어깨회전근개 염증 파열 방치하면 후기

어깨회전근개 염증 파열 방치하면 후기


나이가 들어가면서 우리몸도 좋지 않은곳들이 아프기 시작합니다. 최근 젋은 사람들 포함 40-50대가 어깨회전근개 염증 및 파열로 인해 통증을 호소하고 있습니다. 이러한 어꺠회전근개 염증 및 파열을 방치하면 안되는 이유는 아래와 같습니다.

 

회전근개 염증

어깨회전근개 염증

 

어깨회전근개 염증 및 파열은 회전근개 상완골 볼관절에 연결되는 4개의 힘줄(극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근)중 어떠한 사항으로 인하여 문제가 되어 염증 및 통증이 발생하는 어깨질환 입니다.

 

 

4개의 힘줄은 과도한 사용과 나이로 인해 염증이 발생할수 있으며, 힘줄을 많이 사용하면 마모되어 파열될수도 있습니다. 어깨회전근개는 우리의 신체중에서도 톡특하고 복잡한 관절중 하나이며, 몸의 관절중 가장 움직임이 많은 관절중 하나입니다.

 

▣ 어깨회전근개 파열 증상

  • 머리 위로 도달할때 통증 또는 압통
  • 옆으로 움직이기 힘듬
  • 어깨의 점진적인 약화
  • 어깨를 움직이면 심각한 통증
  • 밤에 어깨 통증
  • 어깨 때문에 수면에 문제가 생길정도의 통증

 

 

발목 인대 파열 수술 비용 후기

갑자기 발목인대가 파열된것은 아니였습니다. 오른쪽 발목과 무릎이 아파서 병원에가서 초음파와 같은 검사를 했는데 오른쪽 발목 인대도 좋지 않지만, 왼쪽 발목 인대쪽이 수술해야할 만큼 상

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어깨회전근개 염증
어깨 통증

어깨회전근개 염증 원인

 

일반적으로 회전근개 손상은 급성 또는 만성일수 있는 어깨 통증을 유발합니다. 어깨에 갑작스러운 타격과 같은 동작은 급성 통증을 유발할수 있으며, 지속적으로 머리위로 손을 뻗어야 하는 직업이나 팔을 많이 사용하는 직업을 하시는 분들은 만성통증이 될수 있습니다

 

 

최근 저와 저의 와이프는 둘다 어깨가 아파서 병원에서 치료를 받고 있습니다. 아내같은경우 발목 인대수술후 양쪽 팔에 힘을주고 많이 쓰다보니 어깨회전근개에 염증이 생겨 고생 중이며, 저같은경우는 어깨쪽 석회성건염이 원인 인것 같습니다.

 

  • 과도한 어깨사용
  • 노화에 따른 자연적인 마모
  • 부상으로 인해

 

▣ 우리가 하고 있는 치료

 

체외 충격파치료를 하고 있습니다. 한쪽 어깨만 하면 6만원 초반대가 나오고 보험 청구가 가능하기 때문에 할때 두쪽다 체외충격파 치료를 하고 잇습니다. 양쪽어깨 충격파 치료를 하면 12만원 초반대가 나오고, 병원의 규모에 따라 다른데 1만원을 제하고 실손에서 받고 있습니다.

 

저같은 경우는 석회성이라서 그런지 하고나면 아프지만 시원하고 좋아지고 있습니다. 하지만 와이프 같은 경우 염증이 원인라 처음에 치료 받으면서 수영을 하고 나면 오히려 덜아파 계속 수영을 했는데 어깨가 계속 뜨겁고 나아질 기미가 없어 의사선생님과 상담후 절대 나을때 까지 수영을 하지 말라고 하셨습니다.

 

어깨회전근개 염증은 무조건 어깨를 덜써야 좋아지기 때문이기도 하고, 수영이나 운동을 지속적으로 하면 염증은 나아지지 않고 운동을 할때는 통증이 덜하지만 하고난후 밤에 누우면 한쪽으로 염증이 몰리기 때문에 누워 있으면 통증이 심해진다고 합니다.

 

▣ 주의해야 하는 사람들

  • 운동선수 및 운동 동호회 사람들
  • 손을 사용하는 직업
  • 40세이상의 사람들

 

 

염증수치 높으면 의심되는 질환

몸이 좋지 않을때 우리는 병원에서 염증반응검사를 하게 되는데 여기서 CRP수치라고 들어 보셨을겁니다. 이것은 우리의 신체에서 염증이 발생하고 있을때 혈액속에서 상승하는 반응성 단백질이

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어깨 마사지
어깨 마사지

어깨회전근개 파열 되면 수술 필요한가

 

회전근개 파열이 수술을 의미하는것은 아니며, 주사나 소염제와 같은 물리요법이나 약물로 치료할수 있습니다. 어떤 분들은 주사를 맞고 영구적으로 나아질수 있는반면, 주사에 잘반응하지 않아 다른 방법으로 치료를 시도하는 경우도 많이 있습니다.

 

어깨회전근개 손상이 심한경우 즉시 치료받는것이 좋지만 많은 사람들이 천천히 그냥 소염제만 먹고 견디는 사람들이 많습니다. 이런경우 손상을 악화시키고 많은 기능을 상실할 위험이 높아집니다. 이를 계속 방치하면 손의 사용이 불편해지고, 머리를 만지거나 긁을수 없고 허리 수준에서만 움직일수 있습니다.

 

▣ 어깨회전근계 치료 개선

  • 어깨에 온찜질 또는 냉찜질
  • 근력과 가동범위 회복을 위한 운동
  • 물리 치료
  • 염증을 줄이는데 도움이 되는 약품
  • 아픈어깨의 사용을 줄인다

 

회전근개 파열의 합병증은 치유된후 다시 파열이 되는것입니다. 파열된 부위가 넓을수록 다시 찢어질 위험이 높아지며, 부상으로 수술적 치료가 필요한 경우 수술후 합병증의 위험은 줄어들수 있습니다.

 

어깨를 많이 사용하시는 분들은 적절히 어꺠를 쉬어주고, 물리치료와 스트레칭과 같은 강화운동을 하는게 좋습니다. 어깨 통증이 있는경우 해당 부위에 냉찜질을 하면 붓기와 통증을 줄일수 있습니다.

 

 

어깨에 통증이 느껴지고 나아지지 않으면 병원을 방문하여 내 어깨가 어떤 상태인지 점검을 꼭 받으세요, 회전근개 문제인지 아니면 저처럼 석회성건염인지 확인후 그에 맞는 치료를 하셔야 합니다. 이상으로 어깨회전근개 염증 파열 방치하면 후기 포스팅을 마칩니다. 그런데 생각보다 아내 어깨 염증은 정말 잘 나아지지 않네요.

 

▣ 건강정보

 

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댓글(2)

  • 2022.08.07 15:32 신고

    제 주변에도 이 병명으로 고생하시는 분들이 많네요. ㅜㅜ

    • 2022.08.07 15:43 신고

      ㅠㅠ 그렇네요. 저는 석회인데 와이프는 회전근개 염증으로 밤잠을 설치네요.

      점점 나이가 들어가면서, 50견도 오고 ㅜㅜ 그런거 같아요. 젊을때부터 몸관리 잘해야 할것 같아요

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