'암 건강' 카테고리의 글 목록 (164 Page)

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암 건강 (692)

기침 기관지 천식원인 치료방법

암 건강 LOVE1004 2017. 9. 7. 13:37

기관지 천식에 대하여 알아봅시다. 천식은 폐에 공기를 운반하는기도가 염증을 일으키고 좁아지는 만성적 인 상태입니다. 염증을 일으키는기도는 매우 민감하며 흡입되는 물질과 같은 트리거 (trigger)라고 불리는 환경에 반응하는 경향이 있습니다. 기도가 반응 할 때, 그들은 팽창하고 더 좁혀지고, 또한 여분의 점액을 생성합니다. 이 모든 것은 공기가 폐로 흐르기가 더 어렵습니다. 기도 주변의 근육도 조여져 공기 흐름을 더 제한합니다. 천식 증상 기도가 천식 유발 요인에 반응하면 사람들은 천식 발병 또는 천식 발작을 경험할 수 있습니다. 천식 발작의 증상으로는 기침, 흉부 압박감, 천명음, 호흡 곤란 등이 있습니다. 어떤 사람들은 경증 천식 증상이 있거나 운동과 같은 특정 활동에 반응하여 천식 증상 만 경험합..

갑상선 기능 두증상을 알아보자 저하증,항진증

암 건강 LOVE1004 2017. 9. 5. 15:16

안녕하세요 승민이아빠 입니다. 금일은 갑상선 기능 저하증 과 갑상선 기능 항진증 에 대하여 알아볼가 합니다. 갑상선 기능 저하증 이란? 갑상선 기능 항진증은 갑상선 기능 항진증입니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선이 갑상선 호르몬을 충분히 만들어 신체가 정상적으로 움직이지 못하게한다는 것을 의미합니다. 혈액에 갑상선 호르몬이 너무 적 으면 그사람은 갑상선 기능 저하증입니다. 흔한 원인은 하시 모토의 갑상선염, 갑상선의 수술 적 제거, 방사선 치료와 같은자의 면역 질환입니다. 갑상선 기능저하증 증상은 다음과 같습니다. 갑상선 호르몬 수치가 너무 낮 으면 신체의 세포가 갑상선 호르몬을 충분히 섭취하지 못하고 신체의 과정이 느려지 게됩니다. 몸이 천천히 갈수록 더 추워지고, 더 쉽게 피로 해지고, 피부가 건조 ..

기준섭취량 다이어트 삼시세끼식단 가이드 알아보자

암 건강 LOVE1004 2017. 8. 30. 07:30

다이어트 식단 아침,점심,저녁에 대하여 알아봅시다. 얼마나 많은 탄수화물, 단백질, 지방을 섭취해야하는지 알아보는것이 다이어트에 최소 시작이라 여겨집니다. 건강한 다이어트를 위해 현명하게 선택하면 우리의 몸은 균형잡히게 유지될수 있습니다. 여성들은 남성 들과는 매일 다른 영양 요구 사항을 가지고 있으며, 영양사가 건강을 위해 균형 잡힌 식단을 찾는 여성들에게 지침과 조리법 아이디어를 제공했습니다. 그러나 정확히 '균형 잡힌 식사'가 의미하는 것은 무엇입니까? 기준 섭취량 영양 요구는 성별, 크기, 나이 및 활동 수준에 따라 다르므로이 도표는 일반적인 지침으로 만 사용하십시오. 도표에는 (기준섭취량) 또는 평균, 중등도의 활성 성인에게 권장되는 일일 액수가 표시되어 체중을 줄이거 나 늘리지 않고 유지하기위..

거식증 안걸리는 채식식단 다이어트 영양소

암 건강 LOVE1004 2017. 8. 29. 11:05

채식다이어트에 대하여 알아보도록 합시다. 채식은 동물의 육체와 제품을 배제하거나 제한합니다. 채식주의자가되는 것이 큰 선택입니다. 대부분의 사람들에게 이것은 평생 동안 먹는 행동을 바꾸는 것을 의미합니다. 건강상의 이유로 또는 개인적인 신념 때문에 채식으로 전환 할 수 있습니다. 이유가 무엇이든, 채식주의자가되는 것이 중요합니다. 새로운 습관을 배우고 오래된 음식 선택을 대체해야합니다. 건강 증진 경로 채식 식단에는 여러 가지 유형이 있습니다. 건강상의 필요와 개인적인 신념에 따라 선택해야합니다. • 육류, 가금류 또는 생선을 먹지 않습니다. 대신 달걀과 유제품을 먹습니다. • 채식주의 자들은 고기, 가금류, 생선 또는 달걀을 먹지 않습니다. 그들은 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품을 먹습니다. • ..

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