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암 건강 (693)

스트레스 해소하는 방법 10가지

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 16. 11:10

스트레스 해소를위한 10 가지 간단한 방법 스트레스가 많은 상황을 관리하기위한 팁 1. 음악 듣기 스트레스가 많은 상황에 압도당한 느낌이 들면 휴식을 취하고 편안한 음악을 들으십시오. 침 착 한 음악을 연주하는 것은 뇌와 신체에 긍정적 인 영향을 미치며 혈압을 낮추고 스트레스와 관련된 호르몬 인 코티솔을 감소시킵니다. 첼로 마스터 인 Yo-Yo Ma가 Bach를 연주하는 것을 추천합니다. 하지만 고전 음악을 좋아하지 않는다면 바다 나 자연의 소리를 들어보십시오. 치즈처럼 들리지만 음악과 비슷한 휴식 효과가 있습니다. 2. 친구 한테 전화하기 스트레스를 받으면 휴식을 취하여 친구에게 전화를 걸어 문제에 대해 이야기하십시오. 친 구 나 사랑하는 사람들과의 좋은 관계는 건강한 생활 방식에 중요하며, 스트레스를..

초콜렛 효능 기침에 효과적이다

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 7. 13:04

초콜렛의 효능에 대하여 알아볼가 합니다. 다음기사는 외국 사이트에 나와있는 내용을 해석해서 올린것입니다. 맛있는 초콜렛 기침에 효능이 있다하니 한버볼가요. 초콜렛이 기침을위한 코데인보다 효과가 있다고 말한다. 세계적으로 유명한 기침 전문가 인 알린 모리스 (Alyn Morice)는 코코아에 든 화합물이 실제로 전통 의약품보다 증상 완화에 효과적이라고 말한다. 기침을 한 후 지하철에서 가래를 마시는 사람과 너무 기분이 좋지 않거나 실수로 수도꼭지 손잡이에 손이 닿았을 때 재채기를하는 적색 동료가 병균을 묻었습니다. 둠이 시작됩니다. 곧, 당신도 역시 물에 젖어 15 초마다 목구멍을 닦아 밤중에 베갯잇에 코를 불고, 그것이 좋다고 느끼는 것을 잊어 버릴 것입니다. 추운 계절입니다. 그건 기침 시즌을 의미합니..

두통 편두통 부비동 알레르기와 관련있을수도 있다.

암 건강 LOVE1004 2018. 3. 5. 14:09

우리가 일반적으로 아는 두통은 대부분 원인도 모르고, 머리가 아프면 두통약 한알씩을 먹곤합니다. 하지만 지속적으로 두통약만 먹을수 없으니 그원인에 대하여 알아보도록 합시다. 부비동 두통 및 편두통과 같은 두 가지 유형의 두통이 알레르기와 관련이 있습니다. (두통은 종종 알레르기에 잘못 연결되어 있습니다. 알레르기 성 질환이 아니며 다른 알레르기 성 두통과 같은 종류의 약물로 치료되지 않습니다.) 알레르기 두통 증상 부비동 부위에 국한된 통증으로 두통보다는 얼굴 통증을 유발할 수 있습니다 (부비동 두통과 관련됨) 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 두근 거리는 햇빛에 의해 악화 될 수 있으며 메스꺼움이 동반 될 수 있습니다. 알레르기 두통 방아쇠 코 또는 부비동 울혈..

가슴 유방암 증상 및 전의

암 건강 LOVE1004 2018. 2. 12. 14:22

가슴 유방암은 요즘 100세시대에 아직도 많은 사람들과 관련된 사망율이 높은 질병이 있습니다. 우리나라 여성들 및 세계의 여성들이 가장 잘걸리는 유방암에 대하여 정보를 공유합니다. 유방암의 증상 유방의 덩어리가슴의 크기 나 모양의 변화유방 조직의 피부 짙어 짐이나 두꺼워 짐뒤집힌 젖꼭지젖꼭지에 발진 (습진과 같은)젖꼭지에서 배출겨드랑이의 붓기 또는 덩어리유방에서 통증이나 불편 함이 사라지지 않습니다. 유방 덩어리는 유방암의 가장 흔한 증상입니다. 대부분의 유방 덩어리는 암이 아닙니다. 그들은 일반적으로 액체로 채워진 덩어리 (cysts) 또는 fibrousenoma, 섬유 및 선 조직으로 구성되어 있습니다. 그러나 당신이 검사를 통해 이상한 것을 발견하는게 중요합니다. 초기에 유방암 치료를 받으면 성공적..

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