'암 건강' 카테고리의 글 목록 (109 Page)

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암 건강 (698)

엘시스테인 효능 부작용

암 건강/보조식품 LOVE1004 2020. 7. 8. 14:30

나이가 들어갈수록 외모 및 피부에 신경이 많이 쓰입니다. 젊을땐 그런거 신경이 안쓰였는데, 나이가 들어가니 보조제 하나 챙겨먹고 안 챙겨먹고 차이가 느껴질만큼 우리의 몸에서 만들어내지 못하는 요소들이 많이 생겼습니다. 그중 엘시스테인 효능과 부작용도 이에 속합니다. 엘시스테인 L cysteine 이란 엘시스테인은 인체에서 자연적으로 발견되는 반필수 아미노산입니다. 시스테인은 아미노산 글루타민 및 글리신과 함께 강력한 항산화 글루타티온의 구성 요소 입니다. 몸은 아미노산 메티오닌과 세린으로부터 시스테인을 만들수 있지만, 부족한 경우 엘시스테인 보충제로 보충할수 있습니다. 시스테인은 단백질 구조를 안정화시키고 콜라겐 형성을 도와 피부, 모발, 손발톱등의 건강에 필수적인 요소입니다. 그래서 아름다운 피부를 가..

목련꽃차 나무 껍질 효능 총정리

암 건강 LOVE1004 2020. 7. 7. 09:36

세상에는 아름다운 나무들이 많습니다. 그중 목련은 아름다운 꽃과 사람들의 건강에 좋은 여러가지 효능을 제공 합니다. 이러한 목련꽃차의 효능과, 목련나무 껍질의 효과에 대해서 알아보는 정보를 공유해 볼가 합니다. 유익한 정보 되시길 목련꽃차 효능 주변에서 볼수 있는 목련꽃은 차로 마실수 있으며, 목련나무 껍질을 추출해서 먹으면 사람의 건강상 이점에 매우 높습니다. 사람들은 목련나무 껍질과 꽃 봉오리를 사용하여 약을 만듭니다. 목련은 체중 감소, 소화 장애, 변비, 염증, 불안, 스트레스, 우울증, 열, 두통, 뇌졸중 및 천식에 사용 됩니다. 목련 꽃 봉오리는 코 막힘, 콧물, 감기, 부비동 통증, 두통 및 얼굴의 검은 반점에 사용됩니다. 정말 목련에는 다양한 효능이 있습니다. 이러한 효능을 차로 잘 활용한..

마스크 피부트러블 진정시키기

암 건강 LOVE1004 2020. 7. 6. 13:32

코로나19로 인하여 마스크를 계속 착용하다보니 얼굴피부에 트러블이 많아졌습니다. 또한 언제까지 마스크를 껴야할지 모르기에, 우리는 마스크 피부트러블로 부터 좀더 진정시킬수 있는 방법을 찾아야 합니다. 아래 마스크로 인한 피부트러블을 최소화 하는 방법을 공유합니다. 마스크 피부트러블 마스크로 인하여 피부트러블 고민인 사람들이 늘어나고 있습니다. 그도 그럴것이, 코로나19로 인하여 앞으로도 계속 착용을 해야하는데, 잘못된 관리는 더욱더 자신에게 스트레스 및 고통을 주게 됩니다. 그럼어떻게 해야할가요, 최소한 전문간들이 이야기하는 방법 정도는 숙지하고 계십시오. 우리나라 뿐만아니라, 전세계적으로 많은 사람들이 마스크 착용으로 인한 피부트러블로 고통받고 있습니다. 이에 전문가들은 아래와 같은 사항들을 준수하고,..

침넘길때 목이 아파요 따가워요 이유

암 건강 LOVE1004 2020. 7. 2. 12:51

침을 넘기거나 삼킬때 목이 아픈데도 그냥 참고 방치 하십니다. 왜그럴까요? 아마도 그냥 나두면 알아서 나아지겠지 그런 생각을 많이 하시나 봅니다. 그거 아세요. 그렇게 방치하다 목소리를 잃는 사람도 있다는것을 오늘은 침넘길때 목이 아파요 또는 따가워요 라고 말하는분들께 이유를 알려드릴게요. 침넘길때 목이 아픈이유 개인적으로 저는 목이 매우 안좋았습니다. 이유인즉 흡연을 오랜기간 하였기 때문에, 잦은 기침과 가래가 끼곤했습니다. 그러다가 2주동안 목소리가 안 돌아오는거에요. 여기저기 많은것을 찾아보고 2주이상 목소리가 안돌아 올때의 문제점 후두암까지 정말 많은 생각을 하게 되었습니다. 그뒤 저는 끊지 못하던 담배를 끊었으며, 지금은 그때보다 세상의 공기를 더 맑게 마시고 있습니다. 담배를 끊고도 거진 1년..

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