승민이아빠

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무릎 관절 소리 약 치료 영양제 효과는

암 건강 LOVE1004 2025. 7. 14. 19:30

당연히 나이가 들수록 무릎 관절 건강은 좋지 않아 집니다. 그만큼 많이 사용하고 움직 였기 때문인데, 어느날 무릎 관절 소리가 크게 들린다면, 무릎 관절 사용시 주의사항과 어떤 약이나 영양제를 복용해서 치료해야지 효과가 좋은지 아래에서 나열해 봅니다. 무릎 관절 소리 우리가 앉았다가 일어날때 일시적이거나 만성적으로 무릎에서 관절 꺽이는 소리가 날때가 있습니다. 이런 경우는 크게 걱정하기 보다는 정상적이고 흔한 현상이라고 받아 들이면 되는데, 지속적으로 소리가 나거나 통증이나 붓기가 동반될때 문제가 있음을 인식해야 합니다. 1. 일반적인 무릎 관절 소리 관절액에 있는 질소, 이산화탄소등이 순간적으로 터지는 소리이며, 통증이 없고 일시적으로 나는 소리이므로 대부분 건강상 무해합니다. 또한 인대나 힘줄의 ..

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캐스퍼 아반떼 첫차 고민 CN7 선택 후기

자동차 LOVE1004 2025. 7. 11. 19:06

와이프 첫차를 처음에는 캐스퍼 인스로 준비할려고 했지만, 대기 기간이 1년이 넘어가는 바람에 경차외 생각이 없던 준중형 아반떼 CN7을 함께 첫차의 선상에 두고 고민을 하다가 결국 글쓴이는 와이프에게 캐스퍼 대신 아반떼를 구입해 줬습니다. 캐스퍼가 아닌 아반떼를 선택하게된 이유와 결국 왜 아반떼 인지 고민하시는 분들께 후기를 남겨 봅니다. 캐스퍼 아반떼 더뉴 캐스퍼와 아반떼 CN7을 사이에 두고 정말 많은 고민을 했습니다. 더뉴 캐스퍼 같은 경우 대기기간이 1년 정도 걸리고, 아반떼 CN7 같은 경우 2026년형이 나와 내년에는 아마도 아반떼 CN8로 풀체인지 될것이기 때문에 많은 생각을 했습니다. 두차량 모두 풀옵션을 보니 캐스퍼 같은 경우 21백만원, 아반떼 풀옵션 세금 포함 29백만원 정도 대략 ..

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프테로스틸벤 효능 부작용 후기

암 건강 LOVE1004 2025. 7. 10. 22:52

최근들어 어떤 영양 보조제를 섭취해야 되나 이런 고민으로 다양한 건강 보조식품과 영양제를 알아보았습니다. 오메가3처럼 우리몸에 다양한 건강을 책임질수 있는 성분을 찾던중 프테로스틸벤 효능을 보고 직접 내돈내산 구입후 프테로스틸벤 효능과 부작용에 대한 후기를 남겨봅니다. 프테로스틸벤 이란 오메가3처럼 프테로스틸벤 또한 우리몸의 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 프테로스틸벤이란 식물에서 발생하는 분자 유형인 자연 발생 폴리페놀이며, 이것은 화합물의 스틸벤그룹의 일부로써 블루베리의 주요 항산화 성분입니다. 프테로스틸벤은 블루베리에서 발견되고 블루베리의 종류에 다라 블루베리당 추정 함량이 달라 집니다. 아몬드, 포도, 베리등과 같은 음식에서 해당 성분을 얻을수 있습니다. 프테로스틸벤 효능 프테로스틸벤을 섭..

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거북이 어항 열대어 함께 키우기 가능

생활정보/강아지(반려견) LOVE1004 2025. 7. 8. 12:09

거북이 어항과 열대어 어항 따로 따로 키워야 할까 어떤 종류의 거북이냐에 따라 상황은 달라지지만, 승민이아빠 경험으로 종류가 다른 2마리 거북이와 다양한 열대어들을 합사하면서 함께 키우고 있는 현재 상황을 이야기 해볼가 합니다. 현재 까지는 거북이 어항으로 열대어와 함께 키우기 가능하다고 봅니다. 거북이 어항 승민이아빠도 처음에는 거북이 어항을 따로 준비해서 거북이를 키웠지만, 거북이 한마리만 키우기에는 아이때문에 키웠는데 아이가 관심이 없어지면서 딱히 거북이에 관심 없던 글쓴이 또한 해당 거북이를 어찌 해야할지 고민을 했습니다. 그나마 다행이 45큐브 정도의 작은 어항에 열대어를 키우고 있는 상황이라, 거북이를 그냥 방치 하기 보다는 반수생 거북이니간 열대어와 합사를 시켜 보았습니다. 결과는 금붕어류..

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