이명에 좋은 영양제 완치 후기

이명으로 스트레스받는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 저 또한 지금 몇 년째 귀에서 삐 소리가 심하게 나고 있는데요. 한때는 겁도 나고, 우울한 생각도 들고 깊게 생각하면 할수록 스트레스를 받았습니다. 그러다가 이명의 원인에 대해 생각해보니 내 몸에 필요한 무언가가 부족해서 생긴 것이라는 생각으로 이명에 좋은 영양제를 알아보고 섭취하기 시작했습니다.

 

이명

이명에 좋은 영양제

 

이명에 좋은 영양제를 정말 많이 추천을 하더군요. 저같은경우 멀티 영양제 말고는 딱히 먹는 영양제가 없었습니다. 이명이 생기는 원인은 우리 몸에 균형이 깨어져서 그럴 가능성을 추측해 보았습니다.

 

병원에 가니간, 신경이 손상되어서 그렇다고 하는 데도 있고, 이미 치료하기 힘들다는 곳이 대부분이며, 그냥 무시할 수뿐이 없다고 하는데, 그 말이 사람을 더 힘들게 합니다. 즉 불치병이라고 말하는 것이죠.

 

물론 좋은 의사선생님이 마음을 편안하게 해 줄 수 있습니다. 다행히 걱정하던 마음을 어느 정도 나아질 수는 있지만 이명의 소리는 줄어들지 않고 시간이 지나면 지날수록 커지는 느낌을 받았습니다.

 

 

▣ 몸의 균형이 깨어지면

 

이명이란것이 몸의 균형이 깨어지거나, 콩팥과 신장이 좋지 않으면 생길 수도 있다고 유튜브 의사분이 이야기하더군요. 저는 그 말을 정말 많이 인정합니다. 탄수화물을 줄이고 채식을 하고, 햇볕을 받으면서 땀을 흘려야 이명을 고칠 수 있다고 합니다.

 

또한 자신에게 부족한 영양성분을 보충 해주면 이명이 조금씩 줄어드는 느낌을 받습니다. 이명에 좋다는 영양제가 많은데 그중 제가 뽑아낸 것은 바로 비타민B3과와 마그네슘을 꾸준히 먹고 좋아지고 있습니다. 물론 집에 있는 오메가 3, 아연 등도 함께 섭취하고 있지만 비타민B3와 마그네슘의 효과가 큰 것 같네요.

 

 

솔가 마그네슘

 

▣ 아래 마그네슘 효능을 읽어보세요

마그네슘 효능 부작용 총정리

 

일단 마그네슘은 수면개선, 불안, 우울증, 신장결석 완화와 같은 효능이 있습니다. 또한 피부감염과 상처 치유 속도를 높이고 근육통 만성피로 증후군을 가진 사람들에게 효과가 있습니다,

 

 

비타민

 

▣ 비타민B3

 

비타민B3은 3번째로 발견된 비타민으로써, 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 촉진 작용을 해줍니다. 비타민B 3은 혈액 속의 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고, 산화 스트레스에 반응하여 노화를 막아주는 항산화제 기능을 합니다.

 

염증과 같은 피부 질환을 치료하는데 도움이 되고, 관절 및 우울증에도 비타민B3이 효과가 있습니다, 비타민B3 나이아신 결핍이 심하면, 피로, 불면증, 우울증, 설사, 치매까지 발생할 수 있습니다.

 

위 두제품의 공통점은 일단 우울한 기분을 맑게 할 수 있고, 그러한 마음을 일으켜, 보다 활동적으로 몸을 건강하게 일으킬 수 있는 기본을 마련해 줍니다. 별다른 약을 복용 중이 아니라면 한번 복용해 보세요. 저는 조금씩 효과가 나고 있습니다.

 

 

영양제

개인적 이명 원인

 

개인적으로 생각하는 이명의 원인은 지금 생각해보면 딱 2가지로 나눌수 있습니다. 엄청난 스트레스를 받았는데, 그 당시는 괜찮았지만 얼마 후 이명이 발생했습니다.

 

또한 처음에는 그렇게 심하지 않았으나, 너무 바쁘게 살아가면서, 운동같은것을 안 한 지가 정말 오래된 것 같네요. 꾸준한 땀 흘리는 운동을 하지 않아 체내에 나쁜 찌꺼기를 방출하지 못해 몸이 나빠진 것 같습니다.

 

회사를 다니시는 분들이라면, 시간내기가 정말 힘들겠지만, 주말에 꼭 햇빛이 비치는 곳에서 땀 흘리고 운동해 보세요. 그리고 앞서 이야기한 영양제 B3, 마그네슘 등을 먹어보고, 아연, 오메가, 다양한 영양제를 알아보고 자신에게 부족한 영양소를 보충해주세요.

 

의사도 안된다던 이명, 조금씩 희망이 보이기 시작했습니다. 무엇보다, 소리가 조금씩 줄어들고 있음에 감사하고, 오늘도 영양제를 꾸준히 먹고 주말에 햇빛이 비치는 곳에서 적당히 땀 흘리는 운동과, 채식으로 먹고 나니 기분도 정말 좋고, 몸이 가벼워지고 있습니다. 꼭 해보세요.

 

 

이상으로 이명에 좋은 영양제 나아진 후기 포스팅을 줄이며, 꾸준히 꼭 꼭 해보세요. 참을수 없는 이명, 정말 나아지고 있음에 감사할 뿐입니다. 완전하게 아직 완치는 되지 않았지만 완지될것이라 믿고 있습니다.

 

기존에 이명의 답답한 마음에 썻던 글입니다, 참고하세요.

 

[암 건강] - 귀 이명 원인 치료 후기 답답함

귀 이명 원인 치료 후기 답답함