간장게장 키토산 효능 건강한 밥상

그냥 편하게 글을적고 싶은날 먹고 싶은 간장게장에 대해서 간략하게 적어봅니다. 가장 효율적으로 건강을 지키는것은 보조제가 아닌 음식으로 자신에게 필요한 성분을 섭취하는 것입니다. 그래서 오늘은 간장게장과 키토산 효능에 대해 간략하게 이야기 할게요.



건강한 음식 간장게장


가끔 어떤 음식이 마구마구 먹고 싶을때가 있습니다. 물론 임산부야 늘 먹고싶은게 있겟지만, 평소와 다르게 괜히 그음식이 땡기고 생각나고 이럴때는 과감하게 먹어주는것도 몸의 건강 및 정신적 건강에도 좋을것 같습니다.



예전에 어떤 프로를 보니간 몸이 자신이게 필요한 성분을 가지기위해 우리에게 저것이 먹고싶다 그렇게 명령하는 거라고 해당 음식이 몸에 해로운것이 아니라면, 머리가 시키는데로 섭취하는것도 삶의 활력소 및 건강한 삶을 사는 방법이라고 이야기 합니다.



▣ 간장게장은 맛있다




솔직히 와이프가 저런것을 할줄 알면 손쉽게 먹을수 있긴 할겁니다. 하지만, 간장게장 만들어 먹다가 사람잡을수 있으므로, 그냥 집근처 맛있는 간장게장집 찾가아서 먹는것이 가장 효율적입니다.




키토산 효능


키토산의 효능 많이 들어보셨죠? 갑각류와 연체류에 껍데기에 많이들어 있는 그성분이 바로 키토산 입니다. 재밋는건 키토산이 어디가 좋은데 물어보면, 어버버 거립니다. 진짜 효능은 모르고 그냥 사람들이 좋다고 하니간 좋은갑다 그렇게 생각하고 드시는분들이 많이 있습니다.



지금 이글을 읽고 있는 분들은 아시죠? 일반적으로 키토산의 효능은 콜레스테롤 개선, 항균 작용, 면역력 증강의 효과가 있습니다. 이렇게 이야기하면 너무 광범위 한데 아래에서 조금더 자세하게 풀어 써보겠습니다.




▣ 키토산의 진짜효능

뭐 콜레스테롤 개선 이런것이 있다고 하지만 눈으로 보기가 힘드니 그런갑다 생각하지만, 키토산은 상처 치유를 촉진하고 뼈 형성을 유도합니다. 키토산은 피부 병변의 강력한 치유 제로 여겨지고 상처 드레싱을 제조하는데 사용 된 천연 폴리머입니다. 



즉 항균작용에 매우 독보적인 효능이 있다고 말하고 싶습니다. 정맥성 및 압박성 궤양은 동반 질환이있는 환자에서 가장 빈번한 만성상처인 경향이 있습니다. 정맥 궤양으로 고통받는 사람들은 정맥 고혈압뿐만 아니라 장애 또는 생산성 저하를 경험할 수 있습니다.



몸밖으로 상처치료 및 내부적 궤양등에 치료효과가 뛰어난 효능을 가진것이 바로 키토산 입니다. 또한 키토산은 생체 적합성, 생분해 성, 무독성 및 접착성이며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 알레르기가 없다고 합니다.




▣ 마지막으로

키토산은 과립화 조직, 혈관 형성, 지혈 및 인터루킨의 형성에 관여하여 섬유 모세포 및 각질 세포의 증식을 촉진시키는 것으로 밝혀졌으며, 식물 조직에서 살 진균 효과 및 방어 기전의 제거로 인해, 비 독성 및 생물 활성제 인 천연 생분해 성 고분자 중합체 화합물로서 유용하다고 높이 평가되고있습니다.



최근 현대인들은 많은 보조제를 먹고 있습니다. 저또한 많은 보조제를 먹고 있습니다. 그래서 그런지 과민성 대장증후군과 같은 잘병에 자주 노출되곤 합니다. 새로운 보조제를 먹고 나와 잘 맞지않으면 과민성 대장증후군이 저에게는 발생하는것 같더라구요.



그래서 최근에는 보조제보다는 음식으로 섭취하는것이 건강에 더욱더 좋다는걸 다시한번 인지하고 될수있으면 먹고싶은걸 먹고 있습니다. 그로인한 부작용은 살이찐다는것 스스로가 잘 조절하시길 바라면서 이상으로 간장게장 키토산 효능 건강한 밥상 포스팅을 마칩니다.





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댓글(5)

  • 2020.06.17 01:01

    비밀댓글입니다

    • 2020.06.17 21:10

      비밀댓글입니다

  • 2020.06.18 11:51

    비밀댓글입니다

    • 2020.06.18 13:23

      비밀댓글입니다

  • 2020.06.18 13:29

    비밀댓글입니다

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