암 건강/보조식품 LOVE1004 2022. 11. 19. 10:45
아르기닌은 생선, 고기, 견과류와 같은 자연적 식품에서 찾을수 있는 아미노산이며, L-아르기닌은 준필수 조건부로써 신체가 아미노산을 생산할수 있지만 식단에 일부의 아미노산 공급을 해야합니다. 이러한 아르기닌 부작용 및 아르기닌 복용시간에 대한 정보를 공유 합니다. 목차 아르기닌 얼마나 좋은가 아미노산 필수 아미노산 비필수 아미노산 아르기닌 부작용 복용전 챙겨야 할것 상호작용 약물 아르기닌 복용시간 얼마나 복용해야 하나 아르기닌 얼마나 좋은가 여기저기 아르기닌이 좋다는 이야기를 많이 들어 보셨을겁니다. 이러한 아르기닌의 효능에 비해서 부작용에 대한 이야기는 묻혀서 궁금증을 해소하지 못하는 분들을 위해 제가 좀 찾아봤습니다. 일단 아르기닌은 다양한 건강상의 이점이 있는것은 확실하며, 흉통있는 협심증, 발기부..
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암 건강 LOVE1004 2022. 6. 29. 20:35
1886년 루피나스라고 하는 콩과의 식물의 싹으로부터 발견된 비필수 아미노산의 일종인 아르기닌은 성장 호르몬의 분비를 촉진하고 근육조직을 강화하거나, 면역력을 높이는 다양한 아르기닌 효능이 있습니다. 이러한 아르기닌 효능 부작용과 복용법에 대한 정보를 알려드릴게요. 아르기닌 효능 아르기닌은 체내에서 만들어 질수 있지만, 생성 능력이 충분하지 않고, 부족분을 섭취할 필요가 있기 때문에 준 필수 아미노산이라고 부릅니다. 어린이의 경우 아르기닌을 필요한 양만큼 체내에서 만들어낼수가 없기 때문에 식단으로 충분히 섭취해야 합니다. 이러한 아르기닌 효능으로는 성장호르몬의 분비와 근육조직의 증강, 면역력의 향상 및 암모니아 해독, 혈관확장으로 인한 혈류 개선에 효과가 있습니다. 더불어 피부를 보습하고 신진대사를 촉진..