암 건강 LOVE1004 2019. 1. 28. 09:18
날씨가 쌀쌀해지고 감기로 인한 목감기, 대기의 오염 물질로 인한 인후염등요즘 미세먼지다 뭐다 하여 목에 정말 좋지 않은 영향들이 많다. 이런 환경에서 목을 지키기는 쉽지 않지만 기본적인 상식 정도는 알고 가자목감기에 좋은음식 및 노화 예방법에 좋은 음식도 팁으로 배우고 가자. 목감기 빨리 낫게 하는 법 1. 기본적으로 지켜야 할것 1. 하루에 최소한 8 잔의 물을 마셔 수분을 유지하십시오 (정상적인 섭취량 이상인 경우).2. 좋아하는 차와 함께 꿀을 넣으십시오. 그것은 목을 코팅하고 윤활제로 작용할 수 있습니다.3. 따뜻한 미스트 또는 시원한 미스트 가습기를 사용하거나 끓는 물을 사용하여 공기를 가습하십시오.4. 양치질로 양치질 : 1/4 찻 숱가락에서 1/2 컵의 물은 일반적인 혼합물이다.5. 로젠 지..
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