승민이아빠

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스피루리나효능 부작용 ADHD 효과

암 건강 LOVE1004 2019. 11. 27. 09:28

안녕하세요. 오늘은 스피루리라효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 스피루리나의 효능은 정말 여러가지가 있는데요 그중 정신적 건강에도 매우 좋다고 이야기 합니다. 얼마나 효능이 있는지 아래 스피루니나에 대해 지금 알아보겠습니다. 스피루리나 이게 뭐지? 스피루리나는 세계 최초의 슈퍼부드 이기도 하며, 지구상에서 가장 풍부한 영양분을 가진 식품중 하나입니다. 그들은 바닷물과 큰 담수호에서 자랍니다. 현재 건강 식품 또는 보충제로 많이 판매되고 있으며, 면역 자극, 저지 혈증, 항 바이러스 및 항암 효과에 대한 수많은 주장이 존재할 만큼 세계적으로 주목받고 있는 식품입니다. 스피루리나가 지방과 포도당 대사를 개선하는 동시에 간 지방을 줄이고 심장을 보호 할 수 있으며, 스피루리나가 신경계 장애에 관해서는 일반..

벌화분 비폴렌 효능 부작용 먹는방법

암 건강 LOVE1004 2019. 11. 26. 10:29

오늘은 날라다니는 벌 아시죠. 벌들이 가져오는 꽃가루 바로 벌화분(비폴렌) 효능과 부작용에 대해서 알아볼가 합니다. 생각외로 벌화분이 우리의 몸에 좋다고 하는데 그이유는 꿀벌 꽃가루에 영양소, 아미노산, 비타민, 지질 및 250 가지 이상의 활성 물질이 함유되어 있다고 하니 안좋을수가 없지요. 벌화분(비폴렌)이란 꿀벌 꽃가루는 꿀벌이 꽃에 착륙했을 때 만든 꽃가루의 공입니다. 꽃가루, 타액, 넥타 또는 꿀의 혼합물입니다. 꿀벌은이 공을 다리에있는 주머니에 담아 하이브로 가져 가서 하이브의 벌집에 보관합니다. 양봉가는 벌집 입구에 두꺼운 빗을 유지하여 꿀벌로부터 꽃가루를 수집합니다. 꿀벌이 그것을 통과 할 때, 꽃가루를 다리에서 떨어 뜨려 아래의 수거통에 넣습니다. 예전에 TV에서 방송했는데 보신 분들도 ..

울산 12경 대왕암공원 바다사진

여행 LOVE1004 2019. 11. 24. 21:13

오늘 날씨가 정말 좋았습니다. 아침에는 가랑비 처럼 비가 오는데도, 분위기는 늦가을 정서가 느껴질만큼 춥지도 덥지도 않았네요. 아침에 강아지와 산책을 하면서 울산 가볼만한곳이 어딜까 고민하다가 12경중 하나인 대왕암공원에 가기로 결정했습니다. 가을의 늦자락 아침에 일어나니 날씨가 우중충 한것이 날씨가 왜이래 하며, 강아지와 동네 한바퀴 하러 나갔습니다. 어라 그런데 생각보다 온도 및 습도가 좋더군요. 휴대폰으로 연결된 줄달린 이어폰. 요즘 줄달린 이어폰은 안쓴다고 하던데.. 옛날 사람인가봅니다. 아무튼 휴대폰으로 들려오는 음악소리 늦가을 아침 분위기와 잘어울렸습니다. 울산 12경 울산사람들은 울산 12경을 알고 있습니다. 그런데, 정확하게 12경에 어디가 포함되는지 잘모르죠 솔직히 알려고 하지도 않는다 ..

퀴노아 효능 중대한 부작용 총정리

암 건강 LOVE1004 2019. 11. 22. 09:48

안녕하세요. 요즘 건강한 음식재료에대해 많은 포스팅을 쓰고 있습니다. 금일 퀴노아의 좋은 효능과 반대로 신장에 좋지 않은 부작용에 대해서 이야기 해보겠습니다. 퀴노아로 효능을 보실려고 하시는분들은 참조하시 바래요. 퀴노아란 글을쓰기전 쓰고자하는 제품이 무언지 이야기를 꼭 하고 시작해야하는 습관이 생겼습니다. 그래서 퀴노아에 대해여 대략적인 이야기부터 할가해요. 곡물 중에서도 미네랄과 단백질이 가장 풍부하다고 널리 알려져 있습니다. 실제로, 그것은 음식 곡물이 아니며, 퀴 노아는 시금치 가족과 식물과 관련이있는 꽃 피는 식물에서 자란 씨앗입니다. 곡물 밀과 쌀에 대한 더 건강한 대안으로 퀴노아는 미네랄, 섬유질, 아미노산, 탄수화물 및 단백질이 함유 된 건강에 민감한 영양가 높은 씨앗입니다. 당뇨병, 고 ..

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