당귀 산사차 효능 만드는법 후기

당귀 산사차 효능 만드는법 후기


이제는 몸에 좋은 음식과 영양제를 구분해 가면서 섭취할 나이가 되었습니다. 나이가 들어감에 따라 신체에 부족한것들을 채워 주어야 하고 당뇨와 콜레스테롤, 고혈압등을 채크해야할 나이가 되었습니다. 혈관에 좋고 콜레스테롤, 당뇨에 효과가 있는 당귀 산사차 효능과 만드는법 복용방법에 대한 정보를 공유합니다.

 

오래 건강하게 살기 위해서는 혈관의 건강과 혈관속의 찌꺼기를 제거해주는 것이 매우 중요합니다. 당귀와 산사열매는 이러한 우리의 걱정을 모두 개선해줄수 있을만큼 효과적인 한약제로써 집에서도 충분히 저렴하게 만들어 마실수 있는 건강한 차입니다.

 

목차

  1. 당귀 산사차 효능
  2. 당귀, 산사열매 효능
  3. 당귀산사차 만드는법
  4. 복용방법
  5. 개인적 후기

 

참당귀

당귀 산사차 효능

 

저도 제가 이런 당귀나 산사차를 직접 끓여서 마시게 될줄 몰랐습니다. 저는 몸은 그렇게 뚱뚱하지 않은데 뱃속에 지방간 수치가 높아서 계속 밀크시슬을 섭취하고 있었는데, 그것만으로는 해결할수 없을것 같아 고콜레스테롤과, 지방간, 혈관개선을 위한 약제를 찾아보다가 당귀와 산사열매를 알게 되었습니다.

 

 

당귀는 한약제중 정말 많이 사용되고 있는 약제로, 여성건강에 특히나 좋은 인기좋은 한약제 입니다. 뿌리에는 에스트로겐 및 호르몬에 영향을 줄수 있으며 일반적으로 갱년기 증상, 생리통, 편두통에 도움이 됩니다.

 

 

▣ 당귀 효능

  • 혈액순환 촉진과 개선
  • 혈액 결핍 치료
  • 면역체계 도움
  • 장을 이완 시킴
  • 혈액응고 감소
  • 항염 효과

 

당귀효능은 혈액을 풍부하게 하고 영양을 공급하며, 여성은 월경 전증후군, 폐경기, 아이를 낳은후 많은 효과가 있습니다. 외국에서는 이러한 당귀를 여인삼이라고 불릴정도 입니다.

 

당귀의 성분중 트랜스페룰린산과 에센셜 오일로 지방을 용해 할수 있는 효과가 있습니다. 이러한 성부은 항염효과가 있으며 혈액응고를 감소 시킬수있습니다. 

 

  • 심장에 도움
  • 고혈압, 염증
  • 두통, 감염
  • 신경통증
  • 간또는 신장 문제에 도움

 

당귀의 전체부분의 뿌리와 본체 몸은 혈액을 풍부하게 하고 혈류를 촉진 시키며, 짠뿌리는 혈류를 촉진하고, 혈전을 늦추며 통증을 완화 시킬수 있습니다.

 

 

산사열매
산사열매

▣ 산사열매 효능

 

제가 산사열매를 선택한 이유는 몸안의 기름기를 배출하기 위해서 입니다. 지방간이나 나쁜콜레스테롤이 몸안에 가득있으면 결국 다양한 합병증이 발생하는것 같습니다. 이런 저런 핑계로 운동을 꾸준히 못하는 저로써는 몸안의 기름기를 제거해줄 한약제를 찾았는데 산사열매가 제격이였습니다.

 

 

이유인즉 중국사람들이 주로 산사열매를 차로 마십니다. 그들은 기름기 음식을 정말 많이 섭취하는데, 이러한 산사차가 몸안의 기름기를 빼내준다고 하네요. 그래서 저도 그것을 알아보고 산사열매에 대한 효능을 찾아봤습니다.

