암 건강 LOVE1004 2025. 9. 19. 19:16
살아가면서 특히 남성보다는 여성분들이 수면장애로 인하여 괴로워하는 분들이 정말 많이 있습니다. 이러한 수면장애 증상은 어떤 것이며, 어떤 치료를 해야 하는지 알아보고 수면장애 원인에 대해서 이야기해 보겠습니다. 수면장애 수면장애의 뜻은 다양합니다, 본인이 제대로 수면을 이루지 못하고, 수면을 해도 개운하지 못하면 무언가 수면에 장애가 있다 생각하면 그것이 수면장애입니다. 자고 일어났는데 피곤한 건 몸상태가 안 좋은 것이고, 수면장애는 편안하게 또는 깊게 잠을 이루지 못해 나타나는 모든 증상에 대한 원인을 말합니다. 솔직히 살아가면서 불면증과 같은 수면장애를 겪어보지 않은 사람들은 거의 없으며, 호르몬의 변화로 갱년기 때 불면증과 같은 수면장애를 많이 겪게 됩니다. 수면장애 증상 수면장애 증상은 다양하..
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