밀크시슬 효과 부작용 7가지

콜레스테롤 수치가 높은 사람, 간경변 및 만성 간염을 치료하는데 도움이 되는 밀크시슬은 데이지와 돼지풀과에 속하는 허브로써 엉겅퀴 라고도 이야기 합니다. 간과 제2형 당뇨병을 관리하는데 도움이 되는 밀크시슬 효과 부작용 7가지 정보를 공유 합니다.

 

밀크시슬 효과

밀크시슬 효과 7가지

 

병원에 가니 뱃살은 별로 없어 보이는데 지방간이 너무 많아 콜레스테롤 낮추는 약을 먹어야 될수도 있다고 하였습니다. 그때 의사가 약먹기 싫으면 운동하고 간에 도움되는 보조식품도 섭취하면 도움이 된다고 하였기에 밀크시슬을 구입해서 섭취하였습니다.

 

 

꾸준히 밀크시슬을 섭취하고 귀찮아도 걷기를 한결과 콜레스테롤 수치가 낮아졌고, 지금은 지방간 수치도 정상으로 돌아왔습니다. 이러한 밀크시슬의 효과는 아래와 같습니다.

 

• 간 건강에 도움
• 피부 건강 증진
• 콜레스테롤 감소
• 인슐린 저항성 감소
• 알레르기성 천식 증상 개선
• 다양한 암의 확산 막는데 도움
• 뼈건강 및 인지력 향상
• 면역체계 강화

 

위와 같은 다양한 밀크시슬의 효과가 있습니다. 밀크시슬의 가장 일반적인 용도로는 간에 문제가 있을때 치료의 목적으로 사용하는데 보통 간 경화증, 황달, 간염, 담낭장애 치료에 도움을 줄수 있습니다.

 

그외 저처럼 콜레스테롤 수치가 높은 사람의 수치를 낮추고 제2형 당뇨병을 관리하는데 효과가 있고 심장 건강에도 잠재적인 이점이 있습니다.

 

간 건강

1. 간 건강 및 피부 건강

 

밀크시슬은 여러가지 동물 실험에서 간 손상을 개선할수 있다는것을 발견했습니다. 밀크시슬의 활성 성분인 실리마린은 활성 산소 생성을 줄여 항산화 역활을 하여 해독효과가 있습니다. 

 

밀크시슬은 사람의 피부 세포에 항산화 및 노화방지 효과가 있으며 밀크시슬의 화합물이 피부 노화를 늦추고 태양 노출의 유해한 영향으로부터 보호할수 있습니다.

 

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2. 콜레스테롤 감소

 

식습관이 서양식으로 급변한 우리나라 사람들이 저처럼 콜레스테롤이 급상승한 사람들이 많이 있습니다. 걷으로만 봐서는 모릅니다, 검사를 해봐야지 콜레스테롤 수치가 얼마나 높은지 알수 있으니간요.

 

 

밀크시슬의 엉겅퀴는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 역활을 하고, 이와 더불어 중성 지방 수치가 상당히 낮아졌다는 동물실험 결과들이 확인 되었습니다.

 

 

3. 체중 감량 및 인슐린 저항성 감소

 

밀크시슬의 성분인 엉겅퀴는 체중강럄에 도움이 되고, 제2형 당뇨병 환자에게 문제인 인슐린 저항성을 줄이는데 도움이 됩니다. 화합물 실리마린이 비만 및 제2형 당뇨병 관리에 도움이 됩니다.

 

 

4. 알레르기성 천식 증상 개선

 

면역체계가 여러가지 요인으로 인하여 과민반응하여 기도에 염증을 일으키는것을 천식이라고 합니다. 밀크시슬의 활성 성분은 염증을 줄이는데 도움이 됩니다.

 

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5. 암의 확산을 막음

 

밀크시슬은 다양한 암을 막는데 도움이 될수 있습니다. 밀크시슬은 암세포와 종양 성장을 늦추고 화학 요법의 효과를 높일수 있으며, 아래와 같은 유형의 암에게 더욱더 효과적입니다.

 

• 유방암
• 전립선암
• 백혈병
• 자궁 경부암
• 피부암
• 대장암

 

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6. 뼈건강 및 인지력 향상

 

밀크시슬은 산화 스트레스에 대한 저항력을 증가시킬수 있으며, 인지능력을 향상시키고 정신에 영향을 미치는 퇴행성 질환을 치료하는데 도움이 됩니다. 또한 뼈 건강을 지원하는데 필수적인 역활을 할수 있습니다.

 

 

7. 면역체계 지원

 

밀크시슬을 섭취하면 면역체계 강화에 도움이 될수 있습니다. 만성 염증을 줄이는데 도움이되고, 천식 및 알레르기 비염과 같은 만성 염증을 억제하는데 도움이 됩니다.

 

즉 밀크시슬 추축물은 사람의 면역 반응에 도움을 줄수 있으며, 요즘과 같은 다양한 질병이 나타나는 시대에 간 기능 및 콜레스테롤, 2형 당뇨, 염증등에 도움이 되는 밀크시슬은 보충제로써 많은 사랑을 받고 있습니다.

 

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밀크시슬 부작용

밀크시슬 부작용

 

밀크시슬을 복용하면 유방암에 걸릴수 있다는 이야기도 있지만 대부분 밀크시슬의 실리비닌 화합물이 유방암 예방에 도움이 됩니다. 그러나 호르몬에 민감한 유방암 환자에게는 안전하지 않을수도 있습니다. 이말인즉 예방에는 도움이 되나 유방암 환자에게는 도움이 되지 않는다고 생각하시면 될듯합니다.

 

 

밀크시슬 보충제는 부작용이 거이 없는 제품으로써, 간혹 밀크시슬 보충제를 복용하고 메스꺼움, 속쓰림, 구토, 배탈 및 가벼운 알레르기 반응을 일으키는 사람들이 있습니다.

 

 

▣ 과도한 섭취 부작용

• 장기간 복용하면 좋지 않음
• 과량 섭취시 복통, 식욕저하, 설사등

 

앞서 이야기 드린 암에 걸린 환자(유방암, 자궁암, 난소암, 자궁내막증, 근종)는 호르몬에 민감한 상태이기 때문에 밀크시슬의 에스트로겐의 노출되어 악화될수 있으므로 의사와 상담후 섭취를 결정하세요.

 

무슨 약이든 과하면 좋지 않습니다. 밀크시슬의 성분인 실리마린 성분은 장기 복용하면 좋지 않으니, 의사와 상담후 얼마간 섭취할것인지 상의하시고 보다 안전하게 섭취하세요. 이상으로 밀크시슬 효과 부작용 7가지 포스팅을 줄입니다.

 

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