'암 건강' 카테고리의 글 목록 (107 Page)

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암 건강 (725)

스트레스 해소하는 방법 10가지

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 16. 11:10

스트레스 해소를위한 10 가지 간단한 방법 스트레스가 많은 상황을 관리하기위한 팁 1. 음악 듣기 스트레스가 많은 상황에 압도당한 느낌이 들면 휴식을 취하고 편안한 음악을 들으십시오. 침 착 한 음악을 연주하는 것은 뇌와 신체에 긍정적 인 영향을 미치며 혈압을 낮추고 스트레스와 관련된 호르몬 인 코티솔을 감소시킵니다. 첼로 마스터 인 Yo-Yo Ma가 Bach를 연주하는 것을 추천합니다. 하지만 고전 음악을 좋아하지 않는다면 바다 나 자연의 소리를 들어보십시오. 치즈처럼 들리지만 음악과 비슷한 휴식 효과가 있습니다. 2. 친구 한테 전화하기 스트레스를 받으면 휴식을 취하여 친구에게 전화를 걸어 문제에 대해 이야기하십시오. 친 구 나 사랑하는 사람들과의 좋은 관계는 건강한 생활 방식에 중요하며, 스트레스를..

초콜렛 효능 기침에 효과적이다

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 7. 13:04

초콜렛의 효능에 대하여 알아볼가 합니다. 다음기사는 외국 사이트에 나와있는 내용을 해석해서 올린것입니다. 맛있는 초콜렛 기침에 효능이 있다하니 한버볼가요. 초콜렛이 기침을위한 코데인보다 효과가 있다고 말한다. 세계적으로 유명한 기침 전문가 인 알린 모리스 (Alyn Morice)는 코코아에 든 화합물이 실제로 전통 의약품보다 증상 완화에 효과적이라고 말한다. 기침을 한 후 지하철에서 가래를 마시는 사람과 너무 기분이 좋지 않거나 실수로 수도꼭지 손잡이에 손이 닿았을 때 재채기를하는 적색 동료가 병균을 묻었습니다. 둠이 시작됩니다. 곧, 당신도 역시 물에 젖어 15 초마다 목구멍을 닦아 밤중에 베갯잇에 코를 불고, 그것이 좋다고 느끼는 것을 잊어 버릴 것입니다. 추운 계절입니다. 그건 기침 시즌을 의미합니..

두통 편두통 부비동 알레르기와 관련있을수도 있다.

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 5. 14:09

우리가 일반적으로 아는 두통은 대부분 원인도 모르고, 머리가 아프면 두통약 한알씩을 먹곤합니다. 하지만 지속적으로 두통약만 먹을수 없으니 그원인에 대하여 알아보도록 합시다. 부비동 두통 및 편두통과 같은 두 가지 유형의 두통이 알레르기와 관련이 있습니다. (두통은 종종 알레르기에 잘못 연결되어 있습니다. 알레르기 성 질환이 아니며 다른 알레르기 성 두통과 같은 종류의 약물로 치료되지 않습니다.) 알레르기 두통 증상 부비동 부위에 국한된 통증으로 두통보다는 얼굴 통증을 유발할 수 있습니다 (부비동 두통과 관련됨) 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 거리는 햇빛에 의해 악화 될 수 있으며 메스꺼움이 동반 될 수 있습니다. 알레르기 두통 방아쇠 코 또는 부비동 울혈..

가슴 유방암 증상 및 전의

암 건강 LOVE1004 2018. 2. 12. 14:22

가슴 유방암은 요즘 100세시대에 아직도 많은 사람들과 관련된 사망율이 높은 질병이 있습니다. 우리나라 여성들 및 세계의 여성들이 가장 잘걸리는 유방암에 대하여 정보를 공유합니다. 유방암의 증상 유방의 덩어리가슴의 크기 나 모양의 변화유방 조직의 피부 짙어 짐이나 두꺼워 짐뒤집힌 젖꼭지젖꼭지에 발진 (습진과 같은)젖꼭지에서 배출겨드랑이의 붓기 또는 덩어리유방에서 통증이나 불편 함이 사라지지 않습니다. 유방 덩어리는 유방암의 가장 흔한 증상입니다. 대부분의 유방 덩어리는 암이 아닙니다. 그들은 일반적으로 액체로 채워진 덩어리 (cysts) 또는 fibrousenoma, 섬유 및 선 조직으로 구성되어 있습니다. 그러나 당신이 검사를 통해 이상한 것을 발견하는게 중요합니다. 초기에 유방암 치료를 받으면 성공적..

열감기 독감증상 알아보기

암 건강 LOVE1004 2018. 1. 29. 10:38

요즘 독감으로 인하여 어린아이나 어른이나 모두 힘들어하는 상황이 많은데요. 독감에 걸리는 증상을 알아보도록 하겠습니다. 독감이 유행하는 가운데, 재채기로도 옮길수 있습니다.. 병이 돌아 다니고 있습니다. 독감은 가장 전염성이 높으며 이번 시즌에는 최소한 30 명의 어린이를 포함 해 수십 명의 목숨을 앗아갔습니다. 독감 예방 주사는 위험을 감소 시키지만 항상 효과적인 것은 아닙니다. 따라서 날씨가 나빠진다면 몸에주의를 기울이십시오. 대부분의 경우는 심각하지 않지만 의사를 방문해야 할 수도 있습니다. 가려운 코가 독감의 징후인지 아는 방법은 다음과 같습니다. 조짐 일반적인 감기와 달리 독감 증상은 갑자기 나타났습니다. 증상은 다음과 같습니다 : 발열, 발열 오한, 기침, 인후염, 콧물이나 코 막힘, 근육이나..

가슴통증 누우면 아파요 증상 및 원인 채크합시다.

암 건강 LOVE1004 2018. 1. 18. 16:42

반갑습니다. 오늘은 가슴통증에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 가슴 통증 가슴 통증은 근육통에서 심장 마비로 이어질 수 있으므로 무시해서는 안됩니다. 도움을받을시기 갑자기 심한 가슴 통증이 생기면 즉시 구급차로 119에 전화해야합니다. 특히 고통은 무겁거나, 가볍거나, 단단히 느껴진다. 통증은 15 분 이상 지속된다. 통증은 팔, 등 또는 턱과 같이 신체의 다른 부위로 퍼집니다. 당신은 또한 호흡 곤란, 메스꺼움, 발한, 또는 기침과 같은 다른 증상이 있습니다. 관상 동맥 심장 질환의 위험이 있습니다. 예를 들어, 흡연, 비만, 고혈압, 당뇨병 또는 고 콜레스테롤 불편 함이 미미하거나 해결 된 경우 다음 중 하나를 수행하는 것이 더 적절할 수 있습니다. 가슴 통증은 항상 심장에 문제가있는 것은 아니지만 때..

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