암 건강 LOVE1004 2019. 2. 8. 09:00
어느순가 깨어나면 잠이 안옵니다. 이것을 불면증 증상 이라고 하는지 의문이 들기도 합니다. 잠들고 싶은데 잠이 안들고 걱정되기 시작합니다 이러다가 계속 못자나 심장이 벌렁거리고 두려움이 시작이 됩니다. 두둥 이것이 불면증의 시작을 알립니다. 강박증 같이 자꾸 생각이 나서 잠을 이룰수가 없는 불면증 어떻게 치료를 하고 극복해야 할지 아래에 알아 보도록 하겠습니다. 불면증 한밤중에 깨어있는 시간이 몇 시간 동안 천장을 쳐다 보며 자고 있습니다. 과거의 고난, 현재의 걱정, 미래에 대한 걱정으로 잠자리에 들기도하면서 잠들기가 힘들 때가 있습니다. 아니면 잠을 자는데 어려움을 겪고 밤중에 여러 번 깨어나서 잠을 자는데 어려움을 겪거나 자신이 원하는 것보다 일찍 일어나기 만하면 다시자는 것이 불가능하다는 것을 알..
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암 건강/보조식품 LOVE1004 2019. 1. 31. 09:00
감기에 좋은 약국에서 구할수 있는 하디코프에프정(F) 입니다.몸이 많이 아프지 않는 이상 병원은 시간 내기도 뭐하고 편하게 약국에서 약을 삽니다.하지만 그냥 약사에게 증상만 이야기하고 어떤약 주세요 라고는 안하죠그런데 하디코프에프정은 우리가 손쉽게 구할수 있는 감기약으로 효능이 좋습니다. 하디코프에프정 효능 하디코프 에프정은 종합 감기약 입니다.하디코프 효능 요약기침 / 가래코막힘 / 콧물인후통재채기발열 / 근육통위 사항이 주된 역활을 하고 있습니다. 하디코프에프정 복용방법 복용방법15세이상 성인1회 2알 하루 3회 식후 30분에 복용 11세 14세1회 1알 3/1정 하루 3회 식후 30분에 복용 7세 10세1회 1알 하루 3회 식후 30분에 복용 이렇게 복용 하시면 됩니다. 하디코프에프정 부작용 모든 ..
암 건강 LOVE1004 2019. 1. 28. 09:18
날씨가 쌀쌀해지고 감기로 인한 목감기, 대기의 오염 물질로 인한 인후염등요즘 미세먼지다 뭐다 하여 목에 정말 좋지 않은 영향들이 많다. 이런 환경에서 목을 지키기는 쉽지 않지만 기본적인 상식 정도는 알고 가자목감기에 좋은음식 및 노화 예방법에 좋은 음식도 팁으로 배우고 가자. 목감기 빨리 낫게 하는 법 1. 기본적으로 지켜야 할것 1. 하루에 최소한 8 잔의 물을 마셔 수분을 유지하십시오 (정상적인 섭취량 이상인 경우).2. 좋아하는 차와 함께 꿀을 넣으십시오. 그것은 목을 코팅하고 윤활제로 작용할 수 있습니다.3. 따뜻한 미스트 또는 시원한 미스트 가습기를 사용하거나 끓는 물을 사용하여 공기를 가습하십시오.4. 양치질로 양치질 : 1/4 찻 숱가락에서 1/2 컵의 물은 일반적인 혼합물이다.5. 로젠 지..
암 건강 LOVE1004 2019. 1. 21. 09:30
여러가지 문제로 피곤함을 느낍니다.이러한 피곤함이 축척되거나, 자신이 감당하기 힘들만큼 고민을 한다면 어지럼증 및 현기증이 발생할수 있습니다. 이러한 문제점이 그냥 아 현기증이구나 하고 생각할수 있지만, 여러가지 상황을 고려해야 하기때문에 이것에 대한 문제를 알아 보도록 하겠습니다. 피곤함 피곤함은 휴식이나 수면에서 벗어나지 않는 극도의 신체적, 정신적 피로감으로 묘사됩니다. 현기증은 어리 석음, 비정상 또는 현기증을 나타낼 수 있습니다.두 가지 증상은 여러 건강 상태 및 상태로 인해 발생하며 그 중 일부는 심각한 상태입니다. 여기에서는 현기증과 피로 의 다섯 가지 일반적인 원인을 살펴 봅니다 . 우리는 또한 관련된 증상에 대해 논의하고 도움을 줄 수있는 방법을 설명합니다. 어지럼증과 피로를 일으키는 원..