'암 건강' 카테고리의 글 목록 (158 Page)

'암 건강' 카테고리의 글 목록 (158 Page)

암 건강 (702)

겨울철 건강한 식습관을 위한 5가지팁

암 건강 LOVE1004 2017. 12. 5. 17:00

겨울 스튜(겨울철 건강한 식습관을 위한 5가지팁) 더 추운 겨울 날씨로 기침, 감기 및 독감 계절이오고, 우리 중 일부에게는 겨울철 체중 증가가 있습니다. 중요한 식단을 유지하고 영양 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 건강한 식습관을 고수하면 겨울 질병을 예방할 수는 없지만 면역 체계를 유지하는 데 도움이됩니다. 그리고 병이 나면 영양가있는 식단으로 회복 속도를 높일 수 있습니다. 겨울에는 과일과 채소를 많이 먹는 등 심장 건강에 영향을 미치는 생활 방식을 고수하는 것이 어려워 보일 수 있습니다. 계절의 과일과 채소의 범위는이시기에 감소하고, 날씨가 빠져 나가는 데는 매력이 떨어집니다. 그러나 일광이 부족한 반면,식이 요법과 심장 건강을 돌 볼 수있는 방법은 여전히 있습니다. 추운 겨울날을 보내는 법..

기침 감기를 집에서 관리하는 5가지 방법

암 건강 LOVE1004 2017. 12. 4. 07:49

기침 기복 : 나쁜 기침을 잃는 방법 기침을 집에서 관리하려면 다음 5 가지 방법을 시도하십시오. 일정한 기침은 당신의 궤도에서 당신을 막을 수 있습니다. 감기와 독감 시즌은 가슴 근육을 아프게 할 수있는 해킹 기침을 유발합니다. 그러나 감기와 독감 만 기침을 유발하는 유일한 문제는 아닙니다. 알레르기, 천식, 산성 퇴조, 건조한 공기 및 흡연은 기침의 일반적인 원인입니다. 고혈압 및 알레르기에 대한 특정 약물과 같은 약물조차도 만성 기침을 유발할 수 있습니다. 대부분의 사람들은 처방전없이 구입할 수있는 약과 기침 약을 복용하거나, 잠재적 인 알레르겐을 제거하거나, 심지어는 샤워에 서서 기침을 관리 할 수 있다고 Rush의 알레르기 전문가이자 면역 학자 인 Giselle Mosnaim은 말합니다. 가..

백내장초기 증상 및 증상인지 방법

암 건강 LOVE1004 2017. 11. 30. 13:33

요즘 현대인들이 눈에대한 관심이 점점 높아지고 있으며, 100세시대가 시작된만큼 우리의 눈의 중요성도 크게 더 높아지고 있습니다. 그러한 과정중 요즘 많이들 얻게되는 안구 질병중 백내장이 있습니다. 이 백내장 초기증상에대하여 간단히 알아보겠습니다. 백내장의 초기 증상 및 그 증상을인지하는 방법 백내장의 초기 증상 및인지 방법 현재 2 천만명이 넘는 미국인들이 백내장을 앓고 있으며 약 6 백만 명이 이미 백내장 수술을 받았습니다. 이 안 질환은 40 세 이상에서 매우 흔하게 발생하며 치료하지 않으면 실명하게 될 수 있습니다. 백내장으로 인해 눈의 자연스런 렌즈가 흐려 지거나 불투명 해지며 빛이 렌즈를 통해 망막으로 지나가는 것을 차단하여 시각이나 다른 증상이 흐리게 만듭니다. 백내장 수술은 흐린 눈 렌즈를..

겨울철 손발저림 증상에 대하여 알아보기

암 건강 LOVE1004 2017. 11. 26. 11:30

안녕하세요 이제 날씨가 점점추워지고 겨울로 다가가고 있습니다. 겨울철만되면, 손발이 저린분들이 많은데요. 왜그런지 한번 알아보도록 하겠습니다. 손, 다리 또는 둘 다 따끔 거림이 매우 흔하고 불편한 증상입니다. 이러한 따끔 거림은 때로는 양성 및 일시적 일 수 있습니다. 예를 들어, 잠들 때 팔이 머리 위로 구부러 질 때 신경에 압력이 가해질 수 있습니다. 또는 다리를 너무 오랫동안 교차 할 때 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 두 경우 모두, 일반적으로 통증이없는 "핀과 바늘"효과는 곧 그 원인이 된 압력을 제거하여 완화됩니다. 그러나 대부분의 경우 손, 발, 또는 둘 다 따끔 거림이 심하거나 일시적이거나 만성적 일 수 있습니다. 또한 다른 증상을 동반 할 수도 있습니다. 통증, 가려움증, 감각 마비,..

Copyright © 승민이아빠 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바