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승민이아빠

생활정보 (645)

히카마 얌빈 효능 부작용 최고의 식품

생활정보 LOVE1004 2019. 10. 17. 09:32

안녕하세요. 오늘은 멕시코감자 히카마(얌빈)에 대한 효능과 부작용을 알아볼가 합니다. 애들이 뭐가 그리 좋냐구요 말도마세요 세계에서 알아주는 슈퍼푸드중 하나입니다. 뭐가 얼마나 좋기에 다이어트, 장건간, 당뇨, 암등등 어떻게 좋은지 알아보겠습니다. 히카마란 간단하게 말하면 멕시코산 감자다 얌빈이라고 부르기도 하는 세계에 선정된 슈퍼푸드중 하나이며, 식욕 억제 효과와 장 건강을 향상시키는 능력을 가진 것으로 보이는 뿌리 채소입니다. 잎 조직의 메탄올 추출물은 또한 항 당뇨병 및 항산화 특성을 가질 수있으며, 뿌리 채소는 또한 결장 직장암을 예방 및 치료하고 뼈 건강을 증진시킬 수있는 가능성에 대해 연구되고 있습니다. 히카마(얌빈) 효능 건강상의 이점은 높은 섬유질 함량과 비타민 C의 농도에서 비롯됩니다. ..

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브라질 너트 효능 부작용 먹는법

생활정보 LOVE1004 2019. 10. 15. 11:04

안녕하세요 오늘 견과류의 최고 브라질 너트 효능 및 부작용에 대해서 알아보고 먹는법 얼마나 먹어야 하는지 이런 저런 이야기를 해볼가 합니다. 브라질 너트의 가장 큰 혜택은 완전한 단백질과 셀레늄이라는것을 알고 아래에서 글을 적어보겠습니다. 브라질 너트란? 애가 무슨 견과류인가라고 물어보신다면, 가끔 여러종류의 견과류 통에 가장 큰 크기로 위용을 나타내는 견과류가 있습니다. 네 바로 브라질 너트입니다. 가장 일반적인 종류의 견과류 중 가장 큰 것으로 알려져 있으며, 코코넛 껍질의 모양과 모양과 비슷하며 무게는 약 2 킬로그램이며 딱딱한 껍질이 있습니다. 내부에 브라질 너트가 들어 있으며, 모든 견과류는 개별 껍질 안에 있습니다. 브라질 너트의 원산지는 남미에서 생산되며 브라질, 볼리비아 및 베네수엘라와 같..

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석류 효능 부작용 총정리

생활정보 LOVE1004 2019. 10. 14. 10:16

안녕하세요 오늘은 아름다움을 나타내는 석류라는 나무의 효능 및 부작용에 대해서 제대로 알아볼가 합니다. 석류는 미인을 좋아해 라는 선전도 있죠. 과연 석류를 먹으면 미인이 될수 있을까 아래를 참고하세요. 석류 효능 석류를 찾아보니 나무라고, 과일쪽으로 생각하고 있던 나의 머리에 빵하고 내리쳤다. 뭐 과일이든 나무든 나무에 열매가 나서 생긴거니 중요하지 않다 다만 석류는 나무와 과일의 다양한 부분이 약을 만드는 데 사용되고 있다는 것이다. 석류에는 항산화 효과가있을 수있는 다양한 화학 물질이 포함되어 있습니다. 일부 예비 연구에 따르면 석류 주스의 화학 물질은 죽상 동맥 경화증 (동맥 경화)의 진행을 늦추고 암 세포와 싸울 수 있다고 제안합니다. □ 동맥 경화 (동맥 경화). 초기 연구에 따르면 석류 주스..

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식중독 증상 두드러기 원인

생활정보 LOVE1004 2019. 10. 11. 09:59

상한 음식을 먹거나, 잘익히지 않은 음식을 먹었을때 보통 우리는 식중독에 걸리곤 합니다. 이러한 식중독 증상 및 두드러기 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식중독 및 증상 식중독 이란 오염되거나 부패되거나 독성이있는 음식을 먹은 결과입니다. 식중독의 가장 흔한 증상으로는 메스꺼움 , 구토 및 설사가 있습니다. □ 식중독 증상 식중독에 걸렸다고 하여도 모를 가능성이 있습니다. 증상은 감염원에 따라 달라질 수 있습니다. 증상이 나타나는 데 걸리는 시간도 감염원에 따라 다르지만 1 시간에서 28 일까지 지속될 수 있습니다. 식중독의 일반적인 사례에는 일반적으로 다음 증상 중 3 가지 이상이 포함됩니다. 복부 경련설사구토식욕 상실온화한 열구역질두통 생명을 위협 할 수있는 식중독의 증상은 다음과 같습니다. 3..

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