 

  • 혈액순환에 도움
  • 심장 마비 효과
  • 높은 콜레스테롤
  • 불규칙한 심장박동(부정맥)
  • 혈압을 낮춤
  • 근육경련, 흉통(협심증) 줄임
  • 불안장애, 진정 효과

 

산사는 혈압을 낮추고 혈액의 양을 개선하며, 혈관을 넓힐수 있습니다. 또한 심장에서 멀리 떨어진 혈관을 이완시켜고 콜레스테롤, 저밀도 지단백질인 나쁜콜레스테롤 및 중성지방을 낮출수 있습니다. 항산화 작용은 덤이라고 말할수 있습니다.

 

 

당귀산사열매
당귀산사열매차

 

당귀 산사차 만드는법

 

먼저 당귀와 산사열매를 인터넷으로 구입해야 합니다. 인터넷으로 보면 국산 참당귀300g 과 국산 산사열매 300g 을 보통 2만원내로 판매하고 있습니다.

 

이것을 구입하신후 당귀 8g 과 산사열매 8g을 2리터 물을 부어서 중간불로 1시간 가량 끓여주면 단귀산사차가 만들어 집니다. 이것을 식힌후 시원하게 해서 마셔도 되고, 따뜻하게 해서 드셔도 좋습니다.

 

 

그러나 보통 이렇게 만들고 난후 3-4일 내로 다드시고 다시 끓여서 드시는것이 효과가 매우 좋습니다. 저는 만족하는것이 이렇게 우려내면 집안에 한약제 냄사가 퍼지는데 정말 그향기도 저는 좋습니다. 건강해지는 느낌을 받기 때문입니다.

 

당귀
당귀8g
산사열매
산사열매8g

종이컵 무게까지 합해서 계산하세요. 저는 당귀를 조금더 넣고 싶어서 쬐금더 넣었습니다. 여기에 2리터의 물을 넣고 푹 1시간 중불로 고아주면 한약제 냄새가 솔솔나는 당귀산사차가 완성이 됩니다.

 

 

당귀산사차
냄비안 재료
당기 산사차 효능
당기산산열매차

 

▣ 효과적 복용방법

 

시원하게 냉장고에 넣어서 운동을 하고와서 한잔 벌컥 벌컥 마시면, 몸안 혈관의 찌꺼기와 중성지방을 쏴아악 빼준다고 합니다. 운동을 하고와서 먹으면 그만큼 효과가 더 좋다고 하니 꼭 그렇게 드시고, 물대용으로 그때 그때 마시는것도 좋습니다.

 

 

당귀산사차 후기

 

그동안 건강하게 몸을 유지해 주지 못했습니다. 그래서 최근에는 운동도 열심히(자전거)하고 당뇨, 고혈압, 중성지방등의 침묵의 살인자들을 줄이기 위해 다양한 영양제와 당귀산사차와 같은 한약제를 선별하여 섭취하고 있습니다.

 

이건 말이 필요없습니다, 당귀산사차를 먹어보면 향내도 좋고 몸이 개운해지는 느낌을 받습니다. 인터넷으로 다양한 차를 마시는것도 좋지만 이렇게 직접 끓여서 마시는 당귀산사차 향과 맛도 좋습니다.

 

그냥 물만 부어 먹는 차와다르게 직접 끓여서 그런지 더욱더 건강한 느낌을 받습니다. 당귀와 산사열매는 직접 찾아보아도 정말 우리의 몸ㅁ에 좋은 약제입니다. 가격대비 정말 드셔보라고 추천 드리고 싶네요.

 

 

그리고 저는 당귀산사차가 효과가 제법 좋은것 같아, 당귀산사환까지 구입해서 하루에 20알정도 물과함께 먹고 있습니다. 몇달 꾸준히 먹어보고 정말 효과가 확실하게 좋으면 그때 다시 포스팅으로 남겨보겠습니다.

 

몸이 아프니간 이런저런 건강에대한 약제와 무언가를 자꾸 찾아보고 섭취하게 되네요, 건강 잘챙기시고 꼭 한번 당귀산사차를 드셔보세요.

 

 

▣ 건강을 위한 정보

 


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