암 건강 LOVE1004 2022. 8. 10. 15:15
디톡스 다이어트라는 이야기를 많이 들어 보셨을겁니다. 피곤하거나, 나른하고, 설명할수 없는 체중 증가를 경험을 해보셨다면 당신의 몸에 독소가 많이 있다는 증거 입니다. 이를 위해 3일 디톡스 다이어트는 어떠한 효과가 있을지 알아보도록 하겠습니다. 3일 디톡스 다이어트 3일간 디톡스를 할때 중요한것은 액체만 마시는 것으로써 다른 씹을수 있는 음식의 섭취를 금지합니다. 과일과 야채 주스와 같은 음료를 섭취하고 3일 해독 다이어트 계획을 통해 건강한 몸을 만드는것이 목적입니다. 3일간의 주스 클렌저는 독소를 제거하고 신체가 스스로 복구하는데 도움이 되는 영양소로 영양을 공급하기 위한것입니다. 음식을 소화하는 시스템이 단단한 음식을 처리하지 않도록 휴식을 취하게 해주는것도 이에 해당합니다. 3일디톡스 다이어트 ..
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