승민이아빠

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해바라기씨유 부작용 효능

생활정보 LOVE1004 2020. 7. 9. 10:01

한때 초콜릿에 묻은 해바라기씨를 그렇게도 맛있게 잘먹었다. 그러나 나이가 드니 이젠 별로 구미가 당기지는 않는다. 그러나 현재 본의 아니게 많이 먹게되는 해바라기씨유 그 기름에 대한 부작용과 효능에 대해 정보를 공유합니다. 해바라기씨유 부작용 보통 무슨글을 쓸때 효능에 대해서 먼저 이야기를 하는데, 해바라기씨유는 부작용부터 이야기를 합니다. 이유는 초콜릿에 묻은 해바라기씨 과자도 잘 안먹는데, 해바라기씨유를 많이 먹게된 이유는 먹고살아야지요. 안차려주면 직접 달걀이라도 후라이해서 먹어야 하기에 익숙해져버린 해바라기씨유에 대한 부작용부터 적어봅니다. 해바라기씨는 우리몸에 상당이 좋은 견과류중 하나입니다. 건강한 지방, 유익한 식물성 화합물 및 여러 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문이며, 이 영양소는 심장병 ..

엘시스테인 효능 부작용

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 7. 8. 14:30

나이가 들어갈수록 외모 및 피부에 신경이 많이 쓰입니다. 젊을땐 그런거 신경이 안쓰였는데, 나이가 들어가니 보조제 하나 챙겨먹고 안 챙겨먹고 차이가 느껴질만큼 우리의 몸에서 만들어내지 못하는 요소들이 많이 생겼습니다. 그중 엘시스테인 효능과 부작용도 이에 속합니다. 엘시스테인 L cysteine 이란 엘시스테인은 인체에서 자연적으로 발견되는 반필수 아미노산입니다. 시스테인은 아미노산 글루타민 및 글리신과 함께 강력한 항산화 글루타티온의 구성 요소 입니다. 몸은 아미노산 메티오닌과 세린으로부터 시스테인을 만들수 있지만, 부족한 경우 엘시스테인 보충제로 보충할수 있습니다. 시스테인은 단백질 구조를 안정화시키고 콜라겐 형성을 도와 피부, 모발, 손발톱등의 건강에 필수적인 요소입니다. 그래서 아름다운 피부를 가..

목련꽃차 나무 껍질 효능 총정리

암 건강 LOVE1004 2020. 7. 7. 09:36

세상에는 아름다운 나무들이 많습니다. 그중 목련은 아름다운 꽃과 사람들의 건강에 좋은 여러가지 효능을 제공 합니다. 이러한 목련꽃차의 효능과, 목련나무 껍질의 효과에 대해서 알아보는 정보를 공유해 볼가 합니다. 유익한 정보 되시길 목련꽃차 효능 주변에서 볼수 있는 목련꽃은 차로 마실수 있으며, 목련나무 껍질을 추출해서 먹으면 사람의 건강상 이점에 매우 높습니다. 사람들은 목련나무 껍질과 꽃 봉오리를 사용하여 약을 만듭니다. 목련은 체중 감소, 소화 장애, 변비, 염증, 불안, 스트레스, 우울증, 열, 두통, 뇌졸중 및 천식에 사용 됩니다. 목련 꽃 봉오리는 코 막힘, 콧물, 감기, 부비동 통증, 두통 및 얼굴의 검은 반점에 사용됩니다. 정말 목련에는 다양한 효능이 있습니다. 이러한 효능을 차로 잘 활용한..

마스크 피부트러블 진정시키기

암 건강 LOVE1004 2020. 7. 6. 13:32

코로나19로 인하여 마스크를 계속 착용하다보니 얼굴피부에 트러블이 많아졌습니다. 또한 언제까지 마스크를 껴야할지 모르기에, 우리는 마스크 피부트러블로 부터 좀더 진정시킬수 있는 방법을 찾아야 합니다. 아래 마스크로 인한 피부트러블을 최소화 하는 방법을 공유합니다. 마스크 피부트러블 마스크로 인하여 피부트러블 고민인 사람들이 늘어나고 있습니다. 그도 그럴것이, 코로나19로 인하여 앞으로도 계속 착용을 해야하는데, 잘못된 관리는 더욱더 자신에게 스트레스 및 고통을 주게 됩니다. 그럼어떻게 해야할가요, 최소한 전문간들이 이야기하는 방법 정도는 숙지하고 계십시오. 우리나라 뿐만아니라, 전세계적으로 많은 사람들이 마스크 착용으로 인한 피부트러블로 고통받고 있습니다. 이에 전문가들은 아래와 같은 사항들을 준수하고,..

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