암 건강 LOVE1004 2017. 9. 12. 14:31
만성 스트레스에 대하여 알아보고 방치하면 당신의 건강이 어덯게 나빠지는지에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 스트레스를 받았을 때 실제로 어떤 일이 일어 났는지를 아는 경우, 당신은 놀랄 것입니다. 만성 스트레스는 우리 사회에서 유행성으로 변해가고 있습니다. 우리 사회에서는 더 빨리 진행되는 것처럼 보입니다. 우리는 계속 늘어나는 일정에 더 많은 의무를 다합니다. . 연구 결과 만성 스트레스로 인해 면역력이 손상 될 수 있다는 연구 결과가 300 건이나 나온 한 건의 메타 분석으로 인해 혼란 스트레스가 발생할 수 있음이 확인되었습니다. 또 다른 연구에 따르면 스트레스가 가해진 여성들은 스트레스를받지 않은 여성들에 비해 허리 둘레가 훨씬 컸다. 전문가들은 혈당과 배꼽 지방과 스트레스를 연결했습니다. 만성 스트..
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생활정보 LOVE1004 2017. 3. 20. 19:39
요즘들어 하루하루가 너무 지겹고 쳇바퀴 돌들 돌아가는 하루 일상이 부질없다 느끼시는 분들이 있을겁니다. 저또한 그러했고, 그러한 일들이 본인에게는 얼마나 행복이였는지 모르고 그저 시간만 보냈습니다. 그런한 삶이 얼마나 행복한지 모르고 말입니다. 직장생활을 하면서 누군가는 격는 그러한일들, 바로 승진 및 인사발령입니다. 승진을 못할시에는 구구절절 왜 나는 안되었는지 나는왜, 동기인 후배인 그들은 되고 나는왜 안되었냐며 자신을 비관합니다. 그런데 말이죠 솔직히 승진은 회사 본사에서 일하는 사람들이 자기 식구 챙긴다고 일단 먼저 됩니다. 그리고 지방에 있는 팀장또는 장이 얼마나 그회사에서 파워가 있느냐에 많이 좌지 우지됩니다. 그러한것을 볼떄 본인의 탓만은 아니라 봅니다. 그저 재수가 없어서, 운이 안따라줘서..
