암 건강 LOVE1004 2017. 8. 24. 15:17
오메가3 : 다이어트에 몰래 들어가는 8 가지 채식 건강 전문가들은 오메가 3 지방산의 효과를 강조하고 있습니다. 이 지방은 혈압을 낮추고 심장 질환을 예방하며 우울증을 치료하고 뇌의 건강을 증진시킵니다. 가장 일반적으로 명명 된 소스는 기름진 생선 또는 생선 기름 보충제입니다. 그러나 물고기가 가장 흔한식이 소스이지만, 오메가 -3를 섭취 할 수있는 많은 채식주의 자 및 채식주의 자 방법이 있습니다. 이 채식주의 소스의 대부분은 알파 리놀렌산 (ALA)으로 알려진 오메가 -3 지방산으로 구성되어 있습니다. 물고기와 어유에서 발견되는 오메가 3는 우리 몸에서 만들어지는 종류로 DHA (docosahexaenoic acid)와 EPA (eicosapentaenoic acid)입니다. ALA는 DHA 또는 ..
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암 건강 LOVE1004 2017. 8. 24. 10:59
안녕하세요 해화동입니다, 금일은 무릎통증에 대하여 알아보기로 하겠습니다. 무릎 통증은 사람들에게 의사를 데려 오는 가장 흔한 근골격계 고충 중 하나입니다. 오늘날 점점 더 활성화 된 사회로 인해 무릎 문제가 증가하고 있습니다. 무릎 통증에는 다양한 원인과 치료법이 있습니다. 무릎 관절의 주요 기능은 몸을 움직이기 위해 구부리고 곧게 펴는 것입니다. 무릎은 단순한 경첩 이상입니다. 그것은 또한 비틀고 회전합니다. 이러한 모든 행동을 수행하고 그렇게하는 동안 몸 전체를 지탱하기 위해 무릎은 뼈, 인대, 힘줄 및 연골을 비롯한 여러 구조에 의존합니다. • 뼈 ◦ 무릎 관절에는 3 개의 뼈가 있습니다. ◦ 대퇴골 또는 대퇴골은 관절의 상부를 구성합니다. ◦ 하부 다리 (송아지 부위)의 뼈 중 하나 인 경골은 관..
암 건강 LOVE1004 2017. 8. 23. 13:40
안녕하세요 해화동입니다 . 금일은 건강에 좋고, 요즘 인기가 조은 프로바이오 틱스 유산균에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 프로 바이오 틱스 (Probiotics)는 "적절한 양으로 투여 될 때 숙주에게 건강상의 이익을주는 생균" 으로 정의됩니다. 프로 바이오 시스 생물의 가장 중요한 그룹 중 하나는 발효 유제품에 일반적으로 사용되는 유산균입니다. 이 박테리아는 음식에서 안전한 사용의 오랜 역사를 가지고 있습니다. 연구가 젖산균과 관련된 여러 가지 가능한 건강상의 이점을 밝히기 시작하면서이 종에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 젖산균의 작용은 종과 변형에 특이하며 장내에서 이용할 수있는 박테리아의 수에 의존합니다. 균주를 확인하고 분류하는 어려움은 복잡한 연구가 있습니다. 왜냐하면 이익은 특정 균주에만 관..
암 건강 LOVE1004 2017. 8. 23. 11:49
안녕하세요 해화동입니다. 금일은 안구질환인 결막염에 대하여 간단히 알아보겠습니다. 다음은 안과 의사가 진단하고 치료하는 가장 흔한 안구 질환에 대한 간략한 설명입니다. "눈 질병"은 눈의 기능과 관련된 수많은 질병을 나타내는 담요 용어입니다. 아래에서는 일반적인 안과 질환의 유형과 그 치료법에 대 해 설명합니다. 더 자세한 정보가 필요하시면, 지역의 시력 보호 전문의에게 상담하십시오. 1) 결막염 (핑크 아이) 결막염은 분홍색 눈으로도 알려져 있으며 안구 표면과 눈꺼풀 안쪽 표면을 덮는 얇고 보호적인 결막 인 결막의 감염 또는 염증입니다. 박테리아, 바이러스, 알러지 유발 물질 및 연기와 먼지와 같은 다른 자극 물질에 의해 발생하는 분홍색 눈은 전염성이 높으며 대개 눈의 홍반과 분열 및 / 또는 분비물 ..