승민이아빠

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대사증후군 식사 가이드 식단 중요

암 건강 LOVE1004 2018. 12. 26. 09:22

건강건진후 우편으로 날아오는 국민건강센터의 요약대사증후군 이거나, 위험군으로 나오더군요. 받아보신분들 많으시죠이제 정말 나이가 들어가나 봅니다. 그래서 대사증후군 의 수치를 줄여보기위해 식사 가이드 식단은 어떻게 하는게 좋은지 어떤 음식이 효과가 있고,피해야할 음식은 무엇인지 기술 할가 합니다. 대사증후군 위험 분류 신드롬 X라고도 불리는 신진 대사 증후군은 2 형 당뇨병, 심장병 및 뇌졸중과 같은 질병의 위험을 증가시키는 조건의 조합입니다. 다음 조건 중 3 개 이상이 있을 때, 대사 증후군 위험 증상으로 봅니다. 여성의 경우 35 인치 이상, 남성의 경우 40 인치 이상의 허리 둘레를 가진 비만혈압 85분의 130 mm 수은 위에트리글리세리드 수준이 150 mg / dL 이상고밀도 지단백질 수준 (H..

겨울철 감염으로 인한 뇌출혈 뇌졸증

암 건강 LOVE1004 2018. 12. 24. 09:30

겨울철 뇌졸증이 발생 빈도가 높아집니다.이유는 대부분의 사람들이 알다 싶이 차가운 기운으로 인하여,혈관을 좁아지게 하면서 발생한다. 많이 들어보셨죠.정말 그런지 정확하게 알오 보겠습니다.감염으로도 뇌졸증이 올수 있다는건 아시는지요. 겨울철 뇌졸증 뇌출혈 따뜻한 개월에 비해 한 해의 추운 달 동안 뇌졸중 발생률이 약간 증가하고,뇌졸중 결과가 더 나 빠지는 것으로 보입니다. 겨울철 뇌졸중 발생률이 급등한 이유는 분명하지 않지만 연구자들은 다소놀라운 결과를 나타낼 수있는 몇 가지 잠재적 요인을 지적했습니다. 계절성 뇌졸중핀란드, 호주, 미국, 독일, 대만, 중국,이란과 같은 다양한 국가의 연구 결과에따르면 뇌졸중은 따뜻한 개월보다 추운 달에 더 자주 발생한다고보고 한 바 있습니다. 흥미롭게도 다른 연구 조사에..

노라라 플래시 게임 아빠와나 마인크래프트

생활정보/블로그 LOVE1004 2018. 12. 21. 10:15

요즘 핫한 플래시 게임 아빠와나 마인크래프트 가 있는플레시 사이트 소개 합니다. 사이트는 노라라저도 여기를 안지는 얼마 안됬는데요. 직장인들 점심먹고 그냥 한게임 하기에는 정말 좋은 플래쉬 게임들이많이 있네요. 개인적으로 아빠와나 플래시 게임이 저는 재밋네요. 위 사진처럼 점심먹고 노라라 Norara.com 이라는 웹 사이트 입니다. 저도 솔직히 깜짝 놀랐네요. 멋진 사이트라 생각했는데, 그냥 웹사이트에 떡하니 나와있는아무튼 잠시 시간 보낼수 있는 게임으로 추천 드립니다. 노라라 플래시 게임류 어떤 플래시 게임이 있는지 알아 볼가요. 최신게임과, 회원들이 즐겨찾아 보는것, 노라라 베스트 셀러 등등 야구, 축구, 배구 스포츠 운동도 많이 있네요. 제가 좋아하는 시리즈중 뺄수 없는것이 바로 탱크 입니다.포트..

증여세 계산법 신고방법 기한 정리

생활정보 LOVE1004 2018. 12. 20. 10:35

부모님에게 물려받은 재산, 받을때는 고맙고 좋긴 하지만,증여세 계산법 모르겠고, 신고기한 및 신고방법도 알지 못합니다.모든 이익에는 세금을 내야 합니다. 바로 여기엔 증여세가 포함됩니다.세금이라고 해서 머리가 아프다 생각 하지만 알고 나면, 또 그리 어려운건,아니라고 생각이 드네요.그래서 지금 증여세 계산법 및 신고방법 기한에 대하여 알아볼가 합니다. 먼저 부모님이 물려주신 재산에 부모님의 피와 땀이 서려있다는 것을 인지하시고, 감사한 마음으로 시작해 보겠습니다. 증여세란? 증여에 대하여 증여세를 부과하는 것은 증여와 상속이 생전(生前)과 사후(死後)의 차이가 있을 뿐,재산의 무상이전(無償移轉)이라는 공통점이 있으므로, 상속에 대하여 상속세(相續稅)를 부과하는 것과 형평을 맞춤으로써,생전증여를 통한 상속..

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