생활정보 LOVE1004 2019. 5. 24. 10:24
안녕하세요. 오늘도 담배 끊는법 즉 금연을 하기위해 엄청난 인내력을 가지고 도전하고 있습니다. 과연 담배를 끊을수 있을까? 일단 도전 하고 있는 당신 이글을 보고 있는당신에게 박수를 보냅니다. 담배 끊는법 현재 저도 금연을 시행중입니다. 하지만 정말 참기 힘드네요. 그래 딱 한가치만 더피자 그런데 그거 아시는지요. 잘참다가 한가치를 피면 몸에서 바로 반응이 옵니다. 띵하거나 온몸에 개미가 지나가는 듯한 그반응 그것은 바로 우리가 담배에 중독이 되었다는 뜻입니다. 나는 절대로 이런류에 중독되지 않을거라 생각했는데, 이미 담배에 내삶 자체가 중독되어 있었음을 아침에 담배를 한대 물려고 하면 이미 몸은 더부룩합니다. 담배를 피우기전인데 내몸은 이미 알고 있습니다. 그렇게 싫어하는 몸을 우리는 그동안 무시하고 ..
더 읽기
암 건강 LOVE1004 2017. 9. 21. 11:30
흡연 담배의 건강 위험 흡연을 계속하는 모든 미국인의 약 절반이 버릇 때문에 죽을 것입니다. 매년 미국에서 48 만 명이 흡연으로 인한 질병으로 사망합니다. 이는 매년 흡연으로 인해 미국에서 5 명 중 1 명이 사망하는 것을 의미합니다. 담배를 피우면 술, 자동차 사고, HIV, 총, 불법 약물을 합친 것보다 미국인이 더 많이 사망합니다. 담배 흡연자는 비 흡연자보다 젊은 흡연자입니다. 흡연은 남성 흡연자의 삶을 약 12 년 단축하고 여성 흡연자의 삶을 약 11 년 단축합니다. 흡연만으로 암을 유발하지 않습니다. 폐, 심장, 혈관, 생식 기관, 입, 피부, 눈, 뼈 등 신체의 거의 모든 기관에 손상을 줄 수 있습니다. 담배 연기가 암 위험에 미치는 영향 흡연은 모든 폐암 사망의 약 80 %를 포함하여..
