승민이아빠 (4 Page)

해바라기씨유 부작용 효능

생활정보 승민이아빠 仁 2020. 7. 9. 10:01

한때 초콜릿에 묻은 해바라기씨를 그렇게도 맛있게 잘먹었다. 그러나 나이가 드니 이젠 별로 구미가 당기지는 않는다. 그러나 현재 본의 아니게 많이 먹게되는 해바라기씨유 그 기름에 대한 부작용과 효능에 대해 정보를 공유합니다. 해바라기씨유 부작용 보통 무슨글을 쓸때 효능에 대해서 먼저 이야기를 하는데, 해바라기씨유는 부작용부터 이야기를 합니다. 이유는 초콜릿에 묻은 해바라기씨 과자도 잘 안먹는데, 해바라기씨유를 많이 먹게된 이유는 먹고살아야지요. 안차려주면 직접 달걀이라도 후라이해서 먹어야 하기에 익숙해져버린 해바라기씨유에 대한 부작용부터 적어봅니다. 해바라기씨는 우리몸에 상당이 좋은 견과류중 하나입니다. 건강한 지방, 유익한 식물성 화합물 및 여러 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문이며, 이 영양소는 심장병 ..

엘시스테인 효능 부작용

암 건강/보조식품 승민이아빠 仁 2020. 7. 8. 14:30

나이가 들어갈수록 외모 및 피부에 신경이 많이 쓰입니다. 젊을땐 그런거 신경이 안쓰였는데, 나이가 들어가니 보조제 하나 챙겨먹고 안 챙겨먹고 차이가 느껴질만큼 우리의 몸에서 만들어내지 못하는 요소들이 많이 생겼습니다. 그중 엘시스테인 효능과 부작용도 이에 속합니다. 엘시스테인 L cysteine 이란 엘시스테인은 인체에서 자연적으로 발견되는 반필수 아미노산입니다. 시스테인은 아미노산 글루타민 및 글리신과 함께 강력한 항산화 글루타티온의 구성 요소 입니다. 몸은 아미노산 메티오닌과 세린으로부터 시스테인을 만들수 있지만, 부족한 경우 엘시스테인 보충제로 보충할수 있습니다. 시스테인은 단백질 구조를 안정화시키고 콜라겐 형성을 도와 피부, 모발, 손발톱등의 건강에 필수적인 요소입니다. 그래서 아름다운 피부를 가..

목련꽃차 나무 껍질 효능 총정리

암 건강 승민이아빠 仁 2020. 7. 7. 09:36

세상에는 아름다운 나무들이 많습니다. 그중 목련은 아름다운 꽃과 사람들의 건강에 좋은 여러가지 효능을 제공 합니다. 이러한 목련꽃차의 효능과, 목련나무 껍질의 효과에 대해서 알아보는 정보를 공유해 볼가 합니다. 유익한 정보 되시길 목련꽃차 효능 주변에서 볼수 있는 목련꽃은 차로 마실수 있으며, 목련나무 껍질을 추출해서 먹으면 사람의 건강상 이점에 매우 높습니다. 사람들은 목련나무 껍질과 꽃 봉오리를 사용하여 약을 만듭니다. 목련은 체중 감소, 소화 장애, 변비, 염증, 불안, 스트레스, 우울증, 열, 두통, 뇌졸중 및 천식에 사용 됩니다. 목련 꽃 봉오리는 코 막힘, 콧물, 감기, 부비동 통증, 두통 및 얼굴의 검은 반점에 사용됩니다. 정말 목련에는 다양한 효능이 있습니다. 이러한 효능을 차로 잘 활용한..

마스크 피부트러블 진정시키기

암 건강 승민이아빠 仁 2020. 7. 6. 13:32

코로나19로 인하여 마스크를 계속 착용하다보니 얼굴피부에 트러블이 많아졌습니다. 또한 언제까지 마스크를 껴야할지 모르기에, 우리는 마스크 피부트러블로 부터 좀더 진정시킬수 있는 방법을 찾아야 합니다. 아래 마스크로 인한 피부트러블을 최소화 하는 방법을 공유합니다. 마스크 피부트러블 마스크로 인하여 피부트러블 고민인 사람들이 늘어나고 있습니다. 그도 그럴것이, 코로나19로 인하여 앞으로도 계속 착용을 해야하는데, 잘못된 관리는 더욱더 자신에게 스트레스 및 고통을 주게 됩니다. 그럼어떻게 해야할가요, 최소한 전문간들이 이야기하는 방법 정도는 숙지하고 계십시오. 우리나라 뿐만아니라, 전세계적으로 많은 사람들이 마스크 착용으로 인한 피부트러블로 고통받고 있습니다. 이에 전문가들은 아래와 같은 사항들을 준수하고,..

