손등 엄지 검지 사이 통증 원인

손등 통증 생각보다 잘 나아지지 않네요. 요즘 처럼 휴대폰을 많이 사용하는 시대에서 엄지와 검지 사이 손등의 통증 때문에 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 저또한 휴대폰 및 노트북을 많이 사용하면서 손에 무리를 자주 주는데요. 이러한 원인으로 손등의 특정 부위에서 통증이 느껴집니다. 그에대한 정보를 공유 합니다.

 

 

손등 통증 원인

 

먼저 엄지와 검지 사이 손등을 보시면 볼록하게 올라와 있는 경우를 볼수 있습니다. 오른쪽 손등을 예로 들어서, 한손으로 휴대폰을 들고 엄지로 휴대폰 창을 넘깁니다. 이렇게 자신도 모르게 자주 하다보면 해당 부위에 염증이 발생할수 있거나 근육의 뭉침으로 통증이 나타날수 있습니다.

 

제가 지금 이렇게 몇개월째 이러한 증상이 사라지지 않고 있는데요. 치료할때는 괜찮은데, 시간이 지나면 또 해당 부위게 부어오르고, 찌릿 찌릿한 느낌이 나면서, 무언가를 작성할때 짜증스럽다고 해야하나요. 느낌이 좋지 않습니다.

 

 

그렇게 시간이 조금더 지나면, 휴대폰을 엄지로 다음페이지 넘기기만 해도 통증이 나타납니다. 이러한 증상을 아무렇지 않게 나둔다면, 통증이 지속되고 혹시나 모를 염증으로 인해 컴퓨터 키보드 타이핑을 하는것 만으로도 통증이 느껴지게 됩니다.

 

 

손등 통증 원인

 

손등 통증 어떤 병원에 가야하나요 비용은요

 

손등이나 손가락 마디에서 통증이 느껴진다면, 정형외과로 가시면 됩니다. 일반적으로 정형외과는 규모가 큰데가 많아요. 그래서 비용이 비쌀거라 생각하는데, 생각보다 많이 안나옵니다.

 

의사분과 상담을 하면, 어느정도 해당 원인을 잘 알고 있습니다. 처음에는 그냥 3일치 약만 지어 준다고 합니다. 그런데 그러지마시고, 주사라도 한방 달라고 하세요. 그렇게 이야기하면, 주사 + 물리치료를 하라고 합니다.

 

이렇게 해봐야 비용이 1만원이 되지 않습니다. 또한 혹시나 모르니 엑스레이를 찍어보자고 할수도 있는데요. 엑스레이 안찍어보셨다면 찍어보세요. 그래도 1만원 조금뿐이 안넘습니다.

 

 

손가락 마디 통증 원인 증상

 

물리치료

 

제가 전에 의사선생님이 너무 별것 아니게 이야기 하셔셔 약만 타고 집에왔는데, 계속 손에서 짜증나는 통증이 느껴지고 해서, 다른 병원에 가더라도, 꼭 주사는 놓아주세요. 이렇게 이야기 합니다. 주사가 효과가 솔직히 약보다 좋은것 같아요.

 

대부분 해당부위 손등 염증이거나, 근육의 많은 사용으로 인한 뭉침으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 그래서 정형외과에서 해주는 물리치료가 효과가 있습니다. 손등이 아프면 아래와 같은 물리치료를 합니다.

 

• 파라핀 치료
• 레이져 치료

 

제가 정형외과에 다녀온 이야기를 적어놓은글이 아래에 있습니다. 참고하시면 도움이 될것입니다. 그때 손 부위가 너무 짜증스럽게 아파서 그것에 대한 자세한 이야기와 연관된 이야기를 썼는데, 지금은 어느정도 이런 통증에 대해 인정하게 되었습니다.

 

제가 손을 많이 사용하거든요. 특히 습관적으로 휴대폰 액정을 엄지손가락으로 넘기는 액션이 정말 좋지 않다는것을 알게 되었습니다. 의사선생님 말씀이 당분간은 이렇게 하라고 하셧습니다.

 

• 휴대폰 사용 반대손으로 하세요
• 해당부위 손가락 압박 붕대와 같은것을 사용하세요.
• 힘주고 손을 사용하지 마세요

 

압박붕대

 

PC나 노트북을 사용할때 위 사진과 같은 압박 붕대를 착용하고 일을하면 조금 효과가 있다고 하네요. 써보니간 효과는 괜찮네요. 다만 잘때는 풀고 자는것을 추천 드립니다. 피가 잘안통하는것 같아요. 이런 제품 가격은 1-3만원까지 다양하게 있습니다. 1만 5천원정도 주면 꽤 쓸만하더라고요.

 

 

손등이 불편한데 괜찮겠지 방치하다 보면, 점점 나빠집니다. 귀찮더라도 대부분의 원인이 염증과 같은 이유때문입니다. 빠른시일내 가까운 정형외과를 찾아가세요. 이상으로 손등 엄지 검지 사이 통증 원인 포스팅을 줄입니다. 아래 글을 참조하세요.

 

 

손 염증 증상 치료 후기 총정리