발목 힘줄 염증 건초염 찌릿 통증 원인
- 암 건강
- 2023. 3. 26. 19:22
언젠가 부터 발목 힘줄 부위에서 찌릿한 증상을 느끼는 경우, 이러다 말겠지 그냥 지나칠수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 계속 나타나면서 내 발목에 무슨 문제가 있나 생각을 하게되고 병원을 찾게 됩니다. 이런경우 대부분 발목 힘줄 염증 건초염이 원인이며 발목에 찌릿한 통증이 느껴 집니다.
발목 힘줄 염증
발목이나 발에 발생하는 힘줄 염증은 힘줄에 염증이나 자극이 있을때 발생하며, 주로 반복적인 움직임이나 스트레칭으로 인한 과도한 사용이나 발목 염좌와 같은 부상으로 인해 발생합니다.
특히 헬스하시는 분들 PT비용 뽑기 위해 빡시게 하다가 결국 병원에가면 힘줄 염증이라는 진단을 많이 받게 됩니다. 제 주변에도 헬스 PT받다가 운동만 하고, 풀어 주지 않아 오히려 발목 염증이 발생하여 고생하는 사람들이 있습니다.
우리의 발목에는 앞쪽에는 발가락과 발목 신전근, 뒤쪽에는 엄지발가락 굴근과 아킬레스건을 포함하여 발목쪽으로 많은 힘줄이 있습니다. 일반적으로 간단한 힘줄 건초염은 충분한 휴식을 취하면 몇주내 완치할수 있습니다. 그럼에도 대부분 시간이 지나도 기존처럼 좋아지지 않는 경우도 많으니 정말 충분한 휴식과 병원을 다니면서 관리를 해주어야 합니다.
발목 힘줄 염증 찌릿
발 또는 발목 힘줄 염증의 가장 흔한 증상은 힘줄 주의로 국소 통증이 느껴지며, 부종 및 뻣뻣한 느낌이 일반적으로 듭니다. 이러한 느낌을 표현하자면, 문제가 있는 힘줄 부분을 만지거나 누르면 찌릿 찌릿하게 느껴지고 확연하게 문제가 없는 발목과 차이가 느껴집니다.
발목 힘줄 염증 증상이 나타나면, 정형외과 또는 내과에가셔셔 의사에게 이야기를 하면 보편적으로 힘줄 염증 관련 약을 처방해주고 물리치료를 하라고 합니다. 병원의 규모에 따라 다르지면 조금큰 정형외과를 찾아가면 아래와 같은 검사를 할수 있습니다.
- 피검사(염증 수치 검사)
- 체외 충격파
- 발목 발등 초음파
저 같은 경우 발등만 아픈줄 알아서 혈관염 문제인줄 알고 병원가서 검사를 했고, 몇일뒤 발목 부분 힘줄을 만져보니 거기서부터. 찌릿한 느낌이 시작되어 병원가서 의사의 말을 들으니 발목 힘줄 염증도 있다고 합니다.
혹시나 부종이나 이런것일수도 있으니 의사 선생님이 발목과 발등 초음파도 해보자 하였고, 실시한 결과 힘줄 주변 아무런 이상이 없었습니다. 피검사 결과도 염증수치는 정상으로 나왔음에도 진단 내린 질병은 발목 발등 힘줄 염증 이였습니다.
체외 충격파 같은경우 처음 하고 나면 상당한 통증을 느꼈습니다. 물론 한번하고 나니 시원하고 좋긴하던데, 몇일 지나니 증상은 똑같아서, 굳이 비용대비 7분정도 받는 체외 충격파에 8만원이나주고 받을 필요가 없다 생각 했습니다.
물론 실손보험으로 청구 할수 있지만, 굳이 한번 해보고 큰 효과가 없는데, 고가의 비용을 실손에 청구하기 싫었습니다. 첫날 피검사 체외 충격파 및 물리치료를 하니 12만원이 나왔고, 두번째 간날은 발목 발등 초음파 비용과 물리치료비를 포함해 11만원이 나왔습니다.
이전에 작은 병원에 갈때는 물리치료 비용까지 해서 2만원 정도 들은것과 달리 전문 병원의 비용은 좀 과하게 비싸다는 생각이 드는건 어쩔수 없나 봅니다. 한번 갈때마다 피검사 해라, 체외충격파 해라 혹시나 모르니 초음파를 해라, 초음파 이상이 없으니 정 불안하면 MRI를 찍어보는건 어떻냐고 이야기를 합니다.
물론 MRI를 찍고 하면 좋지만, 비용이 52만원 이렇게 하는데, 너무 장비에만 취중을 하고 의사 선생님들의 의견은 장비를 거치고 난뒤 그것을 확인후 이야기 하는 정도로 요즘은 변화하는것 같네요. 이럴거면 앞으로 로봇이 전부 검사하고 결과도 정확히 판독해서 결과만 알려주는것과 하등 차이가 없어 보입니다.
발목 힘줄 염증 원인
발목 힘줄에 염증이 많이 생기는 나이는 40대 이상부터의 어른들이 발이나 발목에 힘줄염이 생길 가능성이 높습니다. 너무 오래 잘못된 방식으로 움직이거나 대기하게 되면 힘줄에 손상과 미세한 파열이 발생합니다.
이러한 상태는 우리의 발에 염증을 일으키고, 반복적으로 자극을 받으면 이렇게 진행되는 과정속에 발목 건초염이 발생해서 우리의 발 힘줄을 아프게 합니다.
- 발을 과도하게 사용할때
- 평발과 같은 구조
- 통풍, 류마티스 관절염
- 노화로 인한 건염
- 발이나 발목의 외부 충격
발목 힘줄 염증 건초염 후기
이러한 사유로 병원을 3번 갔습니다. 동네 병원에서는 신발끈을 너무 과하게 묵어서 계속 그부위를 움직이다 보니 염증이 왔다고 하였고, 전문 외과에가서 진찰을 하니 힘줄 염증이라고 하였습니다.
피검사, 처방전 약, 초음파 등으로는 어떠한 이상을 발견 할수 없었습니다. 발목 힘줄 염증은 자세히 나타나지는 않지만 염증이 해당 힘줄 인근에 발생하면 이러한 증상이 있다고 합니다.
혹시나 몰라 말초신경과 같은 문제가 아니냐고 하니간, 당뇨 합병증이라도 얼마의 시간이 지나야 되는데 그런것은 아니고, 부종이 있는것도 아니기에 증상이 힘줄 염증이 맞다고 합니다.
그래서 처방해준 약이 있는데 약값만 1만원 중반이 넘네요 물론 1주일 치지만, 일단 복용해보고 효과가 있는지 댓글로 남겨 볼게요. 정말 신경쓰이는게 그부분을 만지면 찌릿하고 욱씬거리는 느낌이 정말 별로 입니다. 간단한 초기 힘줄 염증이라면 충분히 휴식을 취하고 잘 관리해주면 완치가 가능한데 저처럼 괜찮겠지 무리하게 움직이면 쉽게 나아지지 않는 병인것 같습니다.
움직이는데 중요한것이 발입니다, 이러한 발에 염증이 생기니 여간 신경 쓰이는게 아니네요. 이상으로 발목 힘줄 염증 건초염 찌릿 통증 원인 포스팅을 줄입니다.
발 염증관련 정보
발관련 염증 정보
아래는 제가 처음 발등 혈관 염증인줄알고 병원을 찾았던 내용이며, 염증관련 정보 입니다.
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