암 건강 LOVE1004 2024. 1. 25. 21:23
단백질 음료가 몸에 좋다는 것은 우리 모두가 알고 있는 사실이며, 반대로 단백질 쉐이크에 대한 부작용도 없는 것은 아닙니다. 하지만 단백질 음료 중 하이뮨 프로틴 밸런스와 같은 제품은 건강상에 중점을 두고 만들어졌기 때문에 부작용에 대한 걱정은 최소한으로 하며 건강상의 이점은 극대화되었습니다. 이러한 하이뮨 프로틴 밸런스 먹는 방법과 효과에 대한 정보를 공유합니다. 단백질 음료 효과 나이가 들어감에 따라 하루에 필요한 단백질의 양이 있습니다. 이러한 단백질이 부족하면 조직이 파괴되어 근육손실은 물론 골절 및 골다공증과 같은 뼈의 강도에 문제가 발생합니다. 단백질을 적당량 섭취하면 근육발달은 물론, 체중유지에도 도움이 되고, 심장 관련 질병을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 또한 설탕 수치 조절에 도움..
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암 건강 LOVE1004 2024. 1. 22. 14:53
손가락 염증 및 손 염증으로 고생하는 사람들이 늘고 있으며, 이러한 원인은 컴퓨터를 많이 하고 휴대폰을 자주 쓰다 보니 손가락을 너무 많이 사용하게 됨으로써 손가락 염증이 발생하게 됩니다. 이러한 손가락 염증 방치하면 저처럼 만성이 되는데 과연 병원과 한의원 치료 차이는 무엇인지 알아보겠습니다. 손가락 염증 손가락을 많이 사용하다보면 압력이 증가하기 때문에 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다. 손가락이 부어오르면 유연성과 움직일 때 통증 또는 가만히 있어도 찌릿찌릿한 느낌을 받을 수 있습니다. 이러한 손가락에 염증이 생길때는 우리는 두 가지 선택을 할 수 있습니다. 보통 병원에 가서 주사 한 대를 맞고 물리치료 및 소염제 약을 타고 집에 오는 것과, 한의원에 가서 다양한 침을 맞고 오는 방법이 있습니다. ..
암 건강/보조식품 LOVE1004 2024. 1. 19. 21:30
콜라겐이 좋다는 것은 많은 사람들이 알고 있습니다. 이러한 콜라겐 먹는 시간 때는 언제가 좋을까요, 많은 전문가들이 이런저런 이유를 대면서 아침, 저녁, 밤중 자신이 좋다고 생각하는 시간대에 효능을 이야기하고 있습니다. 글쓴이가 직접 느껴본 콜라겐 효능과 먹는시간, 와이프 몰래 섭취한 후기를 남겨 봅니다. 콜라겐 먹는시간 콜라겐 먹는시간대는 보통 아침이나 밤에 주로 섭취를 하십니다. 이러한 먹는 시간대의 근거는 솔직히 말하기 나름이라고 생각합니다. 글쓴이 또한 공복에 섭취했고, 이후 저녁에 걷기를 할 때 당떨어질쯤 마시는 콜라겐으로 당을 보충하곤 했습니다. 과연 콜라겐 먹는시간은 어느 때가 가장적당할까요? 공복에 차가운 음료와 콜라겐 보충제를 보충하면 좋다고 해서 섭취해 봤지만 장트러블만 생기고 아침 일..
암 건강 LOVE1004 2024. 1. 13. 11:12
귀뒤 멍울이나 무언가 잡힐 때 심리적으로 자꾸 만지게 됩니다. 이렇게 귀뒤 멍울을 만지면서 걱정하게 되고 손으로 짤 수 있는 것은 누르면서 2차 감염을 통해 통증을 느끼게 되고, 물론 임파선이나 침샘 관련 건강상 중요한 문제가 될 수 있는 사항도 있으니 아래 포스팅을 읽어보시고 임파선이 부은 경우 병원을 방문하셔야 합니다. 귀뒤 멍울 귀뒤 멍울과 같은 작은 덩어리를 발견하게 되면 신경이 쓰기고 만지다 보면 더 커진것 같은 느낌이 들면서 가렵거나, 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 이는 염증이나 감염으로 인한 원인일수있지만, 귀뒤 부은 임파선은 대부분 통증이 없으며 박테리아, 바이러스 및 곰팡이 감염으로 인해 임파선이 부어오를 수 있습니다. 귀뒤 멍울 원인 귀뒤 멍울의 원인은 다양합니다. 다양한 감염을 통..