다. 1. 수화물 의식이 있어야한다. 우리 몸은 저 -GI 음식을 더 천천히 소화 시키며, 이는보다 안정한 혈당 수치 (BGL)를 의..

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간에좋은음식 35가지 음식으로 간회복할수 있다.

생활정보 LOVE1004 2017. 10. 25. 10:00

당신의 간을위한 최고의 음식 올바른 음식으로 신체의 가장 필수적인 기관을 어떻게 회복시킬 수 있는지보십시오. 그래서 당신의 간을 치유하기 위한 35가지 좋은음식을 소개합니다 음식으로 간을 치유하십시오 간장을위한 음식은 간 기능을 최적으로 유지하는 데 필수적입니다. 건강한 간은 느린 신진 대사, 가스, 부풀음 및 변비와 같은 소화 문제를 완화하는 데 핵심적인 역할을합니다. 균형을 잃을 때 설탕 갈망, 피로감 및 솜털 모양의 사고를 유발할 수있는 혈당 수치를 조절합니다. 독성 간은 당뇨병, 관절염, 고혈압 및자가 면역 질환과 같은 염증성 질환을 유발할 수 있습니다. 건강한 간이 없으면 두통, 기분 변화 및 우울증을 유발할 수있는 호르몬 불균형으로 고통받을 수 있습니다. 간장이 기분이 좋아지기 시작하면 다음 ..

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