도라지배즙 효능 부작용 총정리

많은분들이 도라지 뿌리가 좋다는것을 알고 있습니다. 또한 배의 효능도 많이들 알고 있지요. 이러한 도라지와 배를 혼합해서 즙을 만든다면, 우리에게 어떤 효능을 발휘할까요. 아래에서 알아보도록 하겠습니다.

배 효능

배의 효능은 필요한 양의 섬유질을 제공하고 섬유질과 산화 방지제를 함유하여 많은 건강 문제에 대항하여 면역력을 높이는 데 도움이됩니다. 다이어트에 효과적이며, 다양한 비타민과 셀룰로오스를 함유 한 영양이 풍부합니다. 

배는 폐, 거담 기침, 변비, 소화 촉진및 심혈관에 좋으며, 많은 사람들이 가벼운 소화 문제, 설사 , 심한 설사 (콜레라), 복통 , 변비 , 체액 보유 및 메스꺼움에 배를 사용 합니다. 그들은 또한 딱딱한 간 (간 경화증), 연축, 종양 및 열에 배를 사용 합니다.

도라지 효능

도라지는 감기, 기침, 인후통, 편도선염, 흉통 및 울혈 , 가래, 폐 농양, 이뇨 증 및 이질 치료에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 

도라지 뿌리는 신경 보호, 항균, 항염증제 , 항산화 제, 항 당뇨병, 항 비만, 간 보호, 심혈 관계 효과, 항암, 항 알레르기, 개선 된 인슐린 저항성 및 콜레스테롤 저하 특성을 나타낸다.

도라지 뿌리는 건강 식품 및 야채 요리의 성분으로 자주 사용됩니다. 그것은 스테로이드 사포닌, 플라보노이드, 폴리 아세틸렌, 피토스테롤, 페놀 및 기타 생물 활성 화합물을 포함합니다 또한 도라지의 추출물은 항염증 및 면역성에 좋습니다.

도라지배즙 효능

제가 도라지배즙을 먹는 이유는 바로 헛기침 및 기관지보호 때문입니다. 분명 여러가지 효능이 있고 어디에 좋다 저기에 좋다고 이야기 하지만, 확실한건 기관지 보호에 효과가 분명 있다는것을 몸소 체험을 했습니다.

호흡기 질환 및 항염증에 좋은것은 대한민국 국민이라면 다 알고 있습니다. 그런데 귀차니즘으로 안사먹고 희안하게 외국 보충제는 또 사 드십니다. 그런 보충제보다 이런 도라지배즙이 효율성이 더 좋지 않을까 생각이드네요.

▶ 콜레스테롤 및 면역성 증가 효과

도라지의 특성에는 콜레스테롤 저하 및 면역성에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 또한 배에 많이 들어가 있는 폴리코사놀은 좋은 콜레스테롤을 높이고 나쁜 콜레스테롤 수치를 나춥니다. 

부작용

부작용으로는 과하면 안됩니다. 즉 도라지 및 배를 적정량 보다 많이 섭쥐하게 된다면, 장이 좋지 않은분들은 설사를 할수 있으며, 또한 귤이나 돼지고기등과 함께 도라지를 섭취하면 간기능을 방해하는 부작용이 생기기도 한답니다. 

뭐 많은 효과가 있습니다. 장에 좋고 숙취해소에도 좋고, 뭐 이런것들이야 면역성이 높아지니 당연한것이겠죠. 제가 약을 팔려고 글을쓰는게 아니라서 이말을 꼭 해드리고 싶네요. 겨울철 감기, 기관지가 나쁘신분들 꼭 한달치 인터넷으로 평좋은데 구입해서 드셔보세요. 가격도 착하고 좋습니다.

정말 추천합니다. 추울땐 배즙, 또는 도라지배즙 그리고 평소에는 양파즙 요렇게 드시면 당신의 건강과 면역성 증진에 도움이 될것입니다. 이상으로 도라지배즙 효능 부작용 총정리 포스팅을 마칩니다.