대장내시경후 식사 중요

일반적으로 5년에 한 번씩 대장내시경을 하고 있습니다. 오늘제가 적을 글은 바로 대장내시경 후 식사인데요. 아무렇지 않게 아무거나 먹었다가 낭패를 본 이야기를 해볼까 합니다. 저 말고도 그런 경험을 가진 분들 있으시죠. 아래에서 이어나가 볼게요.

 

대장내시경 후대장내시경 후 식사

 

대장내시경 검사 전 물약을 먹을 때 그렇게 순두부찌개 또는 매콤한 청국장이 그리 생각나던데요. 그 이유는 아마도 토할 것 같은 그 느낌의 물약 때문에 그러할 겁니다. 다시는 생각하기 싫은 대장내시경 물약이네요.

 

 

그렇게 대장내시경을 마치고, 2시간뒤 점심을 먹으러 갔습니다. 그것도 매운 순두부 찌개를 먹는데, 처음에는 괜찮았습니다. 그런데 어느 순간 얼굴에서 땀이 나고, 갑자기 어지러운 거예요. 핑 도는 느낌 맞은편에 앉아 있는 분이 얼굴빛이 갑자기 창백하다고, 괜찮냐고 물었는데 아무 생각이 안 납니다.

 

몸에 아무 힘이 없고, 픽 쓰러질 것 같은 그런 느낌과 몸 전체에서는 땀이 흘러내리고 저도 여러분 대장내시경을 했지만 이와 같은 반응은 처음이었습니다.

 

 

대장내시경 후 식사 음식

 

대장내시경 시술 직후 부드럽고 잔류량이 적은 식단을 먹는 것을 권장합니다. 이것은 제한된 양의 유제품과 소화하기 쉽고 대변을 적게 생성하는 저 섬유질 식품으로 구성됩니다. 대장내시경 후 먹으면 좋은 음식은 다음과 같습니다.

 

• 전해질이 함유된 음료

• 물

• 과일 주스

• 야채 주스

• 수프

• 사과 소스

• 스크램블 에그

• 부드럽고 익힌 야채

• 복숭아와 같은 통조림 과일

• 요구르트

• 푸딩

• 으깬 또는 구운 감자

• 흰 빵 또는 토스트

• 부드러운 생선

• 버터

대장 내시경 검사는 약 30 분 정도의 시간이 걸립니다 하지만 정상으로 돌아오는데 회복시간이 필요합니다. 이것은 부분적으로는 시술 자체 때문이고 부분적으로는 그전에 겪은 장 준비 때문입니다.

 

 

치유를 돕기 위해 소화하기 어려운 음식을 피하는 것이 좋습니다. 여기에는 매운 음식과 섬유질이 많은 음식과 같이 장을 자극할 수 있는 모든 것이 포함됩니다. 무겁고 기름기가 많은 음식은 전신 마취 후 메스꺼움을 증가시킬 수도 있습니다.

 

 

자극이 심한음식

 

▣ 대장내시경 후 먹지 말아야 할 음식

• 알코올음료

• 스테이크 또는 질 기고 소화하기 어려운 모든 종류의 고기

• 통 곡물 빵

• 통 곡물 크래커 또는 씨앗 크래커

• 생 야채

• 옥수수

• 콩과 식물

• 현미

• 건포도와 같은 말린 과일

• 코코넛

• 마늘, 카레, 고추와 같은 향신료

• 맵고 짠 음식

• 팝콘 / 튀긴 음식

• 견과류

 

별것 아닌 것 같지만 대장내시경을 위해서 당신의 대장은 모든 것을 비워 두었습니다. 그런데 맵고 자극성이 강한 음식을 먹는다면, 당신의 대장은 정말 가여울 것 같네요. 내시경 후 부드러운 죽을 드시는 건 어떤지요. 당신의 대장은 소중하니 간요.

 

 

저는 대장내시경 후 식사를 너무 매운것을 먹어서 그런지 내시경후 몇일동안 몸상태가 많이 좋지 않았네요. 여러분은 절대 대장내시경후 자극적인 음식을 드시지 마세요. 이상으로 대장내시경후 식사 중요 포스팅을 마칩니다.