박카스 DF 디카페A 종류 차이점

생활정보 승민이아빠 仁 2020. 7. 3. 09:38

안녕하세요. 오늘 승민이아빠는 박카스 영업사원으로 돌변해 봅니다. 사실 오래전 부터 마셔온 박카스에 대해, 지금것 마셔오면서 종류조차 몰랐던것을 반성하며, 박카스 D, F, 디카페A에 대해서 간략하게 소개 해보겠습니다. 박카스 효능 먼저 박카스가 우리의 몸에 어떤 효과가 있는지 간략하게 소개 하겠습니다. 보통 저도 몸이 피곤할때 한병씩 까서 마시곤 합니다. 예전에 선전 할아버지 인가 할머니인가 리어카 뒤에서 밀어주던 청년 그게 정말 CF계 바른 시민상이죠. 갑자기 그 선전이 떠오릅니다. 박카스 하면 떠오르는 생각 "피로회복제" 즉 자양강장제라고 말할수 있습니다. 식욕부진, 육체피로, 병후의 체력 저하, 영양장애, 발열성, 소모성 질환등 이렇게 병 하나하나 마다 적혀 있습니다. 많이 먹으면 안좋지만 피곤할..

침넘길때 목이 아파요 따가워요 이유

암 건강 승민이아빠 仁 2020. 7. 2. 12:51

침을 넘기거나 삼킬때 목이 아픈데도 그냥 참고 방치 하십니다. 왜그럴까요? 아마도 그냥 나두면 알아서 나아지겠지 그런 생각을 많이 하시나 봅니다. 그거 아세요. 그렇게 방치하다 목소리를 잃는 사람도 있다는것을 오늘은 침넘길때 목이 아파요 또는 따가워요 라고 말하는분들께 이유를 알려드릴게요. 침넘길때 목이 아픈이유 개인적으로 저는 목이 매우 안좋았습니다. 이유인즉 흡연을 오랜기간 하였기 때문에, 잦은 기침과 가래가 끼곤했습니다. 그러다가 2주동안 목소리가 안 돌아오는거에요. 여기저기 많은것을 찾아보고 2주이상 목소리가 안돌아 올때의 문제점 후두암까지 정말 많은 생각을 하게 되었습니다. 그뒤 저는 끊지 못하던 담배를 끊었으며, 지금은 그때보다 세상의 공기를 더 맑게 마시고 있습니다. 담배를 끊고도 거진 1년..

턱 리프팅 밴드 효과 솔직 후기

SM아빠 사용후기 승민이아빠 仁 2020. 7. 1. 15:49

안녕하세요. 가끔 솔직하게 후기를 적고 있는 승민이아빠 입니다. 오늘은 얼굴 브이밴드라고 하나요. 이중턱 방지한다고, 브이라인 만들어주는 뭐 믿을수 없는 턱 밴드, 턱 리프팅 밴드에 대해서 솔직하게 개인적 의견을 남겨봅니다. 턱 리프팅 밴드 효과 참고로 저는 이 브이밴드를 사용한지 한달이 넘었고 사용안하고 어딘가에 쑤셔넣어둔지 몇달이 지났습니다. 이제서야 생각나서 솔직한 후기를 적어봅니다. 이미 제글에서 부정적인 이미지가 벌써 물씬 물씬나오죠. 이거 정말 왜 만드는지 모르겠습니다. 처음 제품이 핫하다고 많은 사람들이 구매 했습니다. 귀사 얇은 저도 블로그 찾아 볼때마다 그렇게 호평이 가득한지, 정말 턱밴드하면 얼굴이 진짜 붓기가 빠지고 브이짜가 되는지 알았습니다. 아직 저는 순수하니간요. 믿었습니다. 제..

종아리 쥐나는이유 자다가 통증

암 건강 승민이아빠 仁 2020. 6. 30. 11:10

종아리에 쥐가나는 이유는 다양합니다. 이제것 제가 격어본 종아리 통증중 자다가 쥐가 나는 경우 대응도 못하고 고통으로 인해 잠에서 깬적이 몇번 있습니다. 격어본 사람만이 그 고통의 크기를 알수 있습니다. 오늘은 이러한 종아리 쥐나는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 종아리 쥐나는 이유 여러 가지 이유로 종아리가 아프고 땡기는 듯한 고통을 느낄수 있습니다. 종아리는 복부와 솔레로 불리는 두 개의 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육들은 걷거나 격렬한 운동을 할수있도록 도와줍니다. 보통 운동선수들이 오랜기간 움직이면 종아리 근육에 쥐가 납니다. 정상적인 유연성이 없으면 체중 분포와 몸의 다른 부위에 가하는 압력에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 발, 발목 및 무릎이 제대로 작동하지 않을수 있으며, 압..

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