목 여드름 원인, 목드름 없애는법

목에 여드름이 나면 간지럽기도 하고 신경이 쓰여 목 여드름을 자꾸 만지게 됩니다. 이런 목 여드름 원인과 목드름이라고 불리는 여드름을 없애는 법에 대한 정보를 공유하고 개인적으로 경험했던 치료 방법을 알려 드릴게요.

 

목 여드름

목 여드름

 

 

목 여드름은 언제든 발생하며, 자꾸 만지게 되어 결국 부어 오르거나 2차 감염이 되는 경우도 많이 있습니다. 특히 다른 여드름에 비해 글쓴이가 느끼는 목 여드름은 벌레에 물린 것처럼 만지면 간지럽기까지 해서 더욱더 신경이 쓰이는 부분입니다.

 

이러한 목 여드름 원인을 파악하고 적절한 치료법을 찾아 관리하는 것이 좋으며, 일반적으로 마찰로 인해 발생할 수 있고, 호르몬 및 위생 불량으로 생기는 경우가 많습니다. 아래와 같은 목 여드름 및 유사한 사항들이 나타날 수 있으니 참고하세요.

 

1.  여드름 - 목에 염증이 생기거나 압통이 있거나 만지면 통증이 있는 작은 붉은색 돌기로 대표적인 여드름입니다.
2. 화이트 블랙 헤드 - 폐쇄면포와 개방형 면포가 목에 나타날 수 있으며, 화이트헤드는 작고 살색의 돌기인 반면, 블랙헤드는 막힌 모공이 공기에 노출되어 어두운 색을 가집니다.
3. 낭포성 여드름 - 여드름보다 더 크고 깊은 병변으로 진행될 수 있으며, 아프고 고통스러운 염증이 있는 돌기로 고름이 찰 수 있습니다.
4. 국소적 발진 - 목 여드름은 고르게 분포되지 않고 목의 군집이나 국부적인 부위에 나타날 수 있습니다.
5. 발적 및 염증 - 목 부위의 여드름 병변은 주변에 발적, 부적, 염증이 나타날수 있습니다.
6. 가려움증 - 목 여드름 비슷한 것들이 목에 나서 일부 부위가 전체적으로 가려움증을 느낄 수 있습니다.

 

목 여드름 원인

목 여드름 원인

 

 

목에 난 여드름은 다른 신체의 여드름과 동일한 원인으로 호르몬으로 인한 요인과 생활방식 및 환경적인 요인에 의해 나타날 수 있습니다.

 

 

▣ 일반적인 목드름 원인

• 과도한 피지 생성
• 호르몬 변화
• 위생 불량
• 마찰 및 자극
• 유전적 요인
• 다이어트와 같은 생활 방식
• 환경적인 요인
• 스트레스

 

 

▣ 호르몬 목드름 원인

 

특히 목에난 여드름은 호르몬 영향으로 인해 발생할 수 있으며, 피부의 피지선을 자극하여 더 많은 피지를 생성할 수 있는 테스토스테론과 같은 안드로겐 호르몬의 증가는 흔히 여드름과 연관되어 있습니다.

 

목 여드름의 경우 호르몬 이상으로 인해 상태가 악화될 수 있으며, 청소년기, 월경, 임신, 폐경기 동안의 호르몬 변화는 특히 목 부위의 호르몬 변화로 인해 여드름이 발생할 수 있습니다.

 

 

▣ 생활방식 및 환경적 요인

• 잘못된 피부관리 습관
• 마찰 또는 압력
• 땀
• 헤어케어 제품
• 자극 물질 및 알레르기 유발 물질
• 다이어트 스트레스

 

목에 자극이 가는 제품을 사용하거나, 땀은 과도한 유분과 박테리아가 결합하여 모공을 막고 여드름을 유발할 수 있으며, 꽉 끼는 옷이나 배낭끈은 마찰이나 압력을 가해 피부에 자극을 주어 여드름을 발생시킬 수 있습니다.

 

또한 자극물질이나 알레르기 유발물질에 접촉하여 여드름을 악화시킬 수 있으며, 다이어트를 하기 위해 받는 스트레스로 시체는 코티솔과 기타 스트레스 화학물질을 방출하여 오일생성을 촉진하고 피부 염증을 일으킬 수 있습니다. 스트레스를 많이 받으면 그래서 피부가 나빠집니다.

 

 

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목 드름 없애는법

목드름 없애는 법

 

 

그러면 목드름은 어떻게 없애는 게 좋을까요. 개이적으로 어릴 때 얼굴이나 목에 여드름이 나면 자꾸 만지게 되는데, 일단 만지지 않는 것만으로도 상당한 진정 효과가 있습니다.

 

그런데 그게 뜻대로 되지 않아 계속 만지게 되고, 만지면 간지럽고 결국 손에 있는 병균이 2차 감염을 일으켜 고름이 차거나 만지면 통증을 유발하게 됩니다. 이런 목드름 없애는 방법은 아래 내용을 참조하세요.

 

• 경구용 약물
• 피부과 치료
• 생활 습관 변화
• 국소 치료 연고 사용

 

제일 첫 번째는 손으로 만지지 않는 것이며, 절대 손으로 짜면 안 된다는 것을 명심해야 합니다. 특히 얼굴에난 여드름을 손으로 짜면 그 당시는 시원하고 좋겠지만 결국 땀구멍이 넓어지고 여드름 자국이 남게 됩니다. 나이를 먹으니 그때 손으로 짠 모든 여드름이 자국을 남기게 되었다는 것을 알게 되었네요.

 

목드름은 생활습관으로도 변화할 수 있는데, 피부에 닿거나 땀을 흘릴 수 있는 꽉 끼는 옷이나 액세서리를 피하고 정기적으로 청결한 피부 관리를 하면 좋습니다.

 

목 여드름이 커지거나 낭포성 여드름으로 2차 감염이 되면 스스로 손으로 짜지 말고 가까운 피부과에 가서 소독하고 처방전을 받아 제대로 치료하는 것이 피부 흉터가 안 생기고 나중에 후회를 하지 않습니다.

 

 

△ 집에서 목드름 없애는 법

• 아보카도 오일 - 피부건강 개선 및 국소 치료
• 콜로이드 오트밀 - 자극 건조한 피부 해결
• 얼음찜질  - 붓기 및 발적 줄임
• 알로에 - 피부진정
• 퀘노아 - 각질제거

 

목 여드름은 생활방식을 바꾸고 피부 관리 습관을 가지면 어느 정도 예방을 할 수 있습니다. 이상으로 목 여드름 원인, 목드름 없애는법 포스팅을 줄입니다.

 

 

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