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스트레스 해소하는 방법 10가지

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 16. 11:10

스트레스 해소를위한 10 가지 간단한 방법 스트레스가 많은 상황을 관리하기위한 팁 1. 음악 듣기 스트레스가 많은 상황에 압도당한 느낌이 들면 휴식을 취하고 편안한 음악을 들으십시오. 침 착 한 음악을 연주하는 것은 뇌와 신체에 긍정적 인 영향을 미치며 혈압을 낮추고 스트레스와 관련된 호르몬 인 코티솔을 감소시킵니다. 첼로 마스터 인 Yo-Yo Ma가 Bach를 연주하는 것을 추천합니다. 하지만 고전 음악을 좋아하지 않는다면 바다 나 자연의 소리를 들어보십시오. 치즈처럼 들리지만 음악과 비슷한 휴식 효과가 있습니다. 2. 친구 한테 전화하기 스트레스를 받으면 휴식을 취하여 친구에게 전화를 걸어 문제에 대해 이야기하십시오. 친 구 나 사랑하는 사람들과의 좋은 관계는 건강한 생활 방식에 중요하며, 스트레스를..

리플CEO 방문 간담회 내용공유

승민이아빠 투자일기 LOVE1004 2018. 3. 14. 15:11

안녕하세요. 오늘은 가상화폐 리플에 대하여 알아보도록 합시다. 금일 우리나라에 리플CEO가 방문하였는데요. 여의도에서 간단한 간담회 내용을 기자회견을 했다고 합니다. 어떤 내용들이 있는지 알아봅시다. 1. 갈링하우스 CEO는 14일 서울 여의도에서 기자간담회를 열고 리플의 블록체인 서비스 등에 대해 설명했다. 2. "XRP의 유동성을 확보하기 위해 디지탈자산 거래소에 우선순위를 두는 정책을 취하고 있으며 이를 유지할 것" 3. 갈링하우스 CEO는 "이 자리에서 코인베이스와 관련된 발표를 하지는 않을 것"이라며 " 이는 양사가 합의를 했을 때 발표하는 것이기 때문이다. 4. 브래드 갈링하우스 대표 "한국은 암호화폐 시장의 중심" 5. 아직도 ICO를 갖고 사기범죄를 일으키는 경우가 잦은 만큼, 각국 정부의..

트롬건조기 적극추천 개인후기

SM아빠 사용후기 LOVE1004 2018. 3. 12. 11:55

반갑습니다. 요즘 집에서 개를 키우다보니, 수건이거 감당도 안되고, 개털 ~~ 그리고, 빨래가 늘어남에 따라, 와이프의 적극적인 사자 신공으로 구매하게 된 LG트롬 건조기입니다. 건조기는 LG가 좋다고 하여 홈쇼핑을 보고 구입하게 되었습니다. 홈쇼핑으로 36개월 할부 가능하니, 구입시 충분히 계산기 뚜드려 보시길 바랍니다. 일단 기존에 있던 세탁기위에 어떻게 놓지 걱정을 했는데, 이렇게 설치가 가능하네요 선반을 그쪽에서 연락을 줍니다. 선반을 설치할것인가. 그래서 네 라고 대답을 하였습니다. 가격은 12만원, 12만원짜리 치곤 디자인 뭐 이런건 없어요, 그냥 H빔 하얀색 단단한 정도 개인적으로 솔직히 비싸다고 생각은 듭니다. 저걸 내가 12만원에 결재를 해야하나 그런 생각. 실질적으로 인터넷으로 있다면 ..

알트코인 및 가상화폐 현재와 미래전망

승민이아빠 투자일기 LOVE1004 2018. 3. 9. 14:00

현재 비트코인 심리적 현황입니다. 가장 큰 디지털 동전은 3 일 째 하락시 만 달러를 위반합니다. Binance 계좌에서 도난당한 시도가 투자자의 걱정을 더합니다. 누리 엘 루비니 (Nouriel Roubini), 튤립 매니아보다 비트 코인 (Bitcoin)이 '훨씬 나 빠졌다'고 말함 Bitcoin은 세계에서 가장 활발한 디지털 자산 시장 인 일본과 미국에서의 암호 해독 교환에 대한 규제 강화에 대한 두려움 속에서 3 일째 하락했습니다. 일본의 금융 서비스 기관 (Financial Services Agency)이 2 개의 거래소에 1 달 동안 영업 정지를 명령하고 4 개의 다른 금융 거래가 처벌 된 이후, 가장 큰 가상 화폐는 초기 아시아 거래에서 3 % 이상 하락하여 1 만 달러 이하로 하락했다. F..

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