암 건강 LOVE1004 2021. 3. 18. 09:24
요즘 건강한 바른자세에 대한 이야기가 많이 나오고 있습니다. 스스로 바른자세가 되지 않으면 바른 자세 교정밴드와 같은 제품을 통해 바른자세를 만들어 보세요. 요즘엔 자세 교정밴드를 속옷과 같은것으로 대체 가능하다고 하니 이왕이면 이런 제품들도 좋아 보입니다. 바른자세 교정밴드 옛사람들과 다르게 요즘 사람들은 하루에 많은 시간을 첨단기계와 함께 합니다. 특히 노트북, 컴퓨터, 모바일 휴대폰등으로 거북목은 기본이요, 척추 허리까지 상당히 좋지 않은 자세가 되어가고 있습니다. 이런자세를 교정하지 않고 젊을때부터 계속 유지가 된다면, 나이가 들면 여러가지 통증들이 나타 날것입니다. 등을 똑바로 세우고 어깨를 펴고 앉아 있으면 신체 건강이 좋아질뿐만 아니라 자신감도 높아질수 있음을 상기하시고, 요즘 필수템 바른자..
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