암 건강 LOVE1004 2020. 1. 13. 10:01
햇빛이 우리에게 주는 비타민D 신체의 기능에서 빠질수없는 비타민중 하나입니다. 그런 비타민 D 결핍 이나 부족증상이 생기면 우리의 몸은 어떤 반응을 보일까요. 혹시나 이글을 보고 있는 당신도 비타민 D부족은 아니세요. 스스로 자신이 부족증상을 잘 느끼지 못하기에 오늘 비타민D 결핍 증상과 원인에 대해 알아보겠습니다. 비타민 D 결핍 권장 일일 섭취량 (RDI)은 일반적으로 약 400-800 IU이지만, 많은 전문가들은 그 이상을 받아야한다고 말합니다. 비타민 D는 다양한 신체 기능에 필수적입니다. 음식으로도 얻을수 있지만 대부분 햇빛에 노출되어 발생합니다. 비타민 D 수치가 낮 으면 특히 뼈와 근육과 관련된 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 사람이 충분한 비타민 D를 섭취 하지 않거나 피부가 햇빛에서 ..
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생활정보/블로그 LOVE1004 2020. 1. 10. 11:11
요즘 정말 많은 분들이 블로그를 하시는데요, 그중 구글의 애드센스를 통해 수익을 얻으시는 분들 또한 많아졌습니다. 어떻게 해야 cpc단가를 올릴수 있을까요. 광고숫자가 많다고 해서 광고숫자를 줄였는데 수익도 줄었습니다. 이런이야기를 듣습니다. 아래에서 자세히 이야기 해볼게요. 애드센스 CPC단가 올리기 먼저 이글을 적게된 동기는 처음으로 제 블로그에 3-4년만이죠 첫 구독자가 생겼습니다. 일반적인 건강블로그라 대부분 그냥 필요 하신것만 보고 가는데, 댓글은 간혹 간혹 달리지만 구독해주신분은 처음이네요. 그래서 그분이 그글을 보고 조금 부족한거 같아 어찌보면 다들 아는 이야기 이지만, 어찌보면 애드센스 중수 정도 되시는분들이 연구하는 그러한 내용일수도 있습니다. 처음 애드센스CPC단가 올린다고 사이드바에 ..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 9. 11:04
아무런 이유없이 어느날 소변시 타들어가는 고통을 받을때가 있습니다. 이럴때 요로결석 증상의 통증이 아닌지 의심해볼 필요가 있습니다. 그외에도 여러가지 증상이 있습니다. 아래를 참고하세요. 요로결석 결석은 요로에서 형성되는 딱딱한 덩어리로 통증, 출혈 또는 소변 흐름의 감염 또는 차단을 유발할 수 있습니다. 작은 돌은 증상을 일으키지 않지만 큰 돌은 등뼈와 엉덩이 사이의 영역에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 결석 진단을 위해 영상 검사와 소변 분석을합니다. 때로는식이를 바꾸거나 수분 섭취량을 늘려 돌 형성을 방지 할 수 있습니다. 스스로 통과하지 못하는 돌은 쇄석술 또는 내시경 기술로 제거됩니다. 요로 결석은 신장에서 형성되기 시작하여 요관 또는 방광에서 확대 될 수 있습니다. 돌의 위치에 ..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 8. 21:21
당신의 혀는 안전합니까? 쉽게 아무렇지 않게 생가할수도 있지만 혀 염증과 통증은 정말 많이 일어나며, 그중 심각한 상태로 치명적인 결과를 초래할수도 있습니다. 붉고 염증이있는 혀에 대한 의학적 용어는 광택 염 이며 알레르기 반응, 부상, 감염 및 자극제가 가장 흔한 증상의 원인입니다. 혀 염증 살아가면서 많이도 걸리는 질병이지만 자연스럽게 사라지는 간편한 질병인줄 알고 살았습니다. 대부분 말하거나, 삼키기 힘든 경우가 아니라면 병원은 가지 않으니간요. 혀는 음식의 소화를 돕고 올바르게 말할 수 있도록 도와주는 활력 있고 다재다능한 근육입니다. 당신은 종종 혀의 건강에 대해 생각하지 않을 수도 있지만, 많은 조건들이 혀의 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 혀 염증이 그중 하나입니다. 혀 염증은 혀가 부어 변..
