암 건강 LOVE1004 2020. 2. 27. 10:38
숨쉴때 가슴통증을 느끼시나요. 오른쪽 왼쪽 부위별 가슴통증을 느끼시는지요. 가슴 통증의 수많은 원인이 있습니다. 많은분들이 심장에 문제가 있을거라 생각하지만 실제로는 심장, 폐, 혈관, 위장관 및 근골격계 문제를 포함하여 가슴 통증이 유발 됩니다. 아래 내용에서 그 오른쪽 가슴통증의 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 가슴통증 원인 가슴통증에는 심장으로 인한 흉통과 심장외의 통증으로 나뉠수 있습니다. 두가지 흉통의 차이점은 일반적인 대부분의 경우 심장 흉통은 보편적 둔한 통증, 무거움 또는 압력으로 설명됩니다. 즉 날카롭거나 자세를 바꾸면 좀더 나아지는 이러한 흉통은 다른원인 일수도 있습니다. 심장으로 인한 가슴통증 ▣ 협심증 / 심근경색협심증이나 심근경색으로 인한 흉통은 매우 유사합니다. 이 통증은..
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생활정보/블로그 LOVE1004 2020. 2. 26. 10:01
오늘은 돈 안되는 키워드 티스토리 수익형 블로그에 대한 간단한 이야기를 해볼까 합니다. 저도 블로그를 시작한 지 4년이 넘어가고 있습니다. 그동안 글을 써오면서 이제서야 인식하기 시작한 내용 누구를 타깃으로 정하고 글을 쓰고 있는가? 이것에 대해 곰곰이 생각해봐야 할 때인 것 같습니다. 나의 생각 오류는 무엇일까? 우리가 블로그를 시작할 때 여러 가지 관점에서 접근을 합니다. 그냥 일상생활을 적기 위해, 친구들과 소통하기 위해 또는 수익을 내기 위해 블로그를 개설합니다. 이처럼 블로그 개설에는 이유가 있습니다. 한데 이렇게 이유를 가지고 시작은 하지만, 막상 글을 쓰는 데는 혼란을 가져옵니다. 물론 블로그를 처음 접하는 분들은 신기하기도 하고, 재미있음에 어느 순간 일기를 적게 됩니다. 수익형 블로그라고..
생활정보 LOVE1004 2020. 2. 25. 09:44
운동을 심하게 하거나, 많이 서있는 분이라면 종아리 근육뭉침 통증을 한번쯤은 경험해 봤을거라 생각합니다. 종아리 근육뭉침의 원인은 다양한데요. 아래에서 원인을 알아보고 스트레칭방법도 찾아봅시다. 종아리 근육뭉침 종아리는 두 개의 근육으로 구성되어 있습니다. 이 근육들은 아킬레스 건에서 만나고 발 뒤꿈치에 직접 부착됩니다. 모든 다리 또는 발 운동은 이러한 근육을 사용합니다. 종아리 통증은 사람마다 다르지만, 일반적으로 다리 아래쪽에 둔한 통증이 있습니다. 종아리 통증은 근육, 경련 및 발 상태의 과로를 포함하여 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 대부분의 종아리 통증은 집에서 치료할 수 있지만 다른 원인은 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다. 정상적인 유연성이 없으면 체중 분포와 몸의 다른 부위에 ..
암 건강 LOVE1004 2020. 2. 21. 12:50
폐 건강이 갈수록 중요하게 여겨집니다. 이유는 다들 아시잖아요 신종코로나바이러스와 같은 호흡기 질환이 발생하면 대부분의 감염이 폐에 문제가 되어 사망율이 높아집니다. 이러한 폐를 건강하게 유지하기 위해 우리는 폐 건강에 좋은 음식을 추천해서 섭취해야 합니다. 아래에서 알아보겠습니다. 폐 건강이 왜중요해? 기본적으로 우리는 폐가 건강해야 하는 이유는 알고 있습니다. 왜냐하면, 기관지염, 폐렴, 기종, 천식, 만성폐쇄성 폐질환등을 들어서 알고 있기 때문입니다. 그런데 폐의 기능을 정확하게 아시는 분들은 극히 드물거라 생각합니다. 대충은 알아도 그래서 한번 집고 가볼려고 합니다. 알아야 어떤 음식이 효과가 있는지 답도 나온다 생각하니간요. 폐는 우리 몸의 움직임을 유지하는 데 중요한 역할을합니다. 호흡기 시스..