생활정보 LOVE1004 2020. 1. 7. 10:29
얼굴에 점이 생기면 미관상 좋지않습니다. 그런데 점은 왜생기는 걸까요? 오늘 점생기는 이유(원인) 및 어떤종류의 점들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 대부분 자외선을 통한 멜라닌 색소 침착으로 여기시는데 과연 그럴까 아래를 참조하세요. 점생기는 이유 점이생기는 이유는 다양합니다. 종류도 많고요 오늘은 대표적으로 얼굴에 생기는 점에 대해서 알아보고 그원인은 무엇인지 연구해 봅니다. ▣ 주근깨 및 흑점 주근깨는 피부에 작은 갈색 반점으로, 태양에 노출되는 지역에서 발생합니다. 대부분의 경우 주근깨는 무해합니다. 그들은 멜라닌의 과잉 생산의 결과로 피부와 머리카락 색 (색소 침착)을 담당합니다. 전반적으로 주근깨는 자외선 (UV) 방사선 자극에서 비롯됩니다. 자외선을 많이 쬐는 사람에게 나타날 수 있습니다. ..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 6. 11:22
자신이 위염이 있는지 통증을 느끼지 않으면 대부분 사람들은 알수 없습니다. 또한 위 내시경을 해보면 많은 사람들이 위염이 있다는것을 알게 됩니다. 이러한 위염 증상 및 원인에 대해서 아래에서 알아보도록 하겠습니다. 위염 원인 위염의 원인은 정말로 다양합니다. 위염은 위의 보호 점액 내벽이 약해진 후에 발생합니다. 그러면 소화액이 위벽을 손상시키고 염증을 일으킬 수 있습니다. 위 내벽이 약하면 소화액이 손상되어 염증을 일으켜 위염을 유발합니다. 위 내벽이 얇거나 손상되면 위염의 위험이 높아집니다. 위장 세균 감염도 위염을 유발할 수 있습니다. 이를 일으키는 가장 흔한 세균 감염은 Helicobacter pylori 입니다. 위장의 내벽을 감염시키는 박테리아입니다. 감염은 일반적으로 사람마다 전달되지만 오염..
생활정보 LOVE1004 2020. 1. 5. 16:22
요즘 협찬받고 글을 적는 블로그들이 많아서 진짜 뭐가 좋은지 잘모르시겠죠. 내돈주고산 이데베논 앰플 효능과 사용후기를 간단하게 한번 적어볼가 합니다. 내돈주고 샀다는이유는 이데베논 앰플이 맘에들었다는 뭐 그런 내용이겠죠. 아래를 참고하세요. 이데베논 앰플 이데베논 앰플을 써온지 꽤 되었는데요. 사실 제가 쓰던게 아니라 와이프가 먼저 쓰고 있었습니다. 무슨 스포이드에 쭉짜서 얼굴에 바르더라구요. 그런데 그걸 바르고나면 얼굴색 톤이 좋아지는게 보였고 그것을본 저도 와이프 몰래 한번씩 쭈욱 쭈욱 짜서 쓰게 되었습니다. 그러니 1-2달써야될거 금방 써버리죠. 저는 남자다 보니 얼굴도 크고, 처음에는 사용양도 잘몰라서 한병을 거진 다 발랐던 기억이 납니다. 촉촉하니 좋았기에 아내가 쓰는걸 저도 얻어씁니다. 나이가..
암 건강 LOVE1004 2020. 1. 3. 09:55
날씨가 쌀쌀해지면 목감기 환자가 많이 늘어 납니다. 목감기 증상이 약한 사람부터 침넘기기도 힘든 사람까지 다양합니다. 초기 목감기 증상을 알고 관리를 잘하신다면 심각한 증상은 피할수 있답니다. 아래 그 증상에 대해서 알아보겠습니다. 목감기 원인(목이아픈 이유) 감기나독감 - 코가 막히거나 콧물이 나거나 기침 , 고열 (발열), 두통 및 통증이있을 수 있습니다.후두염 (음성 박스의 염증) - 쉰 목소리, 마른 기침 및 목구멍을 깨끗이해야합니다.편도선염 (편도선의 염증) - 또한 편도선이 붉거나 얼룩이 있거나 삼킬 때 불편 함과 열이있을 수 있습니다.인후염 (세균 인후 감염) - 목에 부은 땀샘, 삼키는 불편 함, 편도선염선 열 - 당신은 또한 매우 피곤하고 목에 열과 부은 선을 가질 수 있습니다연기, 